老是打盹犯困是怎么回事
答：你好，春困秋乏这是很正常的现象。如果每天都会感觉特别的困，你就需要调整作息时间。每天保持8个小时的睡眠时间，睡觉前不要看电视打游戏，白天可以喝点茶水。
答：结合自己的情况，制定一个工作或学习的目标，给自己施加一点压力，这样工作或学习起来就有了动力和兴趣。就会感觉时间过的快，生活充实而有意义。此外，还可安排或参加一些有兴趣的活动，白天就不会感觉困倦了。老是睡不醒怎么回事？那现在应该清楚了，提醒大家，如果长时间的睡不醒，应该要警惕是嗜睡症...
答：中年人或者有糖尿病危险因素的人，一定要定期检查血糖，及早的发现和治疗。二、结语俗话说春困、秋乏、冬眠，夏打盹儿。一年四季很多人都想睡觉，但是如果总是频繁的犯困，就算没有熬夜，早睡早起也还是犯困，就要考虑自己的身体是不是出现了某些疾病，一定要及时去医院检查治疗。
答：如果经常打瞌睡的女性就要注意是不是气血亏虚引起的了。这种情况下，需要改善当前的生活习惯，饮食要搭配均匀，还要配合规律的作息也坚持运动，就可以改善。抑郁症 患有抑郁症的人群也会在白天感到困倦，他们通常对任何事物都提不起来性质，只想睡觉，而抑郁症是一种非常严重的心理疾病。如果你总是感觉...
答：“夏季犯困”其实是人体缺钾 “夏打盹”医学上也称之为“夏季倦怠症”，它是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而随汗液可排出大量的钾元素，又因钾元素得不到及时补充，从而导致人们夏季倦怠疲劳、精神不振。钾是人体内不可缺少的元素，一般成年人体内的含钾元素g左右，其作用主要是维持神经、...
答：人老是犯困是怎么回事 您好,中医学认为,经常打瞌睡表示脾胃功能不好,中医古书早有记载,脾胃之虚,怠惰嗜卧。夏天嗜睡,因为暑热耗伤元气,有损精神;当脾胃功能欠佳时,容易气血不足,气血两虚的结果是,脑部供氧不足,易昏沈嗜睡。 A. 脾胃气虚型:消化不好、脸色苍白、体力不足、软便、腹泻、经常爱困。 食用香砂六...
答：陈泞宏表示,曾有个40多岁的中小企业老板,开车开到一半「不知不觉」睡著,连续发生三次车祸,原以为只是睡眠不足打瞌睡,到睡眠中心诊断才知道,自己有睡眠呼吸暂停的毛病。这种症状起因於呼吸道出了问题,呼吸受阻,一夜醒来好几次,睡醒后反而疲惫不堪,白天容易昏沉想睡觉,甚而在不知不觉中睡著,相当危险。睡眠专家建议...
答：5、抑郁症：可能是白天过度困倦的主要诱因，在接受抑郁症治疗的人当中，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。 6、甲状腺机能减退：甲减患者由于基础代谢低，常有白天嗜睡的表现。 7、营养不足：吃东西少营养不足容易导致困乏爱睡。多吃一点蛋白质食物可使症状改善。 8、爱睡觉，犯困还与换季时，在...
答：春乏夏困秋打盹，冬日更想眠。对于每天都要早起的上班族来说，不管晚上几点睡觉，每天早上起床后上班仍然感觉还是犯困，自己的睡眠质量一向很好，就是因为一次上班打哈欠，公司职员小田还被领导点名批评。小田经过这是很是苦恼，一次再跟学中医的朋友诉说的时候，朋友告诉他，如果 不缺觉也总犯困，有可能是...
答：有些老人，和人说着话就打起盹来，这些都应该引起注意，家人最好带老人到专业医院做一下检查。老人应该尽量避免坐着打盹，因为此时流入大脑的血液会减少，醒后可能出现头晕腿软的现象。最好在犯困时平躺到床上或沙发上，再盖上被子，以免着凉。家人在发现老人打盹时，也应尽量叫醒，让其到床上休息。
网友评论：
湛娥15515892583：
经常打盹是怎么回事?
16236林诗
： 老是打瞌可能由于睡眠不足、环境过于密闭、过度劳累、情绪异常等因素引起,保持室内通风、劳逸结合,及时调整放松情绪,有助于帮助延长夜间睡眠时间,提高睡眠质量.此外,对于存在严重的精神心理因素以及其他病理因素,需要进行相...
湛娥15515892583：
老是打瞌睡怎么办
16236林诗
：b 不要听他们的~ 听一下我的~读书上课睡觉是正常的~别的就不说特别是你们高2的都喜欢上网~哪有不打瞌睡的~ 还有你听说过没猪睡胖人睡霉啊~ 你只要每天睡觉7-8小时就好睡多了反而不好~具体的我也不想多说~但是听我的应该没错~还有就是有空了你就出去野外看看~放松,放松一下心情~这样的话效果更加,自己慢慢的好起来的~ 还有就是不要拼命的学习~自己的身体你自己最清楚~不要老是听别人的~只是看看别人的介意就好~祝你健康~~~~~~
湛娥15515892583：
为什么老是打瞌睡?
16236林诗
： 你好,总是打瞌睡有可能是体质问题造成的,或平时休息不足、神经衰弱的表现.可以应用刺五加、谷维素等药物调理试试
湛娥15515892583：
为什么总是打瞌睡
16236林诗
： 看来还是睡眠不足吧,再就是有点神经衰弱了建议去神经内科检查一下.有以下几个可能,你参考下: 1、 可能是血粘度高. 2、可能是脑缺氧.这两样都要去医院检查一下才能确诊. 3、没有引起你兴趣的事情,让你打不起精神.这需要你的自我调节. 4、适当运动一下. 5、不要吃得太饱,营养要适当,不要过度.
湛娥15515892583：
总是犯困是怎么回事
16236林诗
： 病情分析: 您好!根据您的描述情况,多属于睡眠质量较差,机体体质较虚弱,或平时户外活动较少,压力,紧张等情绪导致的可能性较大! 指导意见: 建议平时多参加户外运动,放松情绪,做心态的适当调整,不要熬夜,戒烟酒,饮食清淡,针对睡眠情况,适当可以服用安神补脑液和谷维素.一般可以缓解!
湛娥15515892583：
老是发困怎么回事
16236林诗
： 正常的呀,越是到孕晚期,身体负担越重,人也容易累,多注意休息,也要注意到室外走动
湛娥15515892583：
总是特别容易犯困 怎么回事
16236林诗
： #总犯困或预示7种病#1、贫血,其危险征兆表现为贪睡伴面色苍白;2、大脑严重缺氧,表现为贪睡且反应迟钝;3、肝出问题了,贪睡且皮肤发黄;4、糖尿病正在发生,贪睡且难以睡醒;5、睡眠性呼吸障碍,贪睡且鼾声如雷;6、心脏病的信号,就算睡醒也很疲劳;7、身体虚弱,女性表现为经期嗜睡.
