苹果手表测深度睡眠
答：定义与监测方法：1、定义：核心睡眠是指睡眠周期中的关键和基础部分，深度睡眠则是指进入非常深沉的休息状态。2、监测方法：核心睡眠的监测是通过识别肢体活动较少且睡眠水平相对较深的时间段来进行的，而深度睡眠的监测则是通过加速度计和心率监测来确定的。
答：我了解到我了解到苹果手表通过内置的传感器和算法 可以监测用户的睡眠质量 记录睡眠时间和深度 生成睡眠报告 用户还可以下载第三方应用来更详细地了解睡眠情况
答：正常。根据查询中国健康网显示，睡眠专家的研究，成年人每晚的深度睡眠时间应该在1.5小时到2小时，watch监测到40分钟的深度睡眠是正常的。AppleWatch是苹果公司于2014年9月10日公布的一款智能手表，有三种风格不同的系列。
答：watch深度睡眠40分钟正常。根据苹果公司官方文档，watch的睡眠监测功能可以监测用户的深度睡眠、浅度睡眠和清醒状态。在深度睡眠阶段，人体处于最深的休息状态，此时呼吸和心率都会变得缓慢而有规律。根据睡眠专家的研究，成年人每晚的深度睡眠时间应该在1.5-2小时左右，而具体的睡眠需求因人而异。因此，watch...
答：苹果手表的深度睡眠监测功能是通过内置的睡眠监测应用来实现的。这个应用利用手表的传感器来收集用户的睡眠数据，包括心率、呼吸频率、睡眠时长等，并以此来评估用户的睡眠质量。其中，深度睡眠是睡眠周期中的一种状态，此时人的大脑和身体都处于一个相对静止的状态，对于恢复精力和调节身体机能有着重要的作用...
答：最大的问题是原生睡眠功能没有睡眠质量分析。过去几年，我一直在使用 AutoSleep 追踪睡眠，它也是利用 Apple Watch 监测手腕动作来分析睡眠情况。与原生睡眠功能相比，AutoSleep 会提供深度睡眠、浅度睡眠、以及睡眠评价指数、睡眠一致性等多维度的分析，帮助我们科学地了解自己的睡眠情况。而原生「健康」应用...
答：脑电波频率不同、时间段不同。1、根据查询苹果官网得知，苹果手表深度睡眠和核心睡眠的区别是，脑电波频率不同：核心睡眠的脑电波频率慢，深度睡眠的脑电波频率快。2、苹果手表深度睡眠和核心睡眠的区别是，时间段不同：核心睡眠是指午休等短暂小憩时间，持续15分钟到30分钟，深度睡眠指晚上正常睡眠时间，...
答：1h-1.85之间。applewatch以8h睡眠计算的话，深度睡眠在1h-1.85之间，快速眼动期在1.6-2h之间都是正常的。理想的睡眠过程是：第一周期为“入睡-非REM睡-REM睡”，第二周期为“REM睡眠-非REM睡眠-REM睡眠”，以此反复，反复4-5次之后，睡眠逐渐变浅，进入到REM睡眠阶段，自然醒来。
答：苹果手表可以测深度睡眠。Apple Watch 除了对日常活动、健身及健康数据的监测之外，睡眠监测也逐渐成为 Apple Watch 的一个重要功能。苹果发布了 watchOS 7，支持了原生的睡眠检测功能，让苹果手表更香了。如果你佩戴手表睡觉的话，第二天就可以在「健康」APP 里查看昨晚及之前的睡眠情况。相关具体说明 1、...
答：定义，监测方式。1、定义：核心睡眠是睡眠周期中最关键和基础的部分，而深度睡眠是进入非常深沉的休息状态。2、监测方式：核心睡眠通过躁动少且睡眠水平相对较深的时间段来估计，而深度睡眠是通过加速度计和心率监测来确定。
网友评论：
庾备13261197878：
大家说Apple Watch的睡眠检测怎么样 -
52708宁玛
： 用apple watch 无法检测睡眠的,因为手表的电池续航能力决定了,必须一天一充电的命运.原因: 1、在特定条件下,Apple Watch的待机时间也可达48小时到72小时. 2、白天基本上都是要带出去不能随时像手机一样插充电宝充电,只有晚上充电,但检测睡眠质量必须待在手上那么在充电就不能检测了.总结:所以apple watch 不能检测睡眠质量,需要用到其他续航时间长达1个多月的手环产品来进行检测,否则检测1-2天的睡眠数据是没有任何意义的.
庾备13261197878：
applewatch睡眠分析怎么关联 -
52708宁玛
： 要唤醒 Apple Watch,只需抬起手腕或者点击屏幕即可.当你放下手腕,Apple Watch 就会检测到并自动进入睡眠状态.除此之外,还有 4 种唤醒 Apple Watch 和 3 种使 Apple Watch 进入睡眠状态的方法.
庾备13261197878：
watch不能监测睡眠吗 -
52708宁玛
： 楼主你好,很高兴为你解答,watch确实没有监测睡眠的功能哦,但却可以监测运动数据哦,苹果的 Apple Watch 有一个特色功能,就是“健身运动”功能,可以通过手机内置的一系列传感器,计算我们的在一天中的活动所消耗的卡路里,还可...
庾备13261197878：
apple watch怎么监测睡眠 -
52708宁玛
： 你好,很高兴能帮你回答该问题. 首先是一天一充,另外就是带手表睡觉的人不多. 纯手打,请采纳!
庾备13261197878：
Watch有没有睡眠检测 -
52708宁玛
： watch确实没有监测睡眠的功能哦,但却可以监测运动数据哦,苹果的 Apple Watch 有一个特色功能,就是“健身运动”功能,可以通过手机内置的一系列传感器,计算我们的在一天中的活动所消耗的卡路里,还可为我们在跑步时提供很多有用的信息,比如平均配速、心率、时间和距离等.
庾备13261197878：
苹果手机的睡眠分析必须通过苹果手表吗? -
52708宁玛
： 是的,因为苹果手表在你睡着了后会测试你的脉搏,通过脉搏就这点你睡着了, 因为睡着了脉搏频率很平整.
庾备13261197878：
Apple Watch睡眠无数据什么原因? -
52708宁玛
： Apple Watch 睡眠无数据的原因如下: 1. 可能是您在睡眠时手腕的动作较多,传感器判断为非睡眠状态,导致未记录到睡眠信息.建议您在睡觉时将手表佩戴在非惯用手上. 2. 如果午睡时间太短且未开启科学睡眠开关,手表可能监测不到,此...
庾备13261197878：
苹果手表与了手机配对不用卡号行吗有睡眠监测吗 -
52708宁玛
： 楼主你好,很高兴为你解答,首先我要和你说的是,苹果手表不支持睡眠监测功能呢,即使不拿掉iPhone手机里的电话卡也同样不支持睡眠监测功能呢,但它可以支持健身运动跟踪功能呢,苹果的 Apple Watch 有一个特色功能,就是“健身运动...
庾备13261197878：
苹果手表能测体温睡眠么 -
52708宁玛
： 不受影响的.呵呵要是那么严格的话.连表也不能拿了.你说对吧~ 怎样正确地测量基础体温 一个人的体温受外界环境和机体内在活动的影响而有 所波动,为了排除这些外来的和内在的各种影响,因此 常常把早晨6-7点醒来尚未起床之前的体温作为...
