萨提亚冰山应对方式
答：然而，水面下的深度则更为丰富。水平线以下，应对方式犹如波纹，折射出个体的处理策略。这里，指责（应对：对情境的直接反应）是他试图控制和解决问题的方式。随着深入，我们触及到的是个人的内心世界。感受如同深海的暗流，感受：上司的愤怒、下属的委屈，这些情绪在无声中涌动。他可能觉得自己被冒犯，而下...
答：1. 行为：这是冰山最显露的部分，指的是个体的外在表现，如言语、动作和表情等。行为是人们应对生活情境的方式，也是与他人互动的直接方式。2. 感受：在行为之下是感受层，涉及个体的情绪体验，如快乐、悲伤、愤怒或恐惧。这些感受是个体对内外环境的直接反应，通常能被自我和他者识别。3. 应对方式：感...
答：3、应对方式：在感受的下一层是应对方式。这是我们面对问题或挑战时采用的方式，包括指责、讨好、超理智、打岔等。这些应对方式通常是无意识的，是我们用来处理和解决问题的方法。4、期待：在最深的一层是期待。这是我们对他人和自己的期待，包括对自己和对他人的行为、反应和态度的期待。这些期待是我们...
答：一、认识四种应对姿态 行为：道歉、乞怜、依赖、过分的好 言语：都是我的错；只要你开心，没关系；情感：委屈、焦虑、被压抑的愤怒 自我概念：低自我价值、缺乏自信 冰山：对应冰山的感受层面，忽略自己的感受。资源：关怀的、滋养的，善意 02 指责型(只关注到情境、自己)：行为：指责、批判、...
答：萨提亚的冰山理论主要包括七个层次，从上到下依次是行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望和自己。1、行为---行动、故事内容 2、应对方式---姿态（包括讨好、指责、超理智、打岔和表里一致）3、感受（喜悦、兴奋、着迷、愤怒、伤害、恐惧、忧伤、悲伤等等 ）；感受的感受---为什么有这种感受（关于感...
答：冰山原理是萨提亚女士提出的一个概念，她将人的“自我”比喻成一座潜伏在水面上的巨大冰山，能够被外界看到的行为表现或应对方式，只是露在水上面很小的一部分。在水面之下更大的山体，是长期压抑并被我们忽略的“内在”。揭开冰山的秘密，会看到生命的渴望、期待、观点和感受，看到真正的自我。将个人内在...
答：萨提亚的冰山理论包括7个层级，从上向下先后是个人行为、应对方式、体会、见解、希望、期盼和自身。1、个人行为---攻坚、经典故事内容 2、应对方式---姿势包含取悦、斥责、超理性、打岔和表里一致 3、体会愉悦、激动、痴迷、恼怒、损害、害怕、忧愁、忧伤这些；体会的体会---为何有这类体会有关体会的...
答：包括行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次。冰山理论概念：维琴尼亚·萨提亚(VirginiaSatir)是美国最具影响力的首席心理治疗大师一位女士的名字，也代表以维琴尼亚·萨提亚名字命名的一种成长模式。萨提亚的理论是，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，这种联系会影响他的一生。萨提亚用...
答：萨提亚的冰山隐喻理论主要包括七个层次，从上到下一次是行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望和自己。1、行为---行动、故事内容 2、应对方式---姿态 （包括讨好、指责、超理智、打岔和表里一致）3、感受 （喜悦、兴奋、着迷、愤怒、伤害、恐惧、忧伤、悲伤等等 ）感受的感受---为什么有这种感受 （...
答：著名心理和家庭治疗师维吉尼亚.萨提亚把人们在压力下的主要应对姿态（沟通姿态）分为四种：指责、超理智、讨好、打岔，还有一种和谐一致的存在状态（称为一致性）。在你的记忆中，当家长发火的时候你的反应是什么？当老板给你批评的时候你又会如何反应？仔细回想或许你会发现，尽管在从小到大的人生经历中...
网友评论：
宦虹13717749853：
如何运用萨提亚的冰山理论 -
47679福夏
： 萨提亚冰山理论,所采用的实际上是一个隐喻,它指一个人的“自我”就像一座冰山一样,外界所能看到的只是表面很少的一部分,也就是行为,而更大一部分的内在世界却藏在更深层次,不为人所见,包括自己,正恰如水下的冰山一样.心理...
宦虹13717749853：
什么是冰山理论?
47679福夏
： “冰山理论”是萨提亚家庭治疗中的重要理论,实际上是一个隐喻,它指一个人的“自我”就像一座冰山一样,我们能看到的只是表面很少的一部分,而更大一部分的内在...
宦虹13717749853：
如何用萨提亚冰山理论来提高沟通效果感想 -
47679福夏
： 在萨提亚的模式中,用冰山来代指一个人的内在,因为和冰山一样,看一个人只是看到了他外在的一部分,而内心有很多深层的不为人知的想法、感受、观念等,有些甚至于他本人都是不知道的,就如同潜藏在水面下的冰山一样,而博仁的萨提...
宦虹13717749853：
如何改变自己?萨提亚的内在冰山帮你改变 -
47679福夏
： 内在冰山,这是一个隐喻的说法.是萨提亚实用心理学里面一个标志性的心理分析模型.简单的说,就是告诉我们:一个人的行为后面,其深层的东西是什么!个人内在冰山共分成六个层次,依次是:行为,感受,想法,期待,渴望,本性.逐...
宦虹13717749853：
萨提亚的冰山理论是什么? -
47679福夏
： 萨提亚的冰山理论,实际上是一个隐喻,它指一个人的“自我”就像一座冰山一样,我们能看到的只是表面很少的一部分——行为,而更大一部分的内在世界却藏在更深层次,不为人所见,恰如冰山.心理治疗师需要做的工作往往是透过来访者的表面行为,去探索来访者的内在冰山,从中寻找出解决之道——每个人都有自己的冰山,认识到自己的冰山,你的人生就会改变!
宦虹13717749853：
什么是萨提亚生动的雕塑,内心冰山的深层联结,沟通模式的展现 -
47679福夏
： 萨提亚的冰山理论认为它指一个人的“自我”就像一座冰山一样,他人所能看到的只是表面很少的一部分,也就是行为的部分,而更大一部分的内在世界却藏在更深层次,不为人所见,正如同冰山一样,萨提亚模式认为心理治疗师需要做的工作往往是透过来访者的表面行为,去探索来访者的内在冰山,从中寻找出解决之道,认识和发觉到自己的冰山下面的内容,找到行为背后的原因,所谓的不良行为也可以随之发生改变!在博仁的萨提亚课程中就人际的沟通模式做过相关的介绍,人际的沟通模式一般有五种,分别是讨好型、打岔型、超理智型、指责型以及一致型,如果说想学习一下萨提亚这项技术的话,还是可以参加一些萨提亚技术的培训课程的哦.
宦虹13717749853：
萨提亚,本质上是精神分析吗 -
47679福夏
： 一、萨提亚模式的理论基础萨提亚模式是在博采众长基础上的兼容并蓄,在萨提亚和她的传承者手中,萨提亚模式不断吸取各种理论、流派的滋养.现在的萨提亚模式本身糅合了多种理论,如精神分析、人本主义、建构主义、格式塔疗法、催眠...
宦虹13717749853：
萨提亚转化式系统治疗是什么? -
47679福夏
： 萨提亚转化式系统治疗 首先它强调转化.转化,意味着人原本就存在着自我成长、自我发展的能量,来访者寻求咨询的问题,只不过是他在成长过程中受到了一些限制,使之固着于一些惯性的认识和行为上.转化,意味着治疗师要协助来访者重...
宦虹13717749853：
萨提亚“冰山”隐喻指的是什么
47679福夏
： 萨提亚模式的冰山理论中,是以藏在水面下面的冰山来隐喻每个人的内在,无论是他人或自己,明显易见的只是表面很小的外在部分,而更大一部分的内在世界却藏在更深层次不易为人所了解,恰如海面下的冰山.而萨提亚的个人冰山课程就是在透过对内在的探求、透过探索自己的冰山,并且可以绘制个人的、或他人的冰山结构图,了解自己和他人才有可能了解外在行为的内在历程,学会接触、接纳和运用自己的内在资源,透过冰山探索改善人际关系的质量,并理解生命中的感受、观点、期待、渴望.
宦虹13717749853：
什么叫做“冰山理论”? -
47679福夏
： 像浮在水面上冰山一样,只露出上半部分,而到底下面有多大,没人知道…就像文学作品,故事结果文中就提到一点点,而更多的是留给读者更多的想像空间…冰山理论好像是一位外国有名的大家常用的写作手段…
