肌肉拉伤一个月不好
答：冰敷是受伤24小时用的，你拉伤一个月多月了就不合适了。你应该挺严重的，去正规的医院外科检查一下是否存在其他的原因，要看看有没有伤骨头等情况。在家里可以温敷，按摩。用些活血止痛药膏外涂。祝康复！请点击采纳。
答：这么长时间还没好，冰敷已经没啥意义了。冰敷只是为了防止内出血充血而已。减缓疼痛，你都这么长时间了，可以尝试着改善血液循环，让一些乳酸或其他次级代谢产物回肝脏代谢分解。建议服用些活血的药物，并且把腿抬高，比较靠谱的方法就是躺在床上，抬高腿，加速血液回流。如果没啥大问题，可以用温水，而非...
答：可能不是肌肉拉伤 如果一个月都没好 请尽快去医院检查一下
答：肌肉拉伤，恢复要有一段时间，可以在拉伤的部位贴膏药或者抹一些红花油，多休息，不要让拉伤的部位再次受伤，你这种情况，因为白天干事情注意力在干事情的上面，所以不会感觉疼痛，晚上没有事情干的时候就会感觉有疼痛，休息一段时间就会好。
答：腿部肌肉拉伤多久恢复 根据拉伤情况而定。腿部拉伤后多久能够恢复是取决于拉伤的程度、治疗的措施、以及康复休息的情况的，如果拉伤情况不严重，又做好了有效的措施，一般一个月内是能恢复的，而严重的拉伤需要的恢复时间要长一些，可能3-6个月不等。请点击输入图片描述 腿部肌肉拉伤的原因 没有充分热身 ...
答：要看肌肉情况和拉伤的程度了,一般都要半月才好转，症状基本消除，慢的要3、4个月。肌肉拉伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到...
答：回答：病情分析:这种病症叫做急性腰扭伤,之所以疼痛一般多是韧带肌肉肌腱等损伤了之后局部瘀血阻滞经络不通的缘故,治疗当活血化瘀疗伤止痛。 意见建议:这病治疗比较好的方法是到中医院找推拿科行推拿并配合针灸治疗,如果是刚损伤的时候一般一到两次就可以治好,现在治疗也还不晚,最好配合服用些活血止痛胶囊,...
答：这样的话，就可以避免我们因为不熟悉场地造成的扭伤 。三、总结 我们在运动的时候，一定要选择适合自己的运动，不要过度运动，这样的话，很容易会出现肌肉拉伤的情况。同时如果我们出现轻微的拉伤，在两周以内就可以恢复了，如果是重度的，可能会出现几周或者一个月以上才能恢复的情况 ...
答：都说伤筋动骨一百天 肌肉拉伤之后是需要恢复时间的 你应该暂停运动 或者适当运动 如果运动的时候有疼痛感就应该停止 肌肉拉伤是挺麻烦的 需要耐心等待它自己的自我恢复 不能急于求成 如果感觉疼痛感剧烈的话 建议去医院协助治疗
答：你最好问医生，平常走路也很疼多数是肌肉，一点疼或不疼多数是韧带，你要是知道位置就比较容易判断了 ，光说一个后侧没法讲，按你说的我估计韧带可能性较大 ，充分热身后轻柔的压压腿当复健坚持就行，如果你压伤一两个月到现在一点好转的迹象都没有，那得上医院，另外你伤后有没有继续压腿，以什么...
网友评论：
管牲13452919146：
肌肉拉伤都快一个月了怎么还不好 -
34205凤肃
： 说明拉伤的部位挺严重的.用点云南白药气雾剂 试试
管牲13452919146：
肌肉拉伤一个多月还没好怎么办? -
34205凤肃
： 一般来说,肌肉拉伤的复原速度跟受伤程度有关,有些一个星期就好了,有些则要更久,肌肉拉伤会伴随肌纤维因拉伤而产生断裂,当肌肉受损经过修补后连接起来,但因为修补的结痂组织〈类似破皮流血后伤口会结痂的情形〉,只负责赶快把伤处黏起来却不知道平常肌肉的动作模式,肌肉需要伸缩以形成动作,很多人往往因为拉伤后就不去伸展肌肉,久了反而造成结痂组织沾黏,所以会有拉筋时酸痛的感觉〈就像结痂的伤口被掰开〉,建议你在伸展前先辅以热敷、按摩,增加血液循环,适度静态伸展,充分热身,从事完运动训练后,记得先伸展,最后要冰敷15至20分钟,以减低每次运动训练后的肌肉微小损伤.
管牲13452919146：
我肌肉拉伤快有一个月了但一直没什么好转,在我拉伤之前修养了一个星期,之后就开始慢跑,压腿,到三个星期我就中速跑,我是练体育的,这会有影响吗
34205凤肃
： 最好多休息一段时间,不然多少会有一点影响
管牲13452919146：
肌肉拉伤都快一个月了怎么还不好 -
34205凤肃
： 说明拉伤的部位挺严重的.用点云南白药气雾剂 试试记得采纳啊
管牲13452919146：
肌肉拉伤一个月可以好吗 -
34205凤肃
： 要看严不严重.有些很快好的,前提是你要不再去训练.我就是体育生,
管牲13452919146：
我手肌肉拉伤一个多月了~还没有好!怎么办? -
34205凤肃
： 小心身体,初伤你处理不好,日后很容易引起劳损,一有度运动就会痛!所以你现在最好是休息,用正骨水,活络油擦,或热敫都可以,为了自己应好好休息一段时间为上.祝早日康复!
管牲13452919146：
我肌肉拉伤一个月了怎么办 -
34205凤肃
： 您好,肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩.肌肉拉伤严重者,肌肉拉伤一个月还没好需要积极服用药物和物理疗法理疗.希望能帮到您,谢谢!
