羽毛球平抽挡视频
答：羽毛球平抽挡技术要领介绍如下：平挡：1.站姿：双脚分开与肩同宽，重心落在两脚之间。2.握拍：正手握拍处于侧面和胸部之间，反手握拍位于正手拍柄下方。3.挥拍：正手持拍从胸部向前挥出，接触到球后用力将球打回对方场地。4.击球：击球时应注意拍面的角度，拍面应该平行于网面，发力后不要使手腕弯曲...
答：羽毛球平抽挡动作要领如下：（1）准备动作，两脚与肩同宽，双脚自然分开，右脚前出半个脚掌，脚掌触地，但脚跟提起，方便移动，因为平抽球球速很快，身体必须得随之快速地根据来球前后左右移动回抽。身体半蹲的准备姿势站立以适当降低重心，左右自然保持平衡，右手持拍抬举于肩上，握拍上要前移抓住拍柄的...
答：羽毛球平抽球动作要领如下：1、采用半蹲击球姿势，将与肩部位置高度相当，而且较平快的球，以与网齐平的高度，迅速平抽快挡过去。在中场平抽时，为了增加挥拍的速度，应尽可能前握球拍，以缩短挥拍的半径。同时，击球前一定要松握球拍，以利根据不同的来球，快速地变化握拍方法和充分发挥手指和手腕的...
答：1、线路。当你练习平抽档时，你必须尽量控制球的路径在距球网顶端10厘米的范围内。即使你是被动的，或者球离网很近，你也必须强迫自己不要打高球和摩擦网。你可以轻轻地阻挡，但球过网的速度必须加快，击中发球线。因为这是一对训练，而且速度很快，你不能练习打高球和擦网，而且很少有回合。2、耐...
答：羽毛球的平抽挡技巧 1、线路 既然是练习了平抽挡，就要把球路尽量控制在网顶10cm以内，即使被动或球很贴网，也要强迫自己不要起高球和搓网，可以轻挡，但球过网速度要快，落点要到发球线。因为是对练，而且速度快，打高球和搓网就练不起来，回合少。2、耐心 平抽挡的特点就是多回合打落点角度...
答：羽毛球双打中常用的正手平抽快挡击球技术（以右手为例）：1、击球前做好准备姿势，准确判断！2、判断来球后，适时移动，右脚跨步击球的同时，以肩为轴，手臂屈肘后拉，前臂向后歪旋回环带动手腕伸腕引拍。击球动作：正手平抽击球时，肘关节后摆，前臂迅速向前内旋，带动手腕发力、向前推压击球；正手...
答：平抽挡 平抽和平挡球在羽毛球的双打中运用是比较多的击球技术。无论是进攻还是防守状态，平抽球都是一种进攻球路的选择。进攻时使用平抽球多用直线和小斜线，回球的线路以避开对方的球拍能够着的线路。因为平抽球的速度相对杀球而言速度要慢一些，如果对方球拍能够着，那么很容易就能形成还击，使自己...
答：方法：1.采用半蹲击球姿势，将与肩部位置高度相当，而且较平快的球，以与网齐平的高度，迅速平抽快挡过去。2.击球时不能急于将球向下压击，只能用正拍面向前略带前推的动作将球平挡过去，使球过网后向前下方飞行，这种球威胁大，有利于掌握主动。3.击球时，应借助腰部的转体带动前臂、手腕和手指的...
答：羽毛球正确的打平抽球的方法：第一：放松，其实就是为了让你更快地进入状态，更完整地完成击球动作，让你的关节和附近的筋肌承受更小的压力，大大减少运动伤害机率。第二：握拍的方法。拇指保持自然握拍，食指转换成杀球的进攻握拍。这样的好处是进可攻，退可守，保持下一拍能迅速转换成自然握拍防对手...
答：基本能够很到位把球回到过头顶的后场。由于单打没有后场球员的跟紧施压，所以平抽的时候很难连续平压对手，对手一旦挑球到后场，自己就会很被动。可以说双打的核心是平抽挡技术，为的是强迫对手起球；单打则需要拉吊对手，让其疲于奔跑。所以平抽在单打中使用还不如网前搓球或者平推后场更为有效。
网友评论：
惠扶19664421901：
这种羽毛球球怎么接
37173路贪
： 这不就是平抽挡啊…………重心放低,呈马步站立,手要举起来,然后就像标准的平抽挡来打就OK了,如果对方是新手的话那么只要你发力正确的话,挡回去的球他基本应该是接不到的.如果球离你身体比较远的话你甚至可以加力抽回去…………关键还是看你的反应能力.另外,如果那个球是对着你身体飞过来的话那么你就必须把球让到身后在打,这样比较好发力点!
惠扶19664421901：
羽毛球双打怎样挡网 -
37173路贪
： 第一步 自己打出进攻性高球后,自己上网起高球有防守性高球和进攻性之分,当你看到对手站位偏前,以平高球,快速高球打到对手身后,对手失去平衡接球或后退接球时--这时毫不犹豫地冲网前吧,把后排留给同伴.第二步 对手挑起防守性...
惠扶19664421901：
羽毛球 平抽快挡 有什么 技术要领...
37173路贪
： 要找准击球,反应和动作一定要快,步子要动起来到位,握拍靠前一点,主要利用小臂和手腕力
惠扶19664421901：
打羽毛球技巧 怎么才能练好平抽挡技巧 -
37173路贪
： 平抽挡是一项防守、相持、过渡、调度、反攻的重要技术,练习得当可以极快提高自己的羽毛球水平.在练习中要注意以下几个方面的要点. 1. 线路:把球路尽量控制在网顶10cm以内,即使被动或球很贴网,也要强迫自己不要起高球和搓网,...
惠扶19664421901：
羽毛球:正脸飞来的球怎么接?
37173路贪
： 干嘛这种问题不直接来问我?首先球拍举过头顶,随时做好击球的准备,当来球的一瞬间立即双脚半蹲,用球拍正面击球,此时多为推球,也就是平抽挡,多见于双打.击球有两种思路:1.打对方的追身球,并且保持下压态势,对方越打回球的质量就会越差,当有机会的时候上前扑网,一拍打死.2.对方打你的追身球,而你处于比较被动的境地,就应想办法摆脱,摆脱的办法就是不与对方打平抽,而是轻吊网前,变被动为主动,迫使对方改变球路,被迫起高球或者回吊网前.并且第二种思路要注意运用手腕的力量,使你击出的球路落点变化多.总之一句话,不在一棵树上吊死,具体的情况还得具体分析.
惠扶19664421901：
羽毛球怎么抽平快球快速的杀球怎么抽回去 -
37173路贪
： 最重要的一点就是重心,重心蹲下.尤其是处于被杀这种被动的时候.平抽平挡时候举拍拍高于头顶.但对方明显杀球的时候可以双脚跨开幅度大一些,尽量用反手回杀球.因为在那种情况下,就算是靠近正手位的球反手也能回出更大的力度.
惠扶19664421901：
羽毛球跳杀技术要领? -
37173路贪
： 引拍准备,侧身,右手大小臂成45度或稍大,左手在前保持平衡,眼睛盯住来球,判断高度速度落点.身体转动,后弓,如箭在弦上,球拍充分向后倒. 手臂内旋,迅速挥拍,下压(杀球),全身协调用力,加上转腰的力量 ,收拍;如果是头顶...
惠扶19664421901：
羽毛球中场平抽挡的拍面是切击球托吗? -
37173路贪
： 不是的.抽球是把在身体左、右两侧,肩以下,腰以上的来球平扫过去.有正手抽球和反手抽球两种.正手抽球:站在右场区中部,两脚平行开立稍宽于肩,重心在两脚间,微屈膝收腹,正手握拍举于右肩前.击球前肘关节前摆,前臂稍往后带外旋,手腕稍外展至后伸,引拍至体后.击球时前臂内旋,手腕伸直闪动,手指抓 紧拍柄,球拍由右后往右前方高速平扫盖击来球.击球后手臂左摆,左脚往左前方迈一步,右脚跟一步回中心位置. 反手抽球:右脚前交叉在左侧前,重心在左脚上,右手反手握拍在左侧前.击球前肘部稍上抬,前臂内旋,手 腕外展,引拍至左侧.击球时,在髓的右转带动下,前臂外旋,手腕由外展到伸直闪动,挥拍击球托的底部.击球后, 球拍随身体的回动收回到右侧前.
惠扶19664421901：
羽毛球的基本步法 -
37173路贪
： 1. 跨步、垫步、并步、蹬转步、腾跳步都是指单一的动作,而后场后退步法、上网前步法是以上动作的实际运用,准确地说,后者才是真正的步法. 2. 光用文字说明能解决问题?那练散打的人看看书就可以拿冠军了!在没有教练的情况下,对...
惠扶19664421901：
在羽毛球中,拉吊突击打法是怎样的 -
37173路贪
： 拉吊突击打法已成为当前羽毛球单打的主流打法,拉吊突击打法的全称是“快拉快吊结合突击”,是羽毛球运动的一个里程碑. 这种打法和过去的(以杀上网为代表的)进攻型打法相比,多了几分稳健和机智;和过去的(以四方球为代表的)...
