菠菜的12种家常做法
答：菠菜的12种家常做法如下：一、椒麻拌菠菜：食材：鲜嫩菠菜200克、小葱叶10克、花椒二十粒、香油适量、油辣椒适量、白糖适量、鸡精适量、盐适量、醋适量。做法：1、菠菜择去老叶和老根放水里洗净，然后放入沸水中焯水断生后捞出控干水分。2、花椒用少量水泡发五分钟。3、葱叶洗净，把花椒和葱味同放案...
答：步骤一最先提前准备4到5颗菠菜，放入沸水中烫软，这样可以除掉盐酸，吃起来更健康。，绰水后，过一下冷水，攥干水份，加少量清水榨成菠菜汁。200g菠菜汁，加200g玉米淀粉，50g粘米粉，加了粘米粉口味会有点儿软糯更好吃。也可以不用加，主要使用量能够酌情考虑调节。步骤二捏成硬软适度的面糊，揪...
答：2清炒菠菜 清炒菠菜属于很家常的一道小菜，菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老幼病弱者食用家庭主妇们一日三餐可给家中老小多做来吃吃每天一盘菠菜，有助健康长寿哦做法将菠菜洗净切段，锅上火烧热，放入；做法1凉拌菠菜 准备食材如下菠菜500克，熟花生米30克，食盐半茶匙，生抽2汤匙，陈醋2汤匙，大蒜...
答：菠菜的12种家常做法有：酱菠菜、拌菠菜、拌辣菠菜、芥末菠菜、麻香菠菜、麻酱拌菠菜、香菠菜、拌菠菜泥、姜醋菠菜、菠菜炒粉条、菠菜糯米饼、菠菜鸡蛋饼。1、酱菠菜 原料：菠菜500克，大酱、植物油各适量。作法：将菠菜择洗干净，切成段，用开水烫一下，待用。把大酱用热油炸熟，与菠菜段拌匀，装盘...
答：菠菜炖排骨：将排骨焯水去血沫，洗净备用。菠菜洗净切段。锅中加入适量的水和调料，放入排骨炖煮至肉质酥烂，最后加入菠菜煮软，调整口味后即可出锅。这道菜营养丰富，适合作为主菜。以上只是菠菜的一些家常做法，实际上，菠菜的烹饪方式非常多样，可以根据个人口味和喜好进行创新和变化。无论是炒菜、做汤...
答：在一日三餐的日常做法，凉拌、炒菜、吃馅、做汤，菠菜的食用方法多样、且几乎全能。下面，推荐菠菜的几种比较经典、可以将菠菜的营养美味发挥到极致的吃法：一、清炒”菠菜鸡蛋炒粉丝“食材：菠菜一把，鸡蛋2个，粉丝一把，葱末、蒜末、生抽、食盐、食用油适量 制作方法：1：先将菠菜择好洗净，菠菜根...
答：作法：菠菜洗净，烫熟后过冷水，沥干，打成汁。与糯米粉、白糖粉揉成面团，分成小剂子，压扁，加豆沙馅，封口，压扁，煎至两面金黄色即可。12. 菠菜鸡蛋饼 原料：菠菜、鸡蛋、面粉、花生油、盐。作法：菠菜烫熟后过冷水，沥干，切段。鸡蛋打散，加面粉、菠菜汁、盐拌匀，加花生油拌均匀成面糊。平底...
答：1、清炒菠菜：取300克菠菜嫩茎叶，洗净后切段，焯水后沥干。热锅加油，爆香葱姜丝，倒入菠菜，加入酱油、盐、料酒、味精，快速翻炒均匀即可。2、菠菜汤：500克菠菜洗净切段，焯水后冲凉控干。锅中加热炼制猪油，加姜末、酱油炒香，倒入高汤、味精、菠菜，汤开后即可食用。3、鸡蛋炒菠菜：将300克...
答：一、清炒菠菜。菠菜最常用的一种做法就是清炒菠菜，我们只需要将菠菜洗净，沥干水分之后在锅中倒入少量的油放入。将核酸作为调料进行大火清炒，即可做出美味的清炒菠菜。这道菜做法非常简单，但菠菜的营养几乎在清炒的过程当中完全渗透出来，是一道营养价值比较丰富的小菜。二、凉拌菠菜更具有口感。菠菜实际...
答：做法：1.菠菜洗净，锅里放一锅水，待水烧开后放入菠菜，菠菜烫熟后捞出，在冷水中冲洗一下后用手挤干菠菜的水分，放入一个碗里待用!蒜瓣切成蒜末待用 2.在放在菠菜的碗里，放入蒜末，少许盐，蔬菜精，花椒粉。起油锅，倒入少许的油，待油热后把热油倒入放有调料的菠菜中!3.搅拌均匀后，加入...
网友评论：
高胜19727233991：
怎样凉拌菠菜好吃 凉拌菠菜粉丝的做法大全 -
65069谭琬
： 1、菠菜选新鲜的,一般一斤多差不多就够一盘了,去根和老叶,清洗干净,揪成段,然后用开水烫一下,捞出以后要控干水分,如果用焯的话开锅就行,凉拌菠菜火大了不好吃. 2、粉丝一把就差不多了,同样用开水烫开,根据不同的粉丝所...
高胜19727233991：
菠菜怎么炒好吃又简单的做法(菠菜怎么炒好吃又简单)
65069谭琬
： 1、我们将菠菜的头扯掉、撕掉或者切掉,都可以,然后泡在水里一两分钟.2、将菠菜一叶一叶洗净,洗的时候顺带将黄叶烂叶都扔掉,再沥干水分备用;取几个蒜头,将蒜头压一压,再去膜,洗净,备用.3、锅里加较多一点食用油,油温稍微一高,就将蒜头下入锅里炒香.4、将菠菜一点点加入锅里,分几次加入;每次放入后,翻两下,马上下另外一小把,手速要快.5、待所有菠菜都下入锅里,翻炒至稍微变软.6、加入少量味极鲜酱油、适量盐、鸡精,翻炒至全部菠菜变软,就可以出锅了,不要炒太久,不要犹豫,只要全部变软,马上关火.
高胜19727233991：
菠菜的做法大全 - 菠菜的家常做法 - 菠菜怎么做好吃 - 豆果美食 -
65069谭琬
： 辣炒菠菜 主料菠菜300克 辅料油适量 盐1勺 蒜适量 辣椒几个 鸡精半勺 辣炒菠菜的做法 1.准备一把菠菜 2.菠菜去根折成段 3.菠菜清洗干净 4.锅热油,下蒜片和辣椒炒香 5.加入菠菜 6.大火翻炒 7.加盐 8.加鸡精调味炒熟即可 烹饪技巧1、菠菜可以焯一下水再炒,能去除部分草酸; 2、菠菜加蒜片和辣椒炝炒,更香辣开胃
高胜19727233991：
红烧菠菜的做法,红烧菠菜怎么做好吃,红烧菠菜的家常 -
65069谭琬
： 1、排骨斩成5公分的段,放入沸水中略焯一下,除去血水,捞起待用. 2、生姜切片;葱洗净后,去掉两头,打成一个葱结. 3、锅中放少许色拉油,开大火烧热后,转小火.下入白糖. 4、以小火慢慢炒化白糖,等糖融化变色,开始冒泡时,立刻倒入排骨,炒匀. 5、放入姜片、花椒和所有的各种调味料,炒出香味后,加入少量料酒和酱油,再略翻炒一下. 6、加入适量热水,放入盐和葱结. 7、大火烧开后,撇去浮沫,转小火炖40分钟,至排骨熟软. 8、捞去锅中的葱、姜和其他大块调味料. 9、大火收汁,等汤汁浓稠时,加适量味精即可起锅.
高胜19727233991：
菠菜的做法(菠菜的做法大全家常)
65069谭琬
： 春天,万物生发,菠菜正当时,便宜又鲜嫩.它虽普通,但却富含膳食纤维,胡萝卜素、维生素c、e,还有钙、磷、铁、钾、叶酸、辅酶q10等成分.专家说春天多吃菠菜...
高胜19727233991：
菠菜的菜肴怎么做?
65069谭琬
： 1》凉拌菠菜 原料: 鲜菠菜750克,精盐、味精、葱丝、姜丝、花椒油、香油各适量. 制法: 1、将菠菜择去老叶,劈开.用水清洗去泥沙,捞出控水. 2、锅内注入清水...
高胜19727233991：
菠菜怎么做好吃法大全视频(菠菜怎么做好吃)
65069谭琬
： 大蒜切小块或片,菠菜去底根,洗净土.锅中烧开水,然后加入半勺盐和菠菜,焯水1分钟,捞起,沥干.锅里烧热油,把蒜末炒香,转小火,放入焯水的菠菜,加半勺糖...
高胜19727233991：
菠菜怎么做 -
65069谭琬
： 我自己常做的,简单的:菠菜鸡蛋汤 步骤:1、菠菜洗净入油锅爆炒30秒,放盐.去涩味. 2、加冷水,大火煮至水开. 3、放入打散的鸡蛋,中火至水开,调味即可出锅.还有网上一些,比较简单的: 1、菠菜牛肉羹 原料: ??主料:菠菜4...
高胜19727233991：
菠菜的做法,菠菜怎么做好吃,菠菜的家常做法 -
65069谭琬
： 菠菜的做法 材料 菠菜,白醋,白糖,精盐,芝麻,蒜,香油,味精 做法 1.将菠菜洗干净后,过冷水并撰出水分. 2.将蒜泥做好并放进菠菜里. 3.加蒜泥,香油,味精,白醋,白糖,精盐,芝麻搅拌均匀.
高胜19727233991：
菠菜的各种做法 -
65069谭琬
： 菠菜是我们生活中常见的茎叶蔬菜,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质以及铁、钙、磷等物质.菠菜的日常做法多种多样,今天我们分享菠菜的四种好吃的做法.做法:一、肉酱菠菜准备材料:菠菜200g,五花肉100g,盐、味精、甜面酱...
