萨提亚当我内心足够强大
答：当他们自由流淌 我在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不再攻击 我知道 当我不再伤害自己 便没有人可以伤害我 我放下武器 敞开心 当我的心，柔软起来 便在爱和慈悲里 与你明亮而温暖地相遇 原来，让内心强大 我只需要 看到自己 接纳我还不能做的 欣赏我已...
答：注： 《当我内心足够强大》，是家庭治疗大师维吉尼亚.萨提亚(Virginia Satir)的一首散文诗。维吉尼亚·萨提亚(1916-1988)是举世知名的心理治疗师和家庭治疗师，她是第一代的家庭治疗师，从五十年代起已居于领导地位。她被《人类行为杂志》(Human Behavior)誉为"每个人的家庭治疗大师"。
答：当它们自由流淌，我在悲伤里感到温暖，在愤怒里发现力量，在痛苦里看到希望。当我内心足够强大，我不再攻击，我知道，当我不再伤害我自己，便没有人可以伤害我，我放下武器，敞开心；当我的心柔软起来，便在爱和慈悲里，与你明亮而温暖地相遇。以上就是萨提亚女士表达一致性的一首诗。读完这首诗，真...
答：在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不再攻击 我知道 当我不再伤害自己 便没有人 可以伤害我 我放下武器 敞开心 当我的心柔软起来 便在爱和慈悲里 与你明亮而温暖地相遇 原来，让内心强大 我只需要 看到自己 接纳我还不能做的 欣赏我已经做到的 并且相信 走过这个历程 终究...
答：1.当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤；你讨好我，我看到你需要认可；2.你超理智，我体会你的脆弱和害怕；你打岔，我懂得你如此渴望被看到。3.当我内心足够强大，我不再防卫，所有力量；在我们之间自由流动，委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦 当他们自由流淌，我在悲伤里感到温暖 在...
答：心理治疗大师萨提亚icon的一段话：“当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤。你讨好我，我看到你需要认可。你超理智，我体会你的脆弱和害怕。你打岔，我理解你如此渴望被看到。当我内心足够强大，我不再防卫，所有的力量在我们之间自由流动：委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦。当他们自由流淌...
答：原来，让内心强大我只需要看到自己接纳我还不能做的欣赏我已经做到的并且相信，走过这个历程终究可以活出自己，绽放自己!维琴尼亚·萨提亚(Virginia Satir)美国首位家庭治疗专家，萨提亚模式理论体系创始人 。家庭治疗是一种心理治疗的新方法.是从家庭、社会等系统方面着手，更全面地处理个人身上所背负的问题。...
答：原来，让内心强大，我只需要，看到自己。接纳我还不能做的，欣赏我已经做到的，并且相信走过这个历程。”这是美国著名的心理治疗师、家庭治疗师维吉尼亚·萨提亚写的一首诗，名字叫做《当我内心足够强大》。黄光裕的国美，文化图腾一是鹰，二是狼。黄光裕一度被称为"价格屠夫"，他的性格决定了国美的文化...
答：萨提亚相信,人生下来就具备足够的特质和资源,拥有了人世间的一切:善良、智慧、美丽、自信、果敢、聪颖……只是随着我们的长大,我们开始怀疑:我真的拥有这些么?可是,内在的特质和资源一直都在,当你愿意去看见的时候,你就会发现。我们要做的就是要帮助人们找到自己的资源。 5. 感受是自己的,我们拥有它并要为之负责...
答：成长意味着流动，意味着你可以给予自己更多的同理心去意识到，不管是自我攻击还是攻击别人，都会造成更多的痛苦。当我们越明白自己要学习的功课是什么，也越能够快速的从困境中走出来。最后请允许我以萨提亚的经典诗歌结尾:当我内心足够强大 你指责我，我感受到你的受伤 你讨好我，我看到你需要认可 你超...
网友评论：
湛新18190967310：
如何测量自己属于哪种萨提亚的沟通模式 -
16766鲍苑
： 根据我上次听的李世庆老师萨提亚家庭治疗模式课程的讲解呢,人有多种沟通姿态:讨好型、指责型、超理智型、打岔型、表里一致型 讨好型的人忽略自己,内在价值感比较低.言语中经常流露出“这都是我的错”,“我想要让你高兴”之类的...
湛新18190967310：
如何改变自己?萨提亚的内在冰山帮你改变 -
16766鲍苑
： 内在冰山,这是一个隐喻的说法.是萨提亚实用心理学里面一个标志性的心理分析模型.简单的说,就是告诉我们:一个人的行为后面,其深层的东西是什么!个人内在冰山共分成六个层次,依次是:行为,感受,想法,期待,渴望,本性.逐...
湛新18190967310：
萨提亚的四个总目标是什么? -
16766鲍苑
： 萨提亚模式有四个总目标,是积极正向改变过程的焦点.这四大目标是: 1.提升来访者的自尊.自尊是一个人对自我的判断,或是自我价值的体验. 2.帮助来访者为自己做出选择.萨提亚鼓励人们在任何情境中至少考虑三种选择.她想要来访者...
湛新18190967310：
萨提亚冥想应该注意什么 -
16766鲍苑
： 萨提亚冥想需要留意的几个方面: 1.应该在哪里冥想——有的人可能希望设定房间的一个特殊角落,一个平静安详宁和的地方,作为自己的私人净地,也可以在这个角落里布置上一些对你含有精神意指的东西或徽记,使用那些容易使自己进入沉...
湛新18190967310：
萨提亚模式中讲的,怎么达到身心一致呢? -
16766鲍苑
： 萨提亚模式,即由维琴尼亚·萨提亚创建的治疗模式,它从家庭社会等系统方面着手,是一个动力的、根本的、人性化的成长系统取向,全面地处理个人身上所背负的问题,它不求消除“症状”,不强调病态,以赋予个体能量、成长及个体系统...
湛新18190967310：
怎么可以让自己强大到不 受任何伤害佳句赏析 -
16766鲍苑
： 当我内心足够强大, 你指责我,我感受到你的受伤;你讨好我,我看到你需要认可; 你超理智,我体会你的脆弱和害怕;你打岔,我懂得你如此渴望被看到. 当我内心足够强大, 我不再防卫,所有力量;在我们之间自由流动, 委屈,沮丧,内疚,悲伤,愤怒,痛苦 当他们自由流淌,我在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量,在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不再攻击,我知道,当我不再伤害自己,便没有人可以伤害我 我放下武器,敞开心,当我的心,柔软起来,便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇 原来,让内心强大 我只需要,看到自己,接纳我还不能做的,欣赏我已经做到的 并且相信,走过这个历程,终究可以活出自己,绽放自己
湛新18190967310：
萨提亚模式的助人目标 -
16766鲍苑
： 萨提亚的四大助人目标 ⒈提高自我价值(自尊):自我价值是一个人对自己的价值判断、信念或感受. ⒉做更好的选择:三种以上才是选择,而且更有力量. ⒊更负责任:为自己的内在体验和外在行为负责,我们驾驭它们,为它们做出选择,并透过它们体验喜悦. ⒋更和谐一致(表里如一):与自己接触,兼顾自我、他人、情境,并能够驾驭自己.
湛新18190967310：
如何用萨提亚冰山理论来提高沟通效果感想 -
16766鲍苑
： 在萨提亚的模式中,用冰山来代指一个人的内在,因为和冰山一样,看一个人只是看到了他外在的一部分,而内心有很多深层的不为人知的想法、感受、观念等,有些甚至于他本人都是不知道的,就如同潜藏在水面下的冰山一样,而博仁的萨提...
湛新18190967310：
什么是萨提亚模式,萨提亚模式的助人过程如何? -
16766鲍苑
： 萨提亚模式是由维琴尼亚·萨提亚(Virginia Satir,1916-1988)女士创建的心理治疗模式,创始时以家庭治疗为主要应用,随着理论的发展及新一代治疗与培训师的延展,它现在不仅仅应用于家庭治疗,还包括个人咨询及家庭重塑三个领域.萨提亚模式是从家庭、社会等系统方面着手,更全面地处理个人身上所背负的问题.萨提亚建立的心理治疗方法,最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”,而不仅仅追求改变行为或消除“症状”,其最终目标是个人达致“身心整合,内外一致”.萨提亚模式将心理治疗扩大为成长取向的学习历程,只要是关心自我成长与潜能开发的人,都可在这个模式的学习过程中有所收获.具体情况我建议你看以下身心灵在线
湛新18190967310：
萨提亚“冰山”隐喻指的是什么
16766鲍苑
： 萨提亚模式的冰山理论中,是以藏在水面下面的冰山来隐喻每个人的内在,无论是他人或自己,明显易见的只是表面很小的外在部分,而更大一部分的内在世界却藏在更深层次不易为人所了解,恰如海面下的冰山.而萨提亚的个人冰山课程就是在透过对内在的探求、透过探索自己的冰山,并且可以绘制个人的、或他人的冰山结构图,了解自己和他人才有可能了解外在行为的内在历程,学会接触、接纳和运用自己的内在资源,透过冰山探索改善人际关系的质量,并理解生命中的感受、观点、期待、渴望.
