胆固醇最怕一个蛋
答：对于胆固醇偏高的人来说，早上吃水煮蛋是比较健康的一种饮食方式，吃一颗水煮蛋也是比较好的。并且蛋黄和蛋白都是可以吃的，因为鸡蛋中的胆固醇含量虽然比较高，但是不会引起胆固醇患者的胆固醇升高。每个人的身体中都有胆固醇含量，而且都占总体重的2%左右，所有的身体组织中都分布有胆固醇在神经组织中，分布...
答：正因如此，大量的研究证实：一个鸡蛋不足以对体内胆固醇水平带在很大的影响，而鸡蛋提供的其它营养素特别是微量元素等比其它食物更丰富，更容易满足人体一天的需要量，因此即便是胆固醇偏高的人每天早餐吃一个鸡蛋也是可以的，要想控制高胆固醇通过药物抑制肝脏合成过多才是最主要的。当然，如果需要对胆固醇进...
答：鹅蛋所含胆固醇比较高，按100克全蛋计算，鹅蛋所含胆固醇约为704毫克，因此，有高血压、高血脂的人每天要多吃一个大鹅蛋，需要吃一些水果、蔬菜。减少添加钠盐食物的摄入。地中海饮食能够大大降低血压,降低心脑血管风险。以上就是小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评...
答：因为过于油腻，会引起胆固醇的升高或者油脂的过量，平时也不宜消化。增加肠胃负担，对于孩子来说如果吃了过多的鸡蛋的话，那么是很容易引起消化不良，消化功能障碍等问题，对于婴幼儿来说如果消化不良的话，那么是很容易引起营养不良的。因为过于油腻，会引起胆固醇的身高或者油脂的过量平时也不易消化，建议最...
答：从控制量的角度来说，大家都怕鸡蛋。吃一个鸡蛋和其他食物似乎是有所触动的，因为一些动物性食物，如海鲜、内脏和猪肉，胆固醇也很低。除了胆固醇心血管疾病和蛋黄，还有很多可以预防心血管疾病的健康营养素，如卵磷脂、甜菜碱、胆碱、叶黄素等。这是预防年轻士兵心血管疾病的第一线。当你吃到含有胆固醇的...
答：虽然一个鹌鹑蛋的胆固醇含量几乎要与一个鸡蛋持平，但胆固醇高是可以吃鹌鹑蛋的。只是需要注意食用量，一般人吃鹌鹑蛋一天不建议超过10个，而胆固醇高的人则要少吃一点，维持在五个以下比较好。普通成年人每天摄入胆固醇不要超过300毫克，因此每天吃1个鸡蛋(约50克）或3~5个鹌鹑蛋并不会对身体造成危害...
答：专家建议，每天吃40-50g蛋类，也就是一个鸡蛋的量。而实际上据不完全统计，我国农村居民每天平均吃14g鸡蛋、城市居民则每天平均吃27克鸡蛋，都是达不到建议标准的。每天一个鸡，对于健康人来说，不但不会因为其中的胆固醇等增加冠心病和中风的风险，还是对我们全身上下，最好的一种营养滋补。肌肉关节 ...
答：他的总胆固醇、低密度胆固醇指标偏高,而高密度胆固醇指数又偏低。 他苦恼地说,之后他在单位吃饭,还有加班点餐的时候都会注意,鸡蛋扔掉蛋黄再吃,少吃肉多吃菜,有时间就去健身房,控制一下他的胆固醇水平。 显然,对于他现在才30岁出头的年龄坎来说,心血管系统还比较通畅,所以稍微偏高一些的胆固醇,并不会给他带来明显...
答：一天吃一个鸡蛋即可。不过每个人的体质和健康状况不同，吃鸡蛋的合适数量就没有统一的标准，对于体内血胆固醇水平正常的人来说，一天吃1-2个都可以，水平偏高的，建议每两天吃一个鸡蛋为宜；对于运动量大的人来说，多吃两个也没问题。适当进食鸡蛋很有益健康，鸡蛋中含有丰富的维生素等营养素，有助于...
答：因此，事实上，每天一个鸡蛋对体内胆固醇的变化是微小的，一个鸡蛋的好处大于坏处。如果我们不吃蛋黄，最好不要吃鸡蛋，蛋黄的营养价值大概占了整个鸡蛋的大部分。所以蛋黄对我们没有很大的坏处。鸡蛋中的胆固醇也能很简单的转化为高密度的脂蛋白，这对我们有益。鸡蛋含有大量卵磷脂。这个东西能够防止低...
网友评论：
詹钱13166337847：
眼中异物取出后半月还是怕光 - 眼科 - 复禾健康
28310詹顺
：[答案] 1) 投2封信,就好比是选两个邮筒,组合:C(5,2) 第一个有1封,那么另外只能从剩下的4个中选,所以是C(4,1) 所求该率:C(4,1)/C(5,2)=2/5 2) 有两个没有信,就得选另外的3个 所求概率:C(3,2)/C(5,2)=3/10
詹钱13166337847：
...1.哪个字母是蓝色的?2.哪个字母可以喝?3.哪个字母可以看得见东西?4.哪个字母最惊讶?5.哪个字母是两个你?6.哪两个字母人人都喜欢听?7.小偷最怕... -
28310詹顺
：[答案] 看我的:1.哪个字母是蓝色的?i (爱是蓝色的)2.哪个字母可以喝?t(T的发音是tea,茶,所以能喝)3.哪个字母可以看得见东西?c(音see)4.哪个字母最惊讶?o 或者a (哦?!)5.哪个字母是两个你?w (UU并起来)6.哪两个字母人...
詹钱13166337847：
蛋的胆固醇可怕吗?
28310詹顺
： 鸡蛋的白色部分几乎都是蛋白质, 而蛋黄部分的胆固醇含量虽高, 每天吃两.三个鸡蛋也不会超出人体对胆固醇的正在需求. 所以蛋类的胆固醇并不可怕,可放心食用.
詹钱13166337847：
洪教头恼恨林冲来,又想赢得这锭银子,又怕输了锐气.把棒来尽心使个旗鼓,吐个门户,唤做把火烧天势.林冲想道:“柴大官人心里只要我赢他.”也横... -
28310詹顺
：[答案] (1)林冲遭受高太尉的陷害,被开封府发配至柴进庄上.柴进见是赫赫有名的八十万禁军教头林冲,心中大喜,厚礼款待.洪教头随后前来,此人极度傲慢,对林冲步步紧逼,引发了柴进的不快,再加上柴进想看下两人的本事,便安排了两人的比武.林冲...
詹钱13166337847：
...还有一天一个人做一天是一个工,而另外一个人做一天是半个工放在一起算怎么算,小弟上学的时候学过了但是忘记了,而且最怕数学了, -
28310詹顺
：[答案] 郭敦顒回答:小数的加减法,两小数对齐小数点,然后进生加或减,其结果将小数点拉下来.小数的乘法,小数相乘按一般整数方法相乘得出乘积后再点小数点,小数点的位数等于两小数的小数点后位数之和,就是从乘积的末位算起向...
詹钱13166337847：
一个鸡蛋含有多少胆固醇呢 -
28310詹顺
： 一个鸡蛋约含胆固醇250毫克每天吃两个鸡蛋,其血内胆固醇最多增加2毫克%,这个很微小的量不会造成动脉粥样硬化,而鸡蛋中的其它营养成分,却会给人带来更多好处,因此不必害怕吃鸡蛋.当然吃过多的鸡蛋也不好,一是浪费优质蛋白质,二是蛋白质分解产物会增加肝、肾负担,对身体也不利.而一个代谢正常的人,适当的吃些鸡蛋,例如每天吃1~2个,或一星期吃几次,是对身体有好处的.
