watch深度睡眠40分钟正常吗
watch深度睡眠40分钟正常。根据苹果公司官方文档，watch的睡眠监测功能可以监测用户的深度睡眠、浅度睡眠和清醒状态。在深度睡眠阶段，人体处于最深的休息状态，此时呼吸和心率都会变得缓慢而有规律。根据睡眠专家的研究，成年人每晚的深度睡眠时间应该在1.5-2小时左右，而具体的睡眠需求因人而异。因此，watch监测到40分钟的深度睡眠是正常的。
需要注意的是，watch的睡眠监测功能只是一种参考，不能完全代替专业的睡眠检测设备和医学诊断。
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