血脂高要怎样降下来
答：4、适量饮茶高血脂患者可以适量饮茶，因茶叶中含茶碱和儿茶酸（内含茶多酚〕，既可降血胆固醇和血粘度，可增强血管弹性和韧性，改善渗透能力，对防止血指增高和预防血管硬化及冠心病都有利。5、适当进行体育锻炼胆固醇高要有适度的体育锻炼，这对提高身体免疫力，降低血脂是很有好处的。也可起到软化血管、...
答：一般来说，轻度高脂血症患者应注意低脂饮食，加强锻炼。大多数患者的血脂水平可以降至正常。生活干预降低血脂，通过饮食控制，血浆中胆固醇的含量可降低5%～10%。一般来说，少吃脂肪和糖类食物。例如，动物内脏、肥肉、骨头汤、油炸垃圾食品等，含脂肪较多，一定要少吃。低脂饮食指的是少吃，而不是完全不...
答：高血压、高血脂病人，要低盐、低脂饮食，合理膳食，戒烟、戒酒，避免辛辣、油炸、烧烤等刺激性食物。多吃富含维生素和纤维素的食物。避免情绪激动，坚持长期中等量运动。有血脂高，血压高，血糖偏高的情况下，是需要先从饮食上来调理一下的，主要是要注意低盐低脂低糖饮食的，平时也需要注意适当活动，多...
答：首乌是临床上比较常见的一味药材，在降低血脂和学校形成上面有着不错的功效，所以出现高血脂的人们可以通过喝熟茶来取得降低血脂的效果。首乌茶的做法非常的简单，只需要取20克至30克的食物，与适量的水一起煎煮半个小时左右，等到温度合适的时候就可以当茶水饮用，每天需要服用一剂。以上这几款茶具有非常...
答：通过采用饮食疗法和改善生活方式等治疗6个月后血脂仍不能降至正常时，需要考虑药物治疗。决定采用药物调脂治疗时，不仅要考虑血脂水平，还要分析病人的临床情况，即要了解病人是否存在冠心病和冠心病危险因素。临床上可供选用以降低血浆胆固醇为主的调脂药物有：①胆汁酸螯合剂：如考来烯胺(cholestyramine)，...
答：首先在高血脂问题发生以后，建议大家在生活当中一定要控制体重的平稳，大部分朋友可能都需要减肥，此外还需要保持适当的运动。建议可以使用偌迈青之茶，可以使您的高血脂问题能够得到缓解。另外还要进行以下几个方面的调理： 1、保持饮可清淡。很多高血脂患者可能在生活当中，都非常爱吃...
答：实验研究证明，各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用，其中以绿茶降血脂作用最好。因此，高脂血症的老年人不妨多饮茶。另外，中年之后，人的基础代谢率减低，能量需要量降低。有高脂血症的人则更应严格控制能量的摄入，每人每天的能量摄入要控制在29千卡/千克体重之内，折合主食每天不宜超过300g。参...
答：3、吃山楂。山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分，具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。另外，还含有山楂酸、柠檬酸，均有显着的降血脂功效，只是有的老年人食用山楂会引起反酸等胃部不适，须酌情慎用。山楂含钙量最高，对中老年人补钙有益。4、吃黄瓜。清热解渴利尿黄瓜...
答：血脂高通常指的是血清中胆固醇和(或)甘油三酯的水平升高，由于脂质是不溶或者微溶于水，必须与蛋白质结合以脂蛋白的形式存在，才能在血液中循环，因此是通过高脂蛋白血症表现出来，简称为高脂血症。实际上血脂异常也泛指包括低高密度脂蛋白血症在内的各种血脂异常，血脂异常根据病因又可以分为原发性的高...
网友评论：
孟珊18635532416：
血脂高怎么才能降下来?
22361弓庭
： 血脂高怎么才能降下来? 具有降血脂的蔬菜类: 1、洋葱:性味辛温,甜润白嫩,是人们喜爱的佳蔬.洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有扩张血管,调节血脂,防止...
孟珊18635532416：
高血脂怎样降下来
22361弓庭
： 您好,高血脂引起的症状一定要正规的口服药物治疗的,低盐饮食低脂饮食.适当锻炼改善体质口服,脂必妥,辛伐他丁,治疗
孟珊18635532416：
血脂高怎么降
22361弓庭
： l9 饮食清淡点,多出去走走.此外推荐试试: 【高.纬.度.纳.豆】 再baidu搜一下.
孟珊18635532416：
血脂高怎么降
22361弓庭
： 多吃青菜、水果、少吃肉类、多吃五谷杂粮.
孟珊18635532416：
高血脂怎么办 - 久久问医
22361弓庭
： 患者应该注意,高血脂的危害是很大的,您好,从您的描述您的母亲高血脂.血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等.血脂偏高首先要进行饮食和运动的调节. 患有高血脂的朋友在饮食上应该多加注意,要避免油炸的食物;禁止饮酒;少吃动物脂肪.动物脂肪胆固醇含量高,可加速动脉硬化.如肝、脑、心等应少吃.少吃甜食.甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进肥胖和动脉硬化.进行比如快走、游泳、骑车等有氧运动.戒烟限酒.
孟珊18635532416：
血脂高怎么治疗?需要注意些什么? - 久久问医
22361弓庭
： 你好!从你上述描述的情况来看,高血脂多发生于老年人中,与日常生活中高脂饮食分不开.长期的高血脂可以引起心脑血管并发症如冠心病、脑血管意外等,严重影响人体健康. 想要降低血脂,就必须要控制饮食.在日常生活中,一定要注意饮食清淡,不要吃动物内脏、蛋黄以及贝壳类、油脂类食物.要多吃鱼类、豆制品、富含纤维及维生素C的食物,必要时还可以配合降脂类药物治疗.
