肌肉拉伤最佳恢复方法
答：主要是饮食方面多点摄入维生素和蛋白质，可以有效帮助恢复的,比如多吃点新鲜水果，大腿肌肉拉伤怎么快速恢复吃点猪肝瘦肉粥会有帮助，另外按摩是尽量感觉舒服为好。建议运用针灸、中药熏洗热敷，再配合吃：跌打丸、胶囊等活血化瘀药，效果好，恢复更快。按摩的话，最好在中药热敷后进行，这样活血更好。4....
答：肌肉拉伤用骨伤药治疗恢复的好,它局部给药活血化瘀,消肿止痛,使损伤快速彻底恢复。
答：快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现....
答：腰肌肉拉伤怎么办恢复快？腰部肌肉拉伤可以通过卧床休息、理疗、口服药物以及功能锻炼快速恢复。牵引疗法 :可使椎间隙略微增大，减少椎间盘内压，扩大椎管容量，从而减轻对神经根的刺激或压迫，持续牵引两周。卧床休息 :人平躺时，腰椎受力最小，症状才有可能逐渐缓解。一般来说需要卧床三周，三周后戴...
答：大腿肌肉拉伤急性期应该建议要冰敷、冷敷，冷敷在应急过程当中效果比较明显，冷敷既可以减轻肌肉拉伤引起疼痛以及肌肉痉挛、减少酶活性，又可以减少机体组织坏疽的产生，一般在受伤后4-6小时之内，效果比较好。在24小时之后就不用冰敷，可以用热敷，擦一些药膏、药酒涂上，这时要把药力渗透进去，要用热敷。
答：因此手臂拉伤因不同症状，处理起来的方式也大不相同。针对急性疼痛 冰块冷敷 根据上面的描述判断自己的手臂是急性的还是延迟性的，如果是急性的，建议需要做急性损伤处理，首先采用的冰块和毛巾冷敷法，让肌肉冷静下来，降低局部血液循环，这样可以防止肌肉近一步肿胀，减轻手臂疼痛感。减少运动，静卧养伤 肌肉...
答：如果皮肤粘膜水肿并不是很严重时，可以考虑贴一些膏药比如活血止痛膏，然后在口服药方面再吃一些活血止痛胶囊以及颈腰康胶囊等，疼痛厉害时再吃一些芬必得对症处理。通过这些综合的治疗方法以后，局部疼痛不舒服，才能够恢复的更快点。腰部肌肉拉伤注意事项 如果条件允许，可以局部应用护具或者腰围，对腰部的...
答：1、腿部肌肉拉伤怎么办恢复快第一步:停止锻炼 出现腿部肌肉拉伤的情况之后,要马上停止继续锻炼,避免再使用腿部肌肉用力,以免加重拉伤伤势。第二步:判断伤势 腿部肌肉拉伤后,要进行伤势的检查判断,确认一下严重程度,如果疼痛感不是很强,只是轻度拉伤,可以用以下方式来处理。但如果拉伤后出现不能站立,或是稍微用力就...
答：推荐于2017-12-16 19:29:18 最佳答案 如果是刚受伤,可以先冷敷一下 24小时以后可以适当做做按摩,放松大腿肌肉,用手掌先把疼得地方搓热,然后推拿揉捏相应部位。按摩时可以涂点红花油在患处,按摩后可以热敷或者贴膏药帮助恢复 如果拉伤严重最好近几天不要剧烈运动 本回答由提问者推荐 举报| 答案纠错 | 评论(2...
答：2. 冷敷：在拉伤发生后的48小时内，可以用冰袋或冷湿布冷敷患处，每次15-20分钟，可缓解疼痛和肿胀。3. 热敷：从拉伤后的第三天开始，可以使用热敷方法，如热水袋或热湿布，每次15-20分钟，促进血液循环和肌肉恢复。4. 温和按摩：在肌肉拉伤恢复初期，可以进行轻柔的按摩来促进血液循环和肌肉松弛。5. ...
网友评论：
呼冯18551425165：
大腿肌肉拉伤最好的恢复办法
263韶单
： 各种软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤、碰伤):直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药.软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用
呼冯18551425165：
肌肉拉伤怎么恢复最快
263韶单
： 肌肉拉伤用中药接骨散外敷,通过毛孔吸收药物,可达到开窍透骨,疏通筋络,活血化瘀,消肿止痛,使损伤快速恢复.《接骨散》外敷 口服《舒筋活血片》和《芬必得》治疗
呼冯18551425165：
肌肉拉伤快速恢复方法?
263韶单
： 冰敷可以减轻肌肉拉伤的疼痛,预防肌肉拉伤通常是加强体育锻炼,提前做好热身,但是咱也不能提前预热为了抓小偷啊,就是加强锻炼,不要一下做过多或者强度超过自己平时最大量的运动.拉伤主要是修养,加适当活动,可以用点外用的药
呼冯18551425165：
肌肉拉伤怎么恢复
263韶单
：常见肌肉拉伤是经受重力过重而导致的肌肉拉伤,也有长时间没运动的而长时间运动也容易肌肉拉伤的(如好长时间没运动而打了半天或是一两个小时的羽毛球) 手臂肌肉拉伤不严重的恢复快的一个星期可以好吧,严重的好的话一个月左右吧...
呼冯18551425165：
肌肉拉伤了怎么快速恢复?
263韶单
： 跌打损伤、软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤、撞伤):直接使用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药.软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.
呼冯18551425165：
肌肉拉伤如何快速恢复
263韶单
： 肌肉拉伤会伴随肌纤维因拉伤而产生断裂,当肌肉受损经过修补后连接起来,但因为修补的结痂组织〈类似破皮流血后伤口会结痂的情形〉,只负责赶快把伤处黏起来却不知道平常肌肉的动作模式,肌肉需要伸缩以形成动作,很多人往往因为拉伤后就不去伸展肌肉,久了反而造成结痂组织沾黏,所以会有拉筋时酸痛的感觉〈就像结痂的伤口被掰开〉,建议你在伸展前先辅以热敷、按摩,增加血液循环,适度静态伸展,充分热身,从事完运动训练后,记得先伸展,最后要冰敷15至20分钟,以减低每次运动训练后的肌肉微小损伤.
呼冯18551425165：
肌肉拉伤的最佳处理方式是什么? -
263韶单
： 立即休息,喷云南白药去痛喷雾
