萨提亚的人物成就 关于学习历史?

\u5982\u4f55\u5b66\u4e60\u5386\u53f2

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2.\u5b66\u4e60\u638c\u63e1\u901f\u8bfb\u8bb0\u5fc6\u7684\u80fd\u529b\uff0c\u63d0\u9ad8\u5b66\u4e60\u590d\u4e60\u6548\u7387\u3002\u901f\u8bfb\u8bb0\u5fc6\u662f\u4e00\u79cd\u9ad8\u6548\u7684\u201c\u773c\u8111\u76f4\u6620\u201d\u5f0f\u7684\u5b66\u4e60\u3001\u590d\u4e60\u65b9\u6cd5\u3002\u901f\u8bfb\u8bb0\u5fc6\u7684\u7ec3\u4e60\u53c2\u8003\u300a\u7cbe\u82f1\u7279\u5168\u8111\u901f\u8bfb\u8bb0\u5fc6\u8bad\u7ec3\u8f6f\u4ef6\u300b\uff0c\u7528\u8f6f\u4ef6\u7ec3\u4e60\uff0c\u6bcf\u5929\u4e00\u4e2a\u591a\u5c0f\u65f6\uff0c\u4e00\u4e2a\u6708\u7684\u65f6\u95f4\uff0c\u53ef\u4ee5\u628a\u9605\u8bfb\u901f\u5ea6\u63d0\u9ad85\u30016\u500d\uff0c\u8bb0\u5fc6\u529b\u3001\u7406\u89e3\u529b\u7b49\u4e5f\u4f1a\u5f97\u5230\u76f8\u5e94\u7684\u63d0\u9ad8\uff0c\u6700\u7ec8\u63d0\u9ad8\u5b66\u4e60\u3001\u590d\u4e60\u6548\u7387\uff0c\u53d6\u5f97\u597d\u6210\u7ee9\u3002\u5982\u679c\u4f60\u7684\u9605\u8bfb\u3001\u5b66\u4e60\u6548\u7387\u4f4e\u7684\u8bdd\uff0c\u53ef\u4ee5\u597d\u597d\u7684\u53bb\u7ec3\u4e60\u4e00\u4e0b\u3002

3.\u505a\u9898\u7ec3\u4e60\u662f\u5c11\u4e0d\u4e86\u7684\uff0c\u4f46\u4e0d\u8981\u4e00\u5473\u7684\u9898\u6d77\u6218\u672f\uff0c\u628a\u81ea\u5df1\u641e\u5f97\u4e00\u584c\u7cca\u6d82\u3002\u505a\u9898\u7684\u65f6\u5019\u575a\u51b3\u72ec\u7acb\u5b8c\u6210\u3001\u675c\u7edd\u6284\u88ad\u3001\u675c\u7edd\u9898\u6d77\u6218\u672f\u3002\u8bd5\u9898\u4f60\u662f\u6c38\u8fdc\u4e5f\u505a\u4e0d\u5b8c\u7684\uff0c\u4f46\u9898\u578b\u662f\u6709\u9650\u7684\uff0c\u8981\u5b66\u4f1a\u53cd\u601d\u3001\u5f52\u7c7b\u3001\u6574\u7406\u51fa\u5bf9\u5e94\u7684\u89e3\u9898\u601d\u8def\u3002\u5b66\u4e60\u4e2d\u8fd8\u8981\u5b66\u4f1a\u9636\u6bb5\u6027\u7684\u603b\u7ed3\uff0c\u4e86\u89e3\u81ea\u5df1\u6700\u8fd1\u7684\u5b66\u4e60\u60c5\u51b5\uff0c\u8fdb\u884c\u8c03\u8282\u548c\u5b8c\u5584\u3002

\u62d3\u5c55\u8d44\u6599\uff1a
\u5386\u53f2\uff0c\u7b80\u79f0\u53f2\uff0c\u4e00\u822c\u6307\u4eba\u7c7b\u793e\u4f1a\u5386\u53f2\uff0c\u5b83\u662f\u8bb0\u8f7d\u548c\u89e3\u91ca\u4e00\u7cfb\u5217\u4eba\u7c7b\u6d3b\u52a8\u8fdb\u7a0b\u7684\u5386\u53f2\u4e8b\u4ef6\u7684\u4e00\u95e8\u5b66\u79d1\uff0c\u591a\u6570\u65f6\u5019\u4e5f\u662f\u5bf9\u5f53\u4e0b\u65f6\u4ee3\u7684\u6620\u5c04\u3002\u5982\u679c\u4ec5\u4ec5\u53ea\u662f\u603b\u7ed3\u548c\u6620\u5c04\uff0c\u90a3\u4e48\uff0c\u5386\u53f2\u4f5c\u4e3a\u4e00\u4e2a\u5b58\u5728\uff0c\u5c31\u5e94\u8be5\u6d88\u5931\u3002\u5386\u53f2\u7684\u95ee\u9898\u5728\u4e8e\u4e0d\u65ad\u53d1\u73b0\u771f\u7684\u8fc7\u53bb\uff0c\u5728\u4e8e\u7528\u6750\u6599\u8bf4\u8bdd\uff0c\u8ba9\u4eba\u5982\u4f55\u5728\u73b0\u5b9e\u4e2d\u53ef\u80fd\u6210\u4e3a\u53ef\u4ee5\u8ba8\u8bba\u7684\u95ee\u9898\u3002 \u5386\u53f2\u662f\u5ef6\u4f38\u7684\u3002\u5386\u53f2\u662f\u6587\u5316\u7684\u4f20\u627f\uff0c\u79ef\u7d2f\u548c\u6269\u5c55\uff0c\u662f\u4eba\u7c7b\u6587\u660e\u7684\u8f68\u8ff9\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\uff1a\u5386\u53f2-\u767e\u5ea6\u767e\u79d1

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萨提亚的冰山理论 ,实际上是一个隐喻,它指一个人的“自我”就像一座冰山一样,我们能看到的只是表面很少的一部分——行为,而更大一部分的内在世界却藏在更深层次,不为人所见,恰如冰山。心理治疗师需要做的工作往往是透过来访者的表面行为,去探索来访者的内在冰山,从中寻找出解决之道——每个人都有自己的冰山,认识到自己的冰山,你的人生就会改变!
萨提亚既是一位女士的名字,也代表以维琴尼亚·萨提亚名字命名的一种成长模式。
根据萨提亚的理论,一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,这种联系有可能影响他的一生。一个人和他的经历有着难以割断的联系,我们不快乐的根源可能是因为儿时未被满足的期待。
萨提亚用了一个非常形象的比喻:这就像一座漂浮在水面上的巨大冰山,能够被外界看到的行为表现或应对方式,只是露在水面上很小的一部分,而暗涌在水面之下更大的山体,则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。揭开冰山的秘密,我们会看到生命中的渴望、期待、观点和感受,看到真正的自我。
萨提亚模式中的个人冰山理论的隐喻:
1、行为----应对模式
2、感受-----喜悦,兴奋,着迷,愤怒,伤痛,恐惧,悲伤
3、对感受的感受---自我价值
4、观点---信念,假设,主观现实,思考,想法,价值观
5、期待---对自己,对别人,来自他人的期待
6、渴望----爱,接纳,归属,创意,连结,自由等等
7、我是-------------灵性,灵魂,生命能量,精髓,核心,存在
一般来说,我们看见都只是冰山一角,那就是外在行为的呈现。但在下面蕴藏着情绪,感受,期待,渴望等。往往我们在与人沟通时,并没有去体会和察觉沟通下面的冰山。有时甚至连自己对自己冰山下面的东西也没有觉察。 根据萨提亚的模式,人有多种沟通姿态:讨好型、指责型、超理智型、打岔型、表里一致型等。
表里一致型是萨提亚所倡导的目标。这种模式建立在高自我价值的基础之上,达到自我、他人和情境三者的和谐互动。这种模式的人言语表现出一种内在的觉察,表情流露和言语一致,内心和谐平衡,自我价值感比较高。  讨好型的人忽略自己,内在价值感比较低。言语中经常流露出“这都是我的错”,“我想要让你高兴”之类的话。行为上则过度和善,习惯于道歉和乞怜。  指责型的人则常常忽略他人,习惯于攻击和批判,将责任推给别人。“都是你的错”,“你到底怎么搞的”是他们的口头语。究其内在经历,指责型的人通常孤单失败,但他们宁愿与别人隔绝保持权威。  约翰 贝曼博士说,这是最常见的两种姿态。有趣的是,指责型的人通常会找一个讨好型的人做伴侣,相反,讨好型的人也倾向于选择指责型的。  超理智型的人极端客观,只关心事情合不合规定,是否正确,总是逃避与个人或情绪相关的话题。他们告诫自己:“人一定要有理智”,“不论代价,一定保持冷静、沉着,决不慌乱。”这类人表面上很优越,举动合理化。而实际上,他们内心很敏感,有一种空虚和疏离感。  打岔型的人则永远抓不着重点,习惯于插嘴和干扰,不直接回答问题或根本文不对题。他们内心焦虑、哀伤,精神状态混乱,没有归属感,不被人关照,还常被人误解。  对于很多人提出的疑问“我为什么有时讨好有时指责”,蔡敏莉解释说,这些都不是绝对的,有人会根据对象的不同而弹性调节:对这些人讨好,对那些人指责,一些时候讨好,另一些时候指责。判断一个人属于哪一类型,主要是依据他在亲密关系中什么样的姿态占了优势。 1.《新家庭如何塑造人》作者:维琴尼亚·萨提亚(Virginia Satir,1916-1988)
2.《萨提亚家庭治疗模式》作者:(美)维吉尼亚·萨提亚 (美)约翰·贝曼 (美)简·格伯 (美)玛利亚·葛莫利
3.《萨提亚治疗实录》作者:(美)维吉尼亚·萨提亚
4.《当我遇见一个人:维吉尼亚·萨提亚1963—1983演讲集》作者:约翰·贝曼(John Banman)
5.《萨提亚冥想》作者:约翰·贝曼
6.《心灵的淬炼:萨提尔家庭重塑的艺术》玛莉亚·葛莫利(Maria Gomori) (作者), 伊莲娜·艾达斯金(Eleanor Adaskin) (作者)
7.《萨提亚转化式系统治疗》约翰·贝曼 (编者)
8.《心的面貌》作者:(美)维吉尼亚·萨提亚
9.《尊重自己》作者:(美)维吉尼亚·萨提亚
10.《联合家族治疗》作者:(美)维吉尼亚·萨提亚
11.《与萨提亚学沟通》作者:(美)维吉尼亚·萨提亚



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