自由基清理能力弱
答：自由基清除能力较弱意思是自由基清除能力较弱是指人体对自由基的清除能力不好。自由基是一种高度活跃的分子,它们缺少一个或多个电子,因此会不断地寻找其他分子的电子来补充自己的缺失。较弱的意思是既不是弱，又不够强。相比之下，“强”比“较弱”的程度要低，表示较弱。
答：充足的睡眠和规律的作息，不要熬夜，科学证明充足的睡眠，也就是在深睡眠状态中，人体能够增强清除自由基的能力。二、保持良好的心理平衡和愉悦的心情。三、拒绝烟草。四、减少中式烹调中的油烟。五、饮用干净的水，减少食物中农药的污染。六、适量的运动能够强化身体内部的抗自由基系统，加强清除自由基的...
答：虽然人体中有自由基的天然防线，但是随着年龄的增大和环境的污染，辐射的出现，疾病的困扰，不良饮食和生活习惯的形成，精神压力的增大等，体内的抗氧化能力开始失衡，导致人体清除自…基的能力日趋下降，大分子氧化伤害日渐积累，发生和慢性病有关的病理变化．所以，机体的抗氧化防御、修复系统在慢性病的发生...
答：与人体本身产生的自由基相对立，人体中自然也存在着清除自由基的能力，但三十岁是人体清除自由基的“分水岭”，步入三十岁之后，人体清除自由基的能力呈现断崖式下降，所以，这就是为什么说三十岁的人逐渐步入了中年时代，因为自由基清除能力下降，自由基的影响力在上升，因而衰老、免疫力下降，疾病多发等自...
答：如果自由基产生过多和清除自由基的能力下降，就会导致人类疾病和衰老的发生。自由基被现代科学界称为致病中介因子，故说它是“百病之源”！1950年，美国的著名生化专家弗雷·德维奇等人最先发现自由基与衰老密切相关。1965年，英国汉诺博士提出自由基导致生物体衰老及死亡学说，汉诺博士认为“衰老是由自由基...
答：富氢水更好。根据小荷医典官网查询得知。1、富氢水是生物体不可或缺的物质，能够快速消除恶性氧自由基，清除速度为20000个每秒，sod清除速度为18799个每秒。2、富氢水清除自由基的效果更好，可清理皮肤中百分之九十六的自由基，sod可清理皮肤中百分之七十九的自由基。
答：它们都是引发脂质过氧化自由基反应的氧化剂，在正常情况下，由于生物体内存在自由基清除剂，如性激素、SOD、过氧化氢酶等使生物体内自由基的产生与清除保持相对平衡，并参与许多正常的生理生化反应。若自由基清除剂的合成恶性化或自由基反应发生紊乱，则会导致机体一系列的病理改变。
答：很多食物当中都有很多的能够帮助清除自由基的东西，比如说一些新鲜的瓜果蔬菜维生素以及胡萝卜素，它对于清理自由基都是很好的一个帮助的作用，大家都会认为只要摄入新鲜的瓜果蔬菜，它能够帮助身体消化自由它能帮助身体更好地自由基对身体造成的伤害。所以说在生活当中一定要多吃比较常见的，能够有着很好的抗...
答：2.维生素E 能清除细胞膜和脂蛋白表面链反应的中间体——过氧化基团，是最重要的自由基清除剂之一。含维生素E丰富的食品有芝麻、花生、大豆及豆制品、核桃、葵花子、甘薯、西红柿等。 3.β－胡萝卜素 β－胡萝卜素主要对付非化合氧，它能阻止恶性肿瘤细胞氧的供应。富含β－胡萝卜素的果蔬有胡萝卜、...
答：抗氧化的作用基础是可以作用于自由基,或是间接消耗掉容易产生自由基的物质,防止我们的皮肤细胞受强氧化物的作用,防止皮肤老化和失弹 降低饱和脂肪酸的摄入,增加Ω-3 饱和脂肪酸由于它能促进肝合成胆固醇,能促进肠道吸收胆固醇,但是不能过多摄入,会让身体新陈代谢的压力加大,也会影响皮肤状态 可以适当增加Ω-3不...
网友评论：
家任13112337894：
自由基偏少对人体有伤害? -
2822姓关
： 自由基对人体的损害主要有三个方面:一、使细胞膜被破坏;二、使血清抗蛋白酶失去活性;三、损伤基因导致细胞变异的出现和蓄积. 自由基对人体的攻击首先是细胞膜开始的.细胞膜极富弹性和柔韧性,这是由它松散的化学结构决定的 ,...
家任13112337894：
怎样清除自由基,有什么好办法吗? -
2822姓关
： 清除自由基的方法:1,保持充足的睡眠科学上证明充足的睡眠,也就是在深睡眠状态中,人体能够清除自由基.可以看到很多长寿的老人都会有很好的睡眠,显得有精神,这就是他们长寿的原因. 2,适当的运动 通过锻炼身体,能够强化身体内部的抗自由基系统,加强清除自由基的能力,所谓“饭后百步走活到九十九”就有这样的道理. 3,保持愉悦的心情 性格开朗,对待生活充满激情,有动力,对提高身体免疫力有很大的帮助. 4,补充足够的能够清除自由基的营养 维生素C、维生素E等,都能帮助身体清除自由基.
家任13112337894：
如何清除体内自由基 -
2822姓关
： 人体内的自由基有两个来源: 其一是来自环境,如环境污染、食品污染、过度的紫外线照射和各种辐射、杀虫剂、室内外废气、吸烟、二手烟、酗酒、工作压力、生活不规律等等,都会直接导致人体内产生过多的自由基(活性氧);食品添加剂...
家任13112337894：
怎样清除体内的自由基? -
2822姓关
： 衰老的原因是组织中自由基含量的改变,当体内自由基呈过剩状态时,就表现出肌体的逐渐衰老.好灵苦丁对自由基是从根本上的清除,可以抑制皮肤中自由基的含量,从而起抗衰老效应.研究表明,好灵苦丁的抗氧化性明显优于维生素E,且与维生素C、E有增效效应.
家任13112337894：
自由基是什么,清除自由基最好的方法是什么? -
2822姓关
： 自由基与清除 1. 什么叫自由基清除剂:所谓的自由基清除剂即抗氧化剂,顾名思义,抗氧化剂(Antioxidants)就是一种能够消除氧化过程对身体带来的损害的物质,是具有一个多余的自由电子,具有在自由基夺取细胞内分子的电子之前与自由...
家任13112337894：
人应该怎样生活,才能减少自由基的产生? -
2822姓关
： 充足的睡眠和规律的作息,不要熬夜,科学证明充足的睡眠,也就是在深睡眠状态中,人体能够增强清除自由基的能力.二、保持良好的心理平衡和愉悦的心情.三、拒绝烟草.四、减少中式烹调中的油烟.五、饮用干净的水,减少食物中农药的污染.六、适量的运动能够强化身体内部的抗自由基系统,加强清除自由基的能力.运动过量也不好,也能产生过量的自由基对身体造成损伤.七、少吃加工类的食品,减少人工色素、人工香精、防腐剂等摄入.八、补充足够的能够清除自由基的营养,新鲜水果、蔬菜、维生素C和维生素E片以及β-胡萝卜素都是清理自由基的行家里手.
