肌肉的四种收缩形式
答：吃个当然是不一样，首先它的张力都是不一样的，因为他的这个发散的方向是历史互相作用的。
答：长肌、短肌、阔肌和轮匝肌是人体肌肉的四种类型，它们在形态、功能和分布上都有各自的特点。长肌：长肌是指肌肉长度较长，通常跨越关节，并有助于关节的伸展和弯曲。长肌在四肢和脊柱周围都可以找到，例如：股四头肌、肱二头肌等。这些肌肉通常由梭形或圆柱形肌纤维组成。它们具有较好的耐力和持久...
答：其实,肌肉只有三种基本型别:第一种是骨骼肌,就是使骨头活动的随意肌;第二种是平滑肌,就是为血管、胃、消化器官以及其他内脏充当衬里的不随意肌;第三种就是心肌,就是心脏所特有的肌肉组织,能自动地有节律地收缩。 骨骼肌能在意识控制下作强力的收缩,人的四肢、躯干上可以自由活动的肌肉都属于这一类。而人的内脏大...
答：平滑肌：存在于消化系统、血管、膀胱、呼吸道和女性的子宫中。平滑肌能够长时间拉紧和维持张力。这种肌肉不随意志收缩，意味着神经系统会自动控制它们，而无需人去考虑。例如，胃和肠中的肌肉每天都在执行任务，但人们一般都不会察觉到。心肌：只存在于心脏，它最大的特征是耐力和坚固。它可以像平滑肌那样...
答：6． 念动一致：肌肉的工作是受神经支配的，注意力密度集中就能动员更多的肌纤维参加工作。练某一动作时，就应有意识地使意念和动作一致起来，即练什么就想什么肌肉工作。例如：练立式弯举，就要低头用双眼注视自已的双臂，看肱二头肌在慢慢地收缩。7． 顶峰收缩：这是使肌肉线条练得十分明显的一项主要...
答：肌肉的形状是多种多样的，大致可分为长肌、短肌、阔肌、轮匝肌四种。长肌通常呈梭形，多分布在四肢，收缩时引起大幅度的运动。短肌形状短小，多分布在躯干的深部，收缩时运动幅度较小。阔肌扁薄宽大，多分布在胸、腹壁和背部浅层，除了收缩引起躯干的运动外，还起保护内脏器官的作用。轮匝肌呈环状...
答：PNF需要同伴来配合，它优于其他拉伸方式的原因在于激活了肌肉抑制（自主抑制和交互抑制），效果更好。简单来说，先缓慢拉伸目标肌群，感受到一定张力后。保持住，此时有同伴的话，同伴辅助拉伸，你施加一定力与同伴对抗。没同伴，你主动收缩拉伸肌群与自己施加拉伸的力道做对抗。原理如下。。。自己使用拉伸...
答：** 卧推杠哑铃锻炼,练习胸部最主要的方法,主要以铃重、握杠方式、握距、举的角度、举的速度和组次数等因素影响被练的肌肉,主要是胸大肌,其他包括手臂肌肉和肩背肌肉。 运动时,肘的角度(上臂与前臂的角度)变化越大,对肱三头肌的刺激就越大。运动时,肩的角度(上臂与躯体的角度)变化越大,对胸肌的刺激就越大...
答：第二：肌腱，它是连接骨头和肌肉的一种索状或膜状致密结缔组织，由平行致密的胶原纤维束构成，色白，强韧而无收缩功能，抗张强度为肌肉的112-233倍，比如人的脚后跟就可以摸到一根“大筋”，即跟腱。再比如我们的手背，对应五跟手指有五条指伸肌腱，十分强劲有力。第三：韧带，存在于人体关节处，是...
答：那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
网友评论：
向刻17058766763：
在人体,骨骼肌的收缩形式是 -
47302经砍
： 肌肉收缩时,要产生张力和长度的变化.根据肌肉收缩时长度和张力变化的特点,把肌肉收缩分为以下三种基本形式:(一) 缩短收缩:缩短收缩又称向心收缩.即当肌肉收缩时所产生的张力大于外加负荷时,肌肉缩短,牵拉它附着的骨杠杆做...
向刻17058766763：
骨骼肌有几种收缩形式?它们各有生理学特点 -
47302经砍
： 等长收缩:肌肉在收缩时其长度不变而只有张力增加,这种收缩称为等长收缩,又称为静力收缩.肌肉等长收缩时由于长度不变,因而不能克服阻力做机械功.等长收缩可以使某些关节保持一定的位置,为其他关节的运动创造条件.要保持一定得体...
向刻17058766763：
肌肉收缩形式有几种,肌肉拉伤属于那种 -
47302经砍
： 肌肉的收缩可以分为向心收缩、离心收缩和等长收缩,肌肉拉伤是因为承受了过高的负荷导致的肌纤维受损,和肌肉的收缩形式没有关系.
向刻17058766763：
分析骨骼肌收缩与平滑肌收缩的特点 -
47302经砍
：[答案] 肌肉收缩的三种形式 肌肉对单个刺激发生的机械反应称为单收缩.根据肌肉收缩时肌长度和肌张力的变化, 可将肌肉收缩分为三种形式. 1、缩短收缩(向心收缩) 特点:张力大于外加阻力,肌长度缩短. 作用:是肌肉运动的主要形式,是实现动力性...
向刻17058766763：
简述成型收缩的四种形式 -
47302经砍
： 增大肌肉块的14大秘诀: 大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假. 1. 大重量、低次数:健美理论中用RM表示某个负荷量能...
向刻17058766763：
骨骼肌收缩的分子机制是什么? -
47302经砍
：[答案] 肌肉收缩的三种形式 肌肉对单个刺激发生的机械反应称为单收缩.根据肌肉收缩时肌长度和肌张力的变化, 可将肌肉收缩分为三种形式. 1、缩短收缩(向心收缩) 特点:张力大于外加阻力,肌长度缩短. 作用:是肌肉运动的主...
向刻17058766763：
怎么用加速度大小判别肌肉收缩强度大小 -
47302经砍
： 肌肉收缩的三种形式 肌肉对单个刺激发生的机械反应称为单收缩.根据肌肉收缩时肌长度和肌张力的变化, 可将肌肉收缩分为三种形式. 1、缩短收缩(向心收缩) 特点:张力大于外加阻力,肌长度缩短. 作用:是肌肉运动的主要形式,是实...
