莲藕生吃好还是熟吃好
答：回答：你好,莲藕可以生吃,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。
答：生莲藕可以吃，生莲藕内部不含对人体有害的物质，而且生莲藕味道甜、脆，内部营养物质没有流失，只需要在吃之前刷洗干净即可。莲藕生长于沼泽地中，内含大量植物蛋白、维生素、微量元素，有清热凉血、止血散瘀的功效，可用炒、煲、炸的方式烹饪。莲藕能不能生吃莲藕可以生吃莲藕是夏季非常常见的一种食物，...
答：三. 藕的烹饪方式及功效变化 1. 凉拌莲藕：将莲藕洗净去节，以醋浸泡后切成片状，再与其他配料如红枣丝、山芹菜段等拌匀，加入糯米水、甘草水等腌渍至入味即可。这样的烹饪方式能保留藕的原有营养和口感。2. 熟吃莲藕：将莲藕做熟后，其寒凉性质变为温性，清热止渴等功效可能稍弱，但增加了补脾...
答：吃的时候可当做水果来食用，或者将它凉拌，榨成汁喝都行。榨成汁之后还可和甘蔗汁，梨汁混合起来喝，这样口感会更好，更香甜。它不仅能生吃，生吃还有很多的好处。能提高人体的免疫力 ，对身体健康有利，不过不要过量。莲藕是一种高营养价值的、绿色无污染的健康食品，是可以直接生吃的。刚挖出来的...
答：建议可以先将莲藕放在盐水中浸泡一会儿，等表皮的淤泥都软化之后再用钢丝球搓洗几遍，直到莲藕的表面被搓洗到光滑发亮，此时再用大量的清水冲洗干净就可以了，如果觉得还是太脏的话那么也可以将莲藕的表皮削掉后再吃。3 莲藕生吃好还是熟吃好 各有优点。莲藕味甘、性寒，直接生吃的话能够避免营养...
答：另外，莲藕中淀粉含量较高，过量食用会导致糖分摄入过多，若短时间不能被完全消耗，则有可能会转化为脂肪在体内堆积，从而引起肥胖。因此莲藕不宜多吃，建议将生莲藕的用量控制在100~150克。莲藕 3 莲藕要煮多久才熟 5~25分钟即可。莲藕含丰富的营养物质，除了生吃外，炒食、炖汤也是不错的选择，如果...
答：可以 莲藕性寒，生吃能清热润肺。生吃时把藕洗净去皮，用开水烫一下，然后切成薄片就可以了。需要注意的是，脾虚胃寒、易腹泻者不宜食用生藕。做熟后，藕性由寒变温，可健脾开胃，止泻固精。此外，经常用脑的人多吃藕，可以起到益血补髓，安神健脑的作用；女性吃藕能够达到调血、补血、调节面色的...
答：1 莲藕生吃还是熟吃好 其实没有区别，营养价值都是一样的。莲藕是可以生吃的，可以当做水果来食用，吃起来口感鲜嫩，清脆可口，莲藕有很好的清热解毒的作用，另外还有凉血行淤的效果，对于出现上火的症状，有很好的调理和保健的效果，莲藕可以凉拌或者榨成鲜藕汁，或者和甘蔗汁鲜梨汁一起混合来饮用...
答：藕性由寒变温，可健脾开胃，止泻固精。女性吃熟藕能够达到调血、补血、调节面色的效果。藕可以做成鲜藕炖排骨、虾仁藕丝、鱼香藕丝、糯米藕，也可以做成藕肉丸子、藕肉饺子、莲藕粥等。另外，在炖藕的时候还要注意,一定要炖成红色,口感上也变得非常绵软,这个时候是最好的,健脾的作用最强。
答：生吃莲藕好处莲藕性寒，生吃时能清热润肺，是没有毒的。平时莲藕可以凉拌着吃，也可以榨汁饮用，口感都十分好。1、清热生津：对于阴虚火旺所导致的心中烦热、口舌干燥的人，适当食用生藕能够去热去火、口舌生津，缓解症状。2、凉血止血：对于月经不调、痛经、崩漏、月经量多的人，如果适当常吃生藕有...
网友评论：
洪该18957987361：
藕生吃好还是熟吃好 -
25915晏园
： 中医认为,生藕性寒,甘凉入胃,可消瘀凉血、清烦热,止呕渴.适用于烦渴、酒醉、咳血、吐血等症.妇女产后忌食生冷,惟独不忌藕,就是因为藕有很好的消瘀作用,故民间有“新采嫩藕胜太医”之说.熟藕,其性也由凉变温,有养胃滋阴...
洪该18957987361：
莲藕生吃好还是熟吃好 -
25915晏园
： 自然是熟吃好.生的莲藕,不能保证没有病菌、寄生虫卵.
洪该18957987361：
女性吃生藕好些还是吃熟藕好些吗? -
25915晏园
： 生吃莲藕的注意事项1、莲藕生吃需保证洗净 莲藕可以生吃,但是需要很仔细的洗干净.莲藕长时间的生长在淤泥中,莲藕身上会附有很多细菌或寄生虫,如果不洗干净,这些细菌会进入人体,引起腹痛腹泻等不良的生理反应.tips:寄生虫只...
洪该18957987361：
藕生吃和熟吃功效各不同 吃藕的注意事项有哪些 -
25915晏园
： 吃藕的注意事项 1、脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕,生藕性偏凉,生吃凉拌较难消化,有碍脾胃,所以宜食用熟藕. 2、发黑、有异味的藕不宜食用.应挑选外皮呈黄褐色,肉肥厚而白的,注意要无伤无烂无锈斑、不断节而不干缩未变色...
洪该18957987361：
莲藕生吃和熟吃的功效有什么区别 -
25915晏园
： 1、寒性不同 莲藕性寒,生吃能清热润肺;做熟后,藕性由寒变温性.2、营养功效不同 莲藕生吃可以将鲜藕榨汁,与鲜梨汁、甘蔗汁等混合饮用,能够治疗口渴、焦躁等症状,而且对于缓解痤疮症状也很有效;熟吃可健脾开胃,止泻固精.此...
洪该18957987361：
莲藕可以生吃吗 生吃莲藕的好处和坏处 -
25915晏园
： “冷比雪霜甘比蜜,一片入口沉疴痊”主角就是藕.这久的藕比夏的要实.个个长得饱满沉甸甸.吃藕是有讲究的.藕性味甘平,生藕性寒,熟藕性温. 要吃生藕得选嫩细长的小尖藕,味清甜.生藕最大的药用好处就是凉血散瘀,解酒清热生津...
洪该18957987361：
藕能生吃吗? -
25915晏园
： 莲藕味甘,富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1,以及钙、磷、铁等无机盐,藕肉易于消化,适宜老少滋补.生藕性寒,有清热除烦、凉血止血散淤之功;熟藕性温,有补心生血、滋养强壮及健脾胃之效.藕段间的藕节因含有2%左右的鞣质和天...
洪该18957987361：
藕生吃和熟吃有什麽不同?怎样吃营养高??
25915晏园
： 不同之处:1,口味不同,生吃藕要吃嫩的,熟的大的好吃;2,生吃藕最好吃有机无污染的,熟吃则不讲究些,必竟烧熟了可以杀掉很多微生物的;3,生吃孩子不适合吃,孩子脾胃娇嫩,熟吃可以不用担心的.所以普通认为藕还是熟吃比较好,营养更好,更安全,谢谢.
洪该18957987361：
女性适合吃熟藕还是生藕吗? -
25915晏园
： 中医认为,生藕性寒,甘凉入胃,可消瘀凉2113血、清烦热,止呕渴.适用于烦渴、酒醉、咳血、吐血等症.妇女产后忌食生5261冷,惟独不忌藕,就是因为藕有很好的消瘀作用,故民间有4102“新采嫩1653藕胜太医”之说.熟藕,其性也由凉变温,有养胃滋阴,健脾益气的功效,是一专种很好的食补佳品.而用藕加工制成的藕粉,既富营养,又易于消化,有养血止血属,调中开胃之功效.
洪该18957987361：
藕能生着吃吗? -
25915晏园
： 可以.藕,又称莲藕,属莲科植物根茎,可餐食也可药用.在我国的江苏、浙江、湖北、山东、河南、河北、广东等地均有种植. 藕,属莲科植物.藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一.藕也是药用价值相当高的植物,它的根叶、...
