菊粉的好处和坏处
答：没有坏处 调节肠道微生物菌群，改善肠道健康，防止便秘，菊粉是一种天然的水溶性膳食纤维，几乎不能被胃酸水解和消化，只有在结肠被有益微生物利用，从而改善肠道环境。有研究表明，双歧杆菌的增殖程度取决于人体大肠中初始双歧杆菌的数量，当初始双歧杆菌数量减少时，使用菊粉后增殖效果明显；当初始双歧杆菌的...
答：然而，喝益生元也存在一些潜在的坏处：1. 过度摄入可能导致肠道问题：如果摄入过多的益生元，益生菌可能无法完全吸收，导致在肠道内发酵产生气体或引起不适，如胀气、腹泻等。2. 不同益生元的效果因人而异：益生元有多种类型，如菊粉、乳寡糖、低聚果糖等，不同类型的益生元对不同人群的效果可能...
答：然而，喝益生元也有一些坏处：1、过度摄入会引发肠道问题过度摄入益生元可能会导致胀气、腹泻等肠道问题。因为益生元只有在一定浓度下才能被肠道菌群利用，如果过度摄入，菌群无法完全吸收，就会在肠道内发酵产生气体或引起不适。2、不同益生元类型对不同人群可能效果不同益生元有多种类型，如菊粉、乳...
答：又称蔗果低聚糖，是由1～3个果糖基通过β(2—1)糖苷键与蔗糖中的果糖基结合生成的蔗果三糖、蔗果四糖和蔗果五糖等的混合物。100克干重菊芋中约有60—70克菊粉，菊粉是通过线性的β—2，1—糖苷链连接的果聚糖，其末端为一蔗糖基。故以菊芋粉为原料用菊糖内切酶水解作用，经精制最终可得低聚果糖...
网友评论：
五毓15015676866：
菊粉有什么副作用 -
44183邹瑾
： 菊粉一种保健食品,它不适合以下人群进行服用:1、婴幼儿不能吃菊粉.2、孕妇应该适当控制.3、胃部做过手术的或者肠道做过一些息肉切除,以及肠道手术的患者,不适合吃菊粉.特别是手术之后出现了肠粘连、胃粘连,一些内脏的疾病,不适合菊粉的服用.4、胃肠道有慢性疾病的人,吃菊粉之后会出现拉肚子、腹痛,甚至出现打嗝、反酸等相关疾病.5、长期低血糖的人不适合吃菊粉,因为菊粉会影响血糖代谢,有的时候会影响血糖降低,对于低血糖的患者有生命危险.
五毓15015676866：
菊粉有什么作用和副作用? -
44183邹瑾
： 、 清热、解毒、除湿,有助与婴幼儿正常发育; 2、 消食化积,有助于提升婴幼儿和孕期女性的食欲; 3、 收敛止痢,减少婴幼儿因环境原因引起的痢疾; 4、养肝明目,让妈妈和宝宝的眼睛更明亮.
五毓15015676866：
菊粉对身体有什么好处 -
44183邹瑾
： 1.什么是菊粉? 菊粉(Inulin)是一种可溶性膳食纤维,它属于果聚糖的一种. 它和低聚果糖(FOS)有着亲缘关系.低聚果糖的糖链较短,而菊粉较长;因而菊粉的发酵速度更慢,产气速度也更慢. 菊粉溶于水后能产生粘稠的特性,因而常被...
