老年人每天两个鸡蛋
答：老年人一天吃1～2个鸡蛋适合。从营养学的观点看，为了保证平衡膳食、满足机体需要，又不致营养过剩，在一般情况下，老年人每天吃1～2个比较好。对于身体健康的青年，从事脑力劳动或轻体力劳动的，每天吃1～2个鸡蛋也比较合适。从事重体力劳动，消耗营养多的每天可吃2～3个鸡蛋；少年和儿童，由于长身体...
答：鸡蛋营养价值高，老年人每天不能吃超过2个，主要是基于两点考虑 首先是含有较高的胆固醇 胆固醇也是人体所需的营养物质，然而，如果血液中胆固醇过高也会影响 健康 ，甚至会破坏血管功能。人体每天需要从食物中获取200毫克左右胆固醇，而一个鸡蛋中胆固醇含量大约为300毫克，按照30%的吸收率来计算，吃两个鸡...
答：对于胆固醇，正常的老年人每天吃两个煮鸡蛋，他100毫升血液中的胆固醇增高也仅仅增高2毫克，不会造成血管硬化，但是也要知道鸡蛋的烹调方法很多，我们建议老年人要吃煮鸡蛋，尽量不吃油炸鸡蛋或者荷包蛋，避免引起其他有害物质的摄入。会升高胆固醇，但影响不大，即便是高胆固醇的患者仍可以吃鸡蛋。长期以来...
答：1.不要加糖吃：日常生活中，对于中老年人来说，吃鸡蛋的时候，不要吃加糖的鸡蛋。对于很多中老年人来说，一般喜欢吃糖水和鸡蛋，不利于自身健康，也不利于老年人的肠道吸收，从而影响身体健康，所以老年人千万不要吃加白糖的鸡蛋。2.吃完鸡蛋不要马上喝茶。茶中含有大量的单宁酸。鞣酸与蛋白质合成收敛...
答：从营养学的观点看，为了保证平衡膳食、满足机体需要，又不致营养过剩，在一般情况下，老年人每天吃1个比较好。对于青年和中年人，从事脑力劳动或轻体力劳动的，每天吃2个鸡蛋也比较合适。从事重体力劳动，消耗营养多的每天可吃2个鸡蛋。少年和儿童，由于长身体，代谢快，每天也可吃2个。孕妇、产妇、乳母...
答：一个正常的人一天所需的蛋白质约等于一个鸡蛋提供的量。但对从事脑力劳动或轻体力劳动的年轻人和中年人来说，每天可以吃两个鸡蛋。对重体力劳动者或是生长发育时期的少年儿童而言，每天甚至吃3个鸡蛋也是可以的，而老年人则吃1-2个即可。每天吃两个鸡蛋有什么好处？鸡蛋营养丰富，能给人体提供有优质...
答：不可以……鸡蛋一般一个星期吃2到3只为适量中，吃过多会导致胆固醇过多。可以隔日或隔两天再吃，期间可以喝牛奶当早餐都可以啊！
网友评论：
俟香17896478720：
怎么判断老人的生命快到终点了.有哪些问题可以看的出来. - 全科 - 复...
67546淳朗
： 有利于健康
俟香17896478720：
老人腹痛!做CT跟血检都正常!什么情况?79岁 - 消化内科 - 复禾健康
67546淳朗
： 都说多吃鸡蛋多吃鸡蛋,寄到到底有什么好处?是否真的对身体有好处呢?今天我就给大家揭秘一下鸡蛋的好处.现在就跟我一起来看吧!鸡蛋这个平凡的不能再平凡的食物怎么感觉也不可能和健脑益智有关呀?其实不然,往往人们所熟知的...
俟香17896478720：
膝盖上下楼疼 - 骨科 - 复禾健康
67546淳朗
： 问题在最后,“还剩下一个,这一天母鸡又下了一个,又用了一天”,注意这里,这天老人吃了两个鸡蛋,而这天鸡还生了一个鸡蛋,于是他可在第12天吃前一天剩下的1个鸡蛋及这天鸡生的鸡蛋,应该是6+3+1+1+1=12,两种方法没有矛盾
俟香17896478720：
为什么老人会说每天最多只能吃两个鸡蛋?
67546淳朗
： 都说多吃鸡蛋多吃鸡蛋,寄到到底有什么好处?是否真的对身体有好处呢?今天我就给大家揭秘一下鸡蛋的好处.现在就跟我一起来看吧! 鸡蛋这个平凡的不能再平凡的食物怎么感觉也不可能和健脑益智有关呀?其实不然,往往人们所熟知的一...
