腰脱犯了是静养还是走走好
答：1、绝对的静养 患上腰脱的人不要再想着怎么努力打拼了，这个时候一定要静养才能够恢复的。虽然不可以二十四小时卧床休息，但必须远离任何劳动，每天合理安排休息与适当运动时间才可以。2、配合按摩治疗 有人说患上腰脱多吃点骨头汤之类就可以，这是不行的，一定要配合治疗，最适合腰脱的治疗方式便是按...
答：增加卧床时间，减少坐行时间；卧床时矫正体位：平卧时两脚心相对屈膝，脚跟尽量向臀部靠近，放松大腿和髋部，10分钟后换体位。俯卧时可用将暖手宝加热放在腰上。腰脱自然康复时间约为一周。－－以上是本人的个人经验，效果很好。
答：指导意见：腰脱症状应在开始时，选择牵引，同时手法复位，可以一次性纠正椎骨位置，复位后要平卧位静养三个月以上。在开始恢复性锻炼。
答：根据你的叙述，很可能是腰间盘突出，也就是腰脱。你可以到附近医院请骨伤科老中医看一下，对症下药，尤其你还是孕妇，更不可以随意用药。这种情况中医治疗比较有优势。有中药膏外敷、煎制中药汤剂、中成药、按摩复位等。一般情况下一个星期就会恢复正常。不要担心，保持好心情。
答：腰脱了就要少运动啊 一切让腰受力的运动都要尽量避免 最好就是在硬板床上静养了。。。
答：患上腰脱的人不要再想着怎么努力打拼了，这个时候一定要静养才能够恢复的。虽然不可以二十四小时卧床休息，但必须远离任何劳动，每天合理安排休息与适当运动时间才可以。02配合按摩治疗 有人说患上腰脱多吃点骨头汤之类就可以，这是不行的，一定要配合治疗，最适合腰脱的治疗方式便是按摩，选择好一些的...
答：坚持日常腰、背、腹肌肌力锻炼是预防腰、背部疼痛，椎间盘突出的有效方法，给大家一些基础的训练内容，你们可以参考一下：①飞燕 ②拱桥 ③瑜伽球 ④罗马椅挺身 ⑤平板支撑 ⑥游泳 以上方法虽然可以帮助缓解疼痛，但是腰椎间盘突出患者还是要积极的治疗，这样才能起到更好的效果。提醒腰椎病是骨科慢性病，...
答：及时去医院检查，如果腰的问题只能静养了，吃些红药一类的活血药物。祝您好运
答：在家里静养半个月 要做到绝对卧床 大小便最好也在床上 不要让脊椎受到一点压力 半卧也不行 必须平躺 可以翻身等姿势 虽然很难做到 但是为了治病 克服吧 你那么年轻 不是陈旧性的腰脱 是完全可以治愈的。不要吃药 打针 贴膏药啦 干花钱 还没用。照我说的做 你会看到效果的。之后可以再拍腰部CT...
答：这种情况最好不要练习瑜伽 要是处于急性发作期，患有腰椎病的病人就需要好好静养，千万不要让腰椎受到一丝一毫的压力，这个时候自然也是不可以练瑜伽的。不过，要是病情处于稳定期，就能够适当的对腰背部和腹部肌肉群进行有效的锻炼。这个时候就可以练瑜伽，不过要选择动作比较轻柔、跨服不大的姿势，以免...
网友评论：
蔡榕15678085072：
经常是稍微一不注意就会流鼻子 - 五官科 - 复禾健康
46448延斧
： 要看程度,病情发展阶段的发病时,严重的当然只能静养康复阶段必须适当锻炼
