臀部筋膜拉伤一般多久能好
答:韧带拉伤恢复所需要的时间取决于血肿的程度和韧带受力后的疼痛,轻度的韧带拉伤,需要注意休息,局部制动,使用止痛药,一般2-3周就能完全恢复。【
答:建议你不要剧烈运动了,好好休息一段时间,俗话说伤筋动骨一百天,还是有道理的。这段时间要注意保暖,可以进行推拿、按摩或针灸,不要走太久,如果疼得厉害可以先用云南白药气雾剂喷涂患处。若是休息了那么长时间还是疼痛或疼痛加重,建议到医院看专科门诊,因为短时间内那么大的运动量可能会导致肌肉拉...
答:注意:冰敷时间不能太长,最好15-20分钟即可,冰敷的时候不要随意移动,这样才能更好的达到治疗效果。3、热敷经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生...
答:腹股沟拉伤怎么治疗?我来回答,腹股沟拉伤一般是局部的筋膜、韧带,关节囊等组织的损伤,可表现为局部的疼痛、压痛、关节活动障碍或者肿胀,伴有瘀斑等情况,这种情况首先要制动休息,避免继续活动,影响到拉伤组织的愈合。其次,有肿胀者局部可在24小时之内冰敷,以促进毛细血管收缩、减少出血、减轻肿胀,...
答:慢性期可以 *** ,针灸,小针刀等等治疗 问题五:膝盖韧带损伤怎样恢复 你好朋友! 我是体育狂人,20年的教学训练了。很高兴为你服务,你的问题: 具体情况:我在上个月打篮球时不小心弄伤了交叉韧带.到现在还有点疼.一般要多久才能好? 我的回答:轻度损伤一个月左右,中度损伤3-6个月。要想恢复得快,还要进行恢复...
答:把肌肉拉伤的肢体抬高,可以帮助积聚在受伤部位的组织液回流,继而减小肿胀和疼痛。最有效的抬高方式是使受伤部位高于心脏,胳膊肌肉拉伤可以借助垫子或吊腕带实现抬高,对于腿部肌肉拉伤而言应尽量使受伤区域高于臀部。应在受伤后的第一个48小时内就将受伤部位抬高,持续时间应越长越佳。 2、肌肉贴扎: 做完PRICE这五步,还...
答:四、适量的局部用药 韧带拉伤的程度有所不同,处理的方式也是不一样的,如果情况稍稍微的严重一些,可以将局部固定住,以后用药。药物能够渗透到组织里以后加上固定治疗效果还是很好的,而且不会是韧带继续拉伤,这种效果会更好恢复的,也会更快。五、多多休息 韧带一旦拉伤,那么整个组织活动就会变得僵硬...
答:问题一:大腿筋拉伤如何恢复?谢谢了,大神帮忙啊 各种软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤、碰伤):直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药...
答:肌肉或者肌腱损伤一般需要4-6周的时间才能恢复。肌肉、肌腱损伤后的最初48小时内应冷敷拉伤处,48小时后开始热敷、按摩、贴膏药等。肌肉、肌腱损伤期间需要静养,不可运动伤处,4一6周恢复后应逐渐加大运动负荷。大腿肌肉前面有股四头肌,内侧有缝匠肌、内收大肌等。股二头肌交叉在膝关节附近的肌腱...
网友评论:
蒯兰18483658563:
人流后月经时间十天了还没有完,正常吗? - 人流 - 复禾健康
38268弓狗
: 多活动,两天就好了.我也拉伤过,还是要忍着痛多活动
蒯兰18483658563:
臀部肌肉拉伤差不多多久会好 -
38268弓狗
: 你好,你的情况可以外用云南白药气雾剂喷洒等治疗一下看看.
蒯兰18483658563:
臀部软组织损伤,需要休息多久 -
38268弓狗
: 臀部软组织损伤,肌肉青紫红肿需要休息10天以上