羽毛球扣球教学视频
答:羽毛球扣球技巧图解有:①展胸②挺腹③转肘④内旋⑤收胸⑥收腹。1、展胸 第一步,先把胸部这根橡皮筋充分的拉开,展胸,简而言之,是背肌收缩,胸肌展开,二者协同发力缺一不可,从动作角度来讲,展胸的过程就是大臂抬起、肩胛骨内收的过程。2、挺腹 把胸肌这根橡皮筋拉开还是不够,你还需要腹...
答:1、准备扣球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。 2、扣球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量。 3、扣球前握拍一定要放松,手心和拍柄之间要有缝隙,这是最重要的,因为只有先放松才能用得出力量杀球,否则...
答:羽毛球的扣球手法有正手侧身扣杀、正手腾空突击扣杀、头顶扣杀等五种。手法技巧如下:1、正手侧身扣杀直线球和对角线球 准备姿势与正手击高球相似。不同之处是右脚起跳后,身体后仰成反弓后收腹用力,靠腰腹带动大臂、大臂带动前臂、前臂带动手腕,形成向下鞭打的用力,球拍正面击球托的后部,无切击,使...
答:问题一:羽毛球初学者如何扣杀 羽毛球不是圆的,球从高处下落球头是向下的,你的球拍如果正对球头击打,球就会向上走,如果侧对着球头抽击,球反弹出去就会平走。平常老年人在露天坝打羽毛球就是这种效果。 所以要形成扣杀,就要看好击球点,在击中球的瞬间扣腕,让球在碰到球拍到反弹出去的时间里,球拍在球头上形成一...
答:羽毛球高高手中对方发过来的扣球极具杀伤力,一般玩家都接不准。那么面对扣球要怎么接呢?下面小编就为大家带来扣球接招的技巧,一起来看下吧。羽毛球高高手扣球怎么接 1、跳起来那一刻按下去 2、远击近击都可以 3、只要位置没错都能接过去 ...
答:打羽毛球扣球的技巧- - :下面我们以右手握拍为例,如果你是左手那就相反要领:准备球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。扣球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量。扣球的瞬间靠的是手腕和手指...
答:方法如下:1.侧身,右手大小臂成45度或稍大,左手在前保持平衡,眼睛盯住来球,判断高度速度落点。2.身体转动,后弓,如箭在弦上,球拍充分向后倒。3.手臂像甩鞭子一样,手指在击球的一瞬间握紧发力,击球点在正手偏前方,注意右脚已经交换到前方,为上网作准备。4.手臂内旋,迅速挥拍,下压(杀球...
答:1、以右手握拍为例,如果你是左手那就相反。要领:准备球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。扣球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量。2、扣球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)...
答:第一就是要轻重结合,扣球的时候节奏的变化很重要,重扣之后若不成功,那么就来个网前轻挑,打乱对方的重心节奏。第二就是不要一味的蛮扣,蛮扣不仅不能一击制胜,而且很容易失误,所谓的蛮扣就是第一次对方接到了你的扣球之后,第二次就不要使用同样的动作要领,换一个角度和姿势!第三就是扣球...
答:1、击球点和发力点,如果击球点过后或过低,则影响手臂发力。2、击球一瞬间发力,想要充满爆发力,首先要学会放松,松紧差越大,松紧转换越快,爆发力则越大。3、爆发力源于小臂,爆发力需要全身配合,其中以手腕和腰腹力量为主,而小臂内旋是发挥手腕力量的必然条件。4、但扣杀球时,爆发力源于旋转,...
网友评论:
墨琴17692958252:
羽毛球如何扣球 -
54919俞泻
: 我以右手握拍为例,如果你是左手那就相反,要领有以下: 1、准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方.因为击球点靠后的话就只能打高球了. 2、杀球前身体后仰,基本成...
墨琴17692958252:
羽毛球如何扣球?
54919俞泻
: 其实羽毛球要求的不是上肢的力量,靠的是腕力.我以前也是锻炼上肢力量,但无济于事,多训练腕力才是最重要的,杀球时要扣腕,而且也与你的爆发力有关
墨琴17692958252:
羽毛球扣球技巧 -
54919俞泻
: 正手侧身扣杀直线球:准备姿势与正手击高球相似.不同之处是右脚起跳后,身体后仰成弓形后收腹用力,靠腰腹带动大臂,大臂带动手腕,形成向下鞭打用力,球拍正面击球托后部,无切击,使球直线向下方快速飞行.击球后立即还原成准备...
墨琴17692958252:
在打羽毛时怎样扣球? -
54919俞泻
: 你不要有心理压力、 跳起来的时候使劲扣、 把力量集中在手腕上、 你说的跳起来时扣是杀球 、 相关的视频: http://v.blog.sohu.com/u/vw/2566279
墨琴17692958252:
羽毛球扣球技巧祥解
54919俞泻
: 提供图的地址供你参考一下:图一 http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%D3%F0%C3%AB%C7%F2%BC%BC%CA%F5%CD%BC%BD%E2&in=21229&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=3&rn=1&di=3778465590&ln=417&fr=ala0&ic=0&s=0&se=1为击打高远球的手上技术动作.图二 http://image.baidu.com/i
墨琴17692958252:
羽毛球扣球时如何发挥最大爆发力
54919俞泻
: 要注意技巧,比如说: *杀球技巧 1.用上腕部力量. 2 击球点在正上方(主要情况). 3 扣的球不要太高, 注意控制落点. 4.注意掌握杀球的时机,善于调动对手. 补充: 1、注重转髋,用上腰力 2、开始杀球的时候动作尽量做小一点,不要认为大的动作可以发力大,往往因为没有那个力量到后面就没有力气了! 3、杀球后主意收腰!(这个是秘诀哦)将重心放到前面,跟着上步回动! 4、杀球的线路上直线要尽量的贴边线、斜线要尽量的深
墨琴17692958252:
打羽毛球时如何扣球??? -
54919俞泻
: 杀球技术) 杀球的时候要看两点 1.是击球点 一般选择球下落到你额头前方 当你仰头约45度角的位置 这个是最佳击球点 过了就要费点劲了 2.是压腕 杀球时是大臂带动小臂 小臂带动手腕 当你击到球时 正好是大臂小臂球拍在一条直线上的时候 ...
墨琴17692958252:
羽毛球抽球扣球的要领介绍一下 -
54919俞泻
: 个人觉得还是靠大臂,还有就是击球点要包裹在拍下面,然后加上手腕稍微用力.
墨琴17692958252:
羽毛球新手,一直掌握不了扣球的要领.求高手指点 -
54919俞泻
: 呐,首先一定要正确握拍方式.然后在扣球的时候大臂带动小臂,在头顶上方最高点击球,击球的同时手腕往下压.记住哦,不是整条胳膊用力.而且如果握拍方式不对的话,扣球也是很难受的.
墨琴17692958252:
羽毛球怎么扣球 -
54919俞泻
: 看来你是没有抓到击球的瞬间,羽毛球发力是要爆发,全身运动:脚、腰、胸、肩、大臂、肘、前臂、手腕、手指的顺序如鞭子一样的发力,才能集中在击球那点. 要先学会这种“巧”发力(不是肌肉男就可以),再去探讨扣球.第二,我一直认为“稳”(少失误)比“刁钻”在二十一分制更容易取胜,所以先求稳再求进攻. 你的控球尚未熟悉,真不用追求大力扣球.