脚崴了戴护踝二次伤害
答：崴脚了怎样快速消肿止痛 脚崴后根据损伤的程度不同，采取不同的消肿止痛方法，主要见于以下几种情况：1、局部治疗：减少活动、负重，尽快用冰块冰敷，冰敷有利于局部肿胀的组织血管收缩，减少组织的渗出、水肿，从而缓解疼痛；2、固定治疗：脚崴后应该拍摄X光片，韧带等软组织损伤可以佩戴护踝4周，可以逐渐...
答：还还崴了，很疼，医生让你买个护踝护踝，能够在一定程度上呢，保护你的脚步，然后让她得到更快的恢复
答：1.崴脚后，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。2.伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3~5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。3.24小时后改用温水热敷...
答：另外，给你一个应对崴脚的小窍门：在你崴了脚的第一时间把鞋和袜子都脱了，把脚放平后用食指中指和无名指用力压住踝骨（就是脚腕处凸起的那块骨头）下方，记住一定要用力！压大概1~2分钟左右就可以了。这样压迫出血点虽然不能完全解除崴脚带来的伤害，但是可以最大限度的减轻出血，至少不会让你的脚...
答：2.外出游玩或日常走路多时,女性尽量不要穿高跟鞋,选平常穿着走路感觉舒服的鞋子最好。 3.如果曾经崴伤过脚踝,在做相对剧烈的运动时可穿上护踝用具,加强踝关节的保护。 脚扭伤需要用护脚套吗3 踝部扭伤的原因 踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂,并有踝关节半脱位,或并发骨折脱位。踝关节扭伤后...
答：在崴脚之后也赶紧用冰水冰敷一下，用冰水冰敷会使你的伤减轻一半，因为脚崴了的主要问题就是脚踝的周围的毛细血管破裂使脚肿起来，并且很痛，若果用冰水冰敷了，可以大大减少毛细血管的破裂出血。这是刚刚受伤的措施。受伤之后的几天里，你可以多抹抹红花油，或者云南白药酒精之类的，这可以帮助化你脚里...
答：以前我打球也崴过脚,要比你频繁的多,有时走路踩上个小石子，脚都崴一下。1、你的骨头没有事情，应该是伤到韧带了,哪个东西X光片是照不出来的,我们的脚踝其实是没有多少肌肉包裹的,主要是几根韧带,如果哪个地方老受伤,韧带就会变的松弛,没有足够的力量把我们的骨头包裹起来.有点像皮筋时间久了...
答：崴脚了怎样快速消肿止痛 脚崴后根据损伤的程度不同，采取不同的消肿止痛方法，主要见于以下几种情况：1、局部治疗：减少活动、负重，尽快用冰块冰敷，冰敷有利于局部肿胀的组织血管收缩，减少组织的渗出、水肿，从而缓解疼痛；2、固定治疗：脚崴后应该拍摄X光片，韧带等软组织损伤可以佩戴护踝4周，可以逐渐...
答：崴脚受伤的死是软组织，如果恢复的完全，是不会有太多的问题。但是如果恢复的不完全又再次做剧烈运动，那么受伤软组织的恢复会受到影响，时间长了，软组织会磨损很大，最后会影响正常生活。很多运动员就是这样结束职业生涯的，所以我建议你男朋友要注意，一定要恢复完全了再继续运动。必要的时候可以去医院...
答：根据自身实际情况选择拐杖或轮椅；3、养成良好的运动习惯，在运动之前需要进行强度适中的热身活动，可以降低脚扭伤的几率。特别提示1、脚扭伤经过紧急处理后，患者最好及时就医检查，以免韧带松弛使踝关节不稳定，导致踝关节脱位等不良后果；2、脚扭伤后短期内切忌按摩，因为按摩只会加重韧带撕裂和毛细血管损伤...
网友评论：
施垄19794167168：
内衣用84消毒液泡过,晒干后还是有84的味道 - 保健科 - 复禾健康
52171廖砌
： 1.分辨伤势轻重.轻度崴脚只是软组织的损伤,稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折,再重的还可能是内、外踝的双踝骨折,甚至造成三踝骨折.轻的可以自己处置,重的就必须到医院请医生诊断和治疗.所以,分辨伤势的轻重非常重要...
施垄19794167168：
崴伤后如何避免二次伤害
52171廖砌
： 首先肯定是不能再继续打球.养一段时间后,就会好了.鉴于你扭伤脚踝,肯定是没做好充分的准备运动,每个球员做准备运动的时间甚至超过他比赛用的时间,所以这很重要.如果实在是容易扭伤,必要的护具是必须的,到淘宝上看看,有很多种.谢谢.
