脚崴了肿了怎么消肿最快
答：快速消肿： 1、如果在受伤的24小时内，可用冷毛巾敷三十分钟，毛巾热了要及时更换，如果觉得太麻烦。也可以直接用冷水冲已肿的部位30分钟比较好。 2、如果距受伤时的时间超过24小时，已肿的部位无皮外伤，可用热毛巾每天敷30分钟，毛巾冷了要及时更换，以促进局部血液循环，起到化瘀的作用。 3、...
答：有的时候我们不小心把自己的脚扭伤了，非常影响我们的行动，接下来我们就来讲一讲脚扭伤了怎么办。01 如果我们的脚扭伤了，如果条件允许的话我们最好使用冰袋，去冰敷一下自己被扭到地方。02 然后最好去药店购买一些消肿的喷剂比如说外用云南白药气雾剂，或者其他牌子的喷剂，个人觉得云南白药的喷...
答：爱运动的人大多都会有崴脚的经历，运动崴脚想要快速又完全的恢复，下列有些建议可以参考。1.运动中崴脚后，应该立即将受伤脚上的鞋子、袜子脱下，并且立即找到合适地方坐下，让受伤的脚放轻松，不再做受力运动。2.用冰袋冰敷受伤脚踝。崴脚后脚踝容易发生肿胀，使用冰敷可以缓解腿部肿胀的反应。尽量不要...
答：帮助消肿化瘀。同样的热敷的时候温度不要过烫，以免发生脚部的烫伤。4 贴膏药 脚扭伤肿了之后可以在肿痛位置贴上具有很好的缓解疼痛，活血化瘀的膏药。但是要注意的是切不可在刚扭伤的时候结贴膏药，否则会加重肿痛的情况。最好是能够在冷敷之后24小时再贴上膏药消肿。
答：1、冰敷2、抬高患肢3、固定伤肢4、热敷5、贴膏药1.冰敷：扭伤后要在尽短的时间内，最好不要超过24小时，利用冰袋敷在伤患处，没有冰块的，利用自来水装袋代替也可，损伤的前3天建议冷敷。由于受伤后软组织内的血管撕裂而出现快速的肿胀，进行冷敷可以减轻肿胀的程度，并能减轻你的痛苦。2.抬高患...
答：冷敷通常在崴脚之后脚都会出现肿胀，那么就需要先用冰块或者冰水进行冷敷，帮助消除肿胀，但是有一点需要注意，并不是所有的时间都适合冷敷，最好选择在脚部肿胀的24个小时之内，冷敷的时间尽可能长一点，每次持续半个小时，两个小时左右敷一次。热敷热敷能够有效的活血化瘀，与冷敷不同的是热敷通常在受伤24...
答：根据自身实际情况选择拐杖或轮椅；3、养成良好的运动习惯，在运动之前需要进行强度适中的热身活动，可以降低脚扭伤的几率。特别提示1、脚扭伤经过紧急处理后，患者最好及时就医检查，以免韧带松弛使踝关节不稳定，导致踝关节脱位等不良后果；2、脚扭伤后短期内切忌按摩，因为按摩只会加重韧带撕裂和毛细血管损伤...
答：1.崴脚后，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。2.伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3~5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。3.24小时后改用温水热敷...
答：第一步，如果崴到脚，脚踝立刻就肿胀，而且很痛，建议首先到医院拍张片子看一下有没有伤到骨头。如果是伤到骨头，要听从医生的进行治疗。如果没有伤到骨头，就可以在家进行下面的处理了。第二步，如果是轻微的扭伤，也不要太不当一回事了。崴到的这只脚暂时不要活动，最好把它架起来防止再次活动...
答：如果崴到脚，可能只是软组织损伤，但是脚崴以后需要及时进行踝关节X线检查，必要时进行核磁共振检查明确是否存在骨折、骨裂、肌腱断裂等，加速愈合的方法主要包括以下几种：1、冰敷：如果是单纯软组织损伤受伤，患者可在24小时内进行冰敷，促进血液吸收，达到消肿止痛的作用；2、热敷：患者受伤24小时后可以...
网友评论：
阮性19562384247：
脚崴了,肿了,怎么能最快消肿?
30412盖羽
： 用活血散瘀消肿止痛的中药外敷治疗
阮性19562384247：
脚崴了肿了怎么消肿
30412盖羽
： 那要看你伤没伤到筋骨,如果伤到筋骨了,必须首先复位,西医打针消炎止痛,中医拔火罐,然后涂上药水或者包上草药就OK
阮性19562384247：
右脚崴了怎么消肿?
30412盖羽
： 用冷水敷脚
阮性19562384247：
脚崴了肿了怎么快速消肿
30412盖羽
： 你先用 碎冰 包在毛巾里 裹在肿的地方,,15~20分钟,然后 把脚握在手里向各个方向运动5分钟左右,最后 喷点 云南白药 或者 擦点正骨水.如果还没消肿,到了晚上 弄一盆38度左右的温水 还有一盆冷水,先放到温水5分钟,在放到冷水2分钟,每4小时重复一次,如此就应该差不多了,最后还没见好,那就得去医院,,有条件就照个x光片,没条件就 使用电疗
