膝关节内收外展示意图

  • 影响关节运动幅度的主要因素有那些?
    答:1、关节面积大小的差别 。2、关节囊的厚薄和松紧度。3、关节韧带的多少与强弱 。4、关节周围肌肉的伸缩和弹性。5、关节周围的骨结构。6 、其他因素(如年龄、性别和身体锻炼等因素)。关节运动方式有滑动、屈、伸、内收、外展、旋转及环转等。根据关节的构造不同,各关节的运动方式也不完全一致。
  • 膝关节的运动精细讲解
    答:当膝关节屈曲的时候,旋转的范围随之增加,在屈膝90°的时候旋转范围达 到最大,外旋0~45°,内旋0~30°。当屈曲超过90°时,内旋和外旋的范围反而开始缩小,主要是因为软组织限制了旋转运动。膝关节在额状面上的运动 额状面上的外展和内收同样受到关节屈曲程度的影响。当膝关节完全伸直时,几乎阻止...
  • 内收外展与前屈后伸的区别?
    答:内收外展是指骨沿矢状轴进行的运动,骨向正中矢状面靠拢称为收,远离正中矢状面则为展;前屈后伸是指骨沿冠状轴进行的运动,在冠状轴上往前为前屈,往后为后伸。
  • 膝关节的组成,主要结构特点和运动形式
    答:前交叉韧带在伸膝时最紧张,能防止胫骨前移。后交叉韧带在屈膝时最紧张,可防止胫骨后移。膝关节在一般情况下,只能做屈伸运动,因为此时它是滑车状,在屈位情况下,髌骨上移,此时关节呈双髁状,因此即能做屈伸运动,又能做微小的旋内、旋外运动,因膝关节两侧有付韧带存在,故不能做收展运动。
  • 人体的关节有哪几种?
    答:2、平面关节 此关节活动的发生继发与其他活动。例如,当你屈曲和伸展肘关节时,没有引起其他的关节运动。然而,腕骨运动不能仅靠一个活动运行。腕骨运动,需要腕关节在屈曲和伸展或外展和内收的前提下进行。3、椭圆关节 由两个分别是凸和凹的椭圆型关节面组成,可作前后和左右的运动。典型举例:手腕。
  • 髋关节功能锻炼有哪些方法?
    答:(3)髋关节作外展、内收活动,双膝屈曲约90度,与肩同宽,膝关节作内收、外展运动,持续5~10分钟(图3 )(4)髋关节外旋、内旋活动锻炼法:仰卧位,双下肢伸直,双手置于体侧,两脚分开, 与肩相等,以足跟为轴心,作下肢外旋 内旋活动,持续5~10分钟 (5)髋关节屈曲位外旋、内旋活动锻炼...
  • 屈曲,伸展,内收,外展的区分,有什么区别?区别点
    答:屈曲,伸展,内收,外展是指的四肢活动的形式。屈曲是指关节的弯曲,伸展是指把屈曲的关节打开,内收是指整个肢体向内侧的移动,外展就是指整个肢体向外移动。区别就是屈曲和伸展指的是关节的活动,内收和外展指的是整个肢体活动。
  • 偏瘫患者下肢康复锻炼图解大全,赶紧收藏起来!必须收藏
    答:尝试动作是:在松手后,家属协助患者下肢从床上落下,这个过程可作为初步肌肉唤醒的练习。 阶段II: 有少许自发运动,锻炼包括主动进行髋关节和膝关节的屈曲,锻炼下肢肌肉控制。 阶段III: 出现共同运动,但模式可能不正常。此时的训练着重于辅助或主动屈伸下肢,以及下肢的内收和外展动作,以强化肌肉...
  • 关节有哪些基本结构和辅助结构(以膝关节为例)
    答:屈是指两骨之间的角度减小,伸是指角度增大。内收是指肢体向身体正中矢状面靠拢,外展是指离开这个面。旋转是指骨围绕其自身的垂直轴转动。环转是屈伸、内收外展的复合运动,此时骨的近端保持原位转动,而远端进行圆周运动,整个骨的运动面呈圆锥形。6. 关节可以根据连结组织的性质和活动情况分为不动...
  • 跑步为什么会膝盖疼---X、O型腿(连载1)
    答:虽然膝关节周围的肌肉力量不足导致膝盖的损伤几率就会增加。但我们要分析的是为什么膝盖受伤?为什么膝盖周围的肌肉力量不足?髋关节 周围肌肉出现力量不足,会直接影响到膝关节。例如:宽外展、外旋肌(臀大肌、臀中小肌等肌肉)无力,股骨就会出现内收、内旋和胫骨外展、外旋位动作。此动作被称为:X型...

  • 网友评论:

    姚味13578665228: 说明关节的屈伸,外展内收,旋转三种运动的基本形式 -
    36759充甘 :[答案] 在《健身教练》的教材中关于人体关节的5种运动方式: (1)屈伸:运动环节绕额状轴(左右方向)在矢状面(前后方向)内做的运动.一般来说,向前运动为屈,向后运动为伸.但膝关节及其以下关节则相反. (2)外展、内收:运动环节绕矢状轴在...

    姚味13578665228: 为什么女生膝盖会内扣 -
    36759充甘 : 什么是膝盖内扣?简单地说就是X型腿;或是膝盖外翻.很多女生嫌弃膝盖内侧和大腿内侧堆积脂肪,腿不直,都是这个因素造成的. 01髋关节太弱 臀部/髋关节肌力的不足(臀小肌、臀中肌、臀大肌、髋外旋肌),与过度活跃的髋内收肌群结...

    姚味13578665228: 膝关节内外侧副韧带损伤的检查 -
    36759充甘 : 1.X线检查在局麻下,伸直膝关节,按上述检查方法,强力使膝内收或外展,拍正位X线片,如侧副韧带完全断裂,则伤侧关节间隙增宽.2.磁共振可清晰显示出前后交叉韧带的情况,还可发现意料不到的韧带结构损伤与隐藏的骨折线.3.关节镜...

    姚味13578665228: 什么叫做膝关节内旋位、髋关节内旋位、髋关节内收位 -
    36759充甘 : 开始先使髋关节屈曲、内收、内旋(使股骨头离开髂骨),然后一面持续牵引,...复位时术者先将患侧髋和膝关节屈至90°,使髂股韧带和膝屈肌松弛,然后...

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