莲子熬粥一次放多少粒
答：抓 二把大米，一把薏米山药六片，莲子六粒少许芡实，一个人够了
答：辅料；冰糖1颗、枸杞10粒。百合莲子大枣粥的做法：1、原料：百合、莲子、大米、红枣、枸杞、冰糖。2、莲子泡发。3、将莲子放入电压力锅，加入少量水，压一下。4、百合泡发后剪掉黑色的部分。5、红枣浸泡十分钟。6、压好的莲子。7、锅中放水，放入大米。8、煮至米粒开花。9、放入莲子。10、放入...
答：主料：大米100g、莲子200g 辅料：山楂饼适量、白砂糖适量 步骤一：莲子去外皮，不去莲心，莲心清凉的，舍不得去掉。步骤二：锅中放水和大米，先煮。步骤三：然后加入莲子。步骤四：一起继续煮开，然后小火。步骤五：准备山楂饼，刻出心形。步骤六：看到大米都开花了，要不断的搅拌。步骤七：最后加...
答：清水：适量（一般是材料的8-10倍）冰糖：适量（根据个人口味调整）枸杞：少许（可选，增加营养和色泽）红枣：几颗（可选，增加甜味和营养）步骤：准备材料：将提前浸泡好的莲子洗净，去掉苦心（如果是新鲜莲子则不需要去苦心）。大米提前清洗干净，浸泡30分钟左右，然后沥干水分。煮粥底：在锅中加入适量...
答：薏仁莲子粥，一碗养生美味 在春日绵绵的细雨中，来一碗热乎乎的薏仁莲子粥，莫不是一件再惬意不过的事了。薏仁莲子粥，顾名思义，以薏仁和莲子为主要食材，搭配其他养生食材，熬制而成的粥品。不仅香甜可口，更富含营养价值，深受养生人士的喜爱。准备食材：薏仁 100 克 莲子 50 克 红枣 10 颗 百合...
答：调料：冰糖30克。做法：1. 莲子用热水泡软;枸杞用热水稍泡;大米淘洗干净。2. 锅中放水，加入大米、烧开，再放入莲子，改用中火继续熬煮至熟，放入冰糖即可。烹饪心得：1. 干莲子不容易煮软,可以选择新鲜的莲子,味道与功效都较佳,不过要将绿色的莲子心挑除。2. 煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，...
答：最清凉的吃法：莲子龙眼羹，莲子、龙眼肉、百合、冰糖各20克。将莲子、百合洗净，同龙眼肉(去核)、冰糖放于大碗中，加适量水，上笼蒸透后食用。放入冰箱储存起来，随吃随取。最养颜的吃法：大枣莲子粥，莲子30克，红枣10枚去核，粳米或糯米60克，共入锅中煮粥，食时加适量白糖，爽口又补铁。最...
答：干的莲子要先放倒水里煮，之后再放入米很简单的，快点可以选择高压锅；材料大米150克，食养家百合干25克，食养家莲子25克，食养家枸杞10颗，冰糖20克做法食养家百合干用刀背碾成粉状食养家莲子食养家枸杞用热水稍泡大米淘洗干净用冷水浸泡半小时锅中放水，先放入大米食养。莲子粥的几种做法 01 ...
答：将莲子、百合洗净，同龙眼肉(去核)、冰糖放于大碗中，加适量水，上笼蒸透后食用。放入冰箱储存起来，随吃随取。 \x0d\x0a\x0d\x0a最养颜的吃法：大枣莲子粥，莲子30克，红枣10枚去核，粳米或糯米60克，共入锅中煮粥，食时加适量白糖，爽口又补铁。 \x0d\x0a\x0d\x0a最安全的保胎...
答：功效：清火 大枣莲子百合煮粥 做法：（1）将大枣、百合干泡开洗净；莲子泡开(可根据个人口味去芯)；大米淘净。（2）将上述原料放入锅内，小火煮烂成粥即成 功效：营养滋补增强食欲 莲子银耳粥 备料：莲子100克，银耳20克，冰糖200克，香米100克，红枣数枚。做法：把香米煮成粥。可放冰糖用水煮化...
网友评论：
柳玛13289375259：
莲子一次吃多少合适 -
22882游胆
： 你好,莲子具有补脾止泻;益肾固精;养心安神的作用.如果腹胀腹满及便秘者最好不要食用. 具体莲子的用法用量,因为莲子属于药食同源,即可药用,也可以用做平时食物,一般情况下每天可以食用6~15G,一颗莲子一般是1.1~1.4G,所以你一般一天吃个10个左右是可以的,一般莲子很少单独食用,民间常常在熬粥时加入一起食用.
柳玛13289375259：
用莲子煮粥一次用多少?一个人的量 -
22882游胆
： 几粒,最多十几粒吧,一个人吃的话
柳玛13289375259：
煮小米莲子粥放多少颗莲子最好 -
22882游胆
： 您好,一般10颗左右.
柳玛13289375259：
莲子熬粥需要去芯吗 -
22882游胆
： 1 莲子煮粥要去芯吗 可以去也可不去.莲子煮粥时,如果莲子芯没有取出的话,煮出来的粥会有莲子芯的苦味,口感可能没有那么好,但是莲子芯具有清热去火的功效,食用后能够对上火的症状有所缓解,所以在莲子煮粥的时候如果不建议苦...
柳玛13289375259：
莲子熬粥放多少合适 -
22882游胆
： 最懒惰的吃法:莲子粥,用莲子50克,粳米或糯米100克.将莲子与米洗净,入锅同煮,至莲子极烂就好.最家常的吃法:冰糖莲子,莲子50克洗净浸泡吸水,加入冰糖上笼蒸,然后回锅再炖浓后食用. 最清凉的吃法:莲子龙眼羹,莲子、龙眼...
柳玛13289375259：
我在熬莲子粥,有一些问题想问问.比如放多少量,先煮那个后煮那个 -
22882游胆
： 莲子可以用温水泡个30分钟,干桂圆用凉水泡15分钟泡就好了,这两种东西泡久了再煮就会失去很多香味不过说真的泡久点也不会差到哪里去,你要是煮一纸杯米的话,莲子桂圆都就搁二分之一杯,也可以是米、莲子、桂圆各一杯,水可以多放点,一看你就是没煮过粥的样子,多放些水可以免你手忙脚乱撒,最好打电话向奶奶级别的人物咨询一下,她们知道的肯定比我的正确.对了,你说的那种桂圆剥离壳后的确是黑的,水开后先放莲子煮10分钟后放米,再10分钟加桂圆,然后煮到你尝起来熟客为止,别忘了加冰糖哦!!!昨天回答的匆忙勿怪哈
柳玛13289375259：
用红枣,枸杞,莲子,红豆,煲粥该放多少量呢
22882游胆
： 莲子20g左右,其他的放10g,红豆30g.煲粥的话建议你放薏仁米.这样跟莲子等其他搭配美容养颜的效果是很明显的.不过现在市面上卖的莲子很多都是漂白过的,吃了对身体伤害反而很大.推荐你去淘宝店铺莲芯莲看下,这家卖的莲子很正宗,买很多次了!
柳玛13289375259：
莲子 一天的量应该是几颗就行了??分早晚各一次 -
22882游胆
： 莲子一般在药方中用量为9-15克,因为药性不烈,用量到30克也没有太大问题,所以你如果是做粥或汤,每天用20颗是不会多的.早晚各一次就是各10颗.
柳玛13289375259：
干莲子怎么熬粥? -
22882游胆
： 1 在南方一般以汤为主吃的比较多,会放在中午正餐的时候做汤;晚餐的时候做粥,一家人圈着桌子吃的不亦乐乎.做汤的莲子,建议提前把莲子芯给去掉,以免有苦味;先把买回的排骨煮第一回去血水,换温水煮开;放入:姜、蒜.下削去莲子芯的莲子,煮沸;随后可以根据自己的口味放一些相应的:葱及盐.接着煮15分钟左右,冷却一会,后续过10分钟左右,换小火温煮一段时间就可以上餐桌了.步骤阅读2 粥内放多放少的配料,适情况而定;喜欢八宝粥一类的,可以多放一些配料在内;若只是想吃莲子,那可以直接用大米与莲子一起煮沸即可.煮沸后,建议换成小火煮10-20分钟,保证更加可口.这时候的莲子芯可去可不去,不去的粥,等到吃的时候,给去掉就好了
