补气血最好的牛肉汤
答：3、放入焖锅中，焖上一个半小时。所有食材全部洗净切好备用，粉丝温水泡发备用。4、炒锅倒油，把白菜、萝卜、香菇、黄豆芽放入翻炒一下。5、炒过的蔬菜放入砂锅中，加入牛肉汤。加入少许老抽、糖、干辣椒，大火煮开，中小火煮上十分钟。6、把煮好的牛肉切片，加入蒜苗和香菜关火即可。
答：牛肉同样具有补益气血、健脾和胃的作用。党参搭配牛肉，补气血效果增强。特别是熬夜、压力大、感觉疲劳的人，在冬日来一碗党参牛肉汤，可增强免疫力，消除疲劳。2、灵芝鸡汤 这款汤中，灵芝有补气安神、止咳平喘等作用。《神农本草经》将灵芝列为上上药，可“益心气，补中，增智慧”。灵芝中的有效成分：...
答：功效:红枣补血可使脸色红润，又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对女人滋养子宫、丰胸都有效。银耳富含胶质，能促进黏多醣形成，不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮。其中丰富的纤维质还能通肠清宿便，预防便秘。银耳红枣汤最适合女性补血补气。二、番茄牛肉汤 材料:小番茄4只，土豆1只，牛肉50克。做法:...
答：牛肉是肉类(除肝脏)中含铁最多的,中医讲也是补气血,调脾胃上好的食物,西红柿富含维生素C,还含有可以抗衰老防癌的番茄红素。 8、黄豆雪梨猪脚汤 雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐,猪脚加入姜片飞水去异味,分成块;加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜,加足清水煮到滚开盖维持旺火继续沸煮15分钟转慢火...
答：男人补气血的汤谱1 一、牛肉西红柿汤 牛肉西红柿汤是你不错的选择。牛肉是肉类（除肝脏）中含铁最多的，中医讲也是补气血，调脾胃上好的食物，且热量也不高。补铁还有一点需要注意就是补充维生素C，因为维生素C可以促进铁的吸收，这里添加的西红柿妙处就在这里，西红柿富含维生素C，还含有可以抗衰老防癌...
答：气虚无论对于男性还是女性来说，都是比较严重的一个病症，那么 补气血 汤的做法都有哪些呢？下面是由我分享的补气血汤的做法，希望对你有用。补气血汤的做法 第一：淮山枸杞子排骨汤 材料：排骨、枸杞、淮山、鸡脚、红枣、桂圆肉、食盐 做法：首先我们需要将排骨以及鸡脚洗干净，然后排骨切块后...
答：六、党参炖牛肉 党参补气健脾，牛肉补气血，两者的组合，不仅能补气血，还能强筋骨。党参炖牛肉汤鲜味浓郁，是冬季进补的佳品。七、阿胶红枣汤 阿胶补血止血，红枣补气养血，二者相辅相成，补气血效果显著。阿胶红枣汤温热滋补，特别适合女性补血养颜。八、枸杞龙眼汤 枸杞补血明目，龙眼补气安神，两者搭配，...
答：做的时候要先将南瓜洗干净，最好不要去皮，口感更好，然后把莲子心去掉，把红枣洗干净。锅中的水开之后先加入莲子和银耳用小火煮15分钟，然后放入南瓜煮至松软就可以吃了。桂圆莲子汤 做法：将桂圆二十个、莲子五十个，加适量清水，煮至莲子软熟即可。功用：健脾、安神、养血。百合白果牛肉汤 百合具有...
答：龙眼在最后20分钟放入。炖的过程中,在鸡蛋熟后,捞出,去壳,在放入一起炖。吃的时候放少许的红糖。10、西红柿牛肉汤 材料：番茄1只，牛肉100g，土豆1只。做法：牛肉洗净切成丁，土豆去皮洗净切成块，牛肉和土豆一起下锅，加适量清水烧开，煮烂后放入切好的番茄片，关火焖一会儿，少许食盐调味即可。
网友评论：
卢哀18480598125：
滋补牛肉汤的做法大全有哪些 -
40792亢柏
： 清炖牛肉汤(补血) 材料 ＂牛腱 400克＂,＂白萝卜 250克＂,＂红萝卜 100克＂,＂洋葱1/4 个＂,＂高丽菜 150克＂,＂番茄1 个＂,＂姜 1片＂做法  1: 白萝卜红萝卜切0.5cm厚的块. 2: 洋葱切片.番茄去籽切片.高丽菜切块.姜洗净. 3: 锅子水烧开后,下牛腱川烫去血水后取出. 4: 先把原条牛腱、白萝卜、红萝卜及姜片放锅中,注水后大火烧开,捞出杂质,盖上锅盖转小火煮1小时.1小时后加入洋葱、番茄及高丽菜,小火续煮20分钟后,把牛腱取出切片,放回锅子,再烧滚后,加盐调味便完成. 5: 牛腱也可以切片后只放回一半份量回汤里,余下的一半另放在盘子,加葱花沾酱油变成小菜.
卢哀18480598125：
女人补血做汤的最佳配料 -
40792亢柏
： 1、四物汤 材料:当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐. 1)排骨洗净斩块,汆水捞起; 2)将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净; 3)煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个小时,下盐调味即可食用. 功效当然是补血调...
卢哀18480598125：
怎么补血最快最好 -
40792亢柏
： 1、四物汤 四物汤对于女人而言可是一个宝,所谓四物指的其实就是当归、熟地、白芍、川芎.对于女性朋友们来说,每个月的那几天结束之后就可用四物汤进行补血调经了.女性常喝四物汤不仅可补血,预防贫血,同时还可喝出好气色 . ...
卢哀18480598125：
补气补血汤,好有追加哦
40792亢柏
：阿胶红枣乌鸡汤 材料:乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞、桑葚、姜 做法: 1、乌鸡1只,洗净. 2、熬煮3小时后,用慢火熬煮3小时的老火靓汤 特点:滋阴、养肝、补血、美容. 花生红枣牛肉汤 材料:牛肉650克,花生仁250克,淡奶一...
卢哀18480598125：
产后补血食谱姜汁牛肉汤怎么做?
40792亢柏
： 产后补血食谱 姜汁牛肉汤做法如下:用料: 牛肉300克,水3碗,姜汁1茶匙,白酒1荼匙,盐1/2茶匙,白糖1/2茶匙,生抽l茶匙,粟粉1茶匙. 作法: 1、姜去皮,刨茸取姜汁;牛肉切片. 2、牛肉片用腌料(白糖、生抽、粟粉、盐、酒、姜汁、1汤匙水)腌10分钟. 3、将牛肉、水倒入炖盅内炖1小时即可食用. 说明: 妇女分娩后体虚气弱,面色苍白,又虚不受补,食用姜汁牛肉汤可调理身体,且补而不燥兼做法简单,最适合产妇日常饮用.新鲜牛肉色泽鲜红而有光泽,肉纹幼细,脂肪坚实而不松驰.姜味辛,性微温,有散寒温胃、解毒止呕之功.
卢哀18480598125：
补气补血汤,各位有人了解不??
40792亢柏
：补血的汤对女性的滋补调理来说,有非常重要的作用.营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当食用补血补气食物,有助女性防病抗病. 阿胶红枣乌鸡汤 材料:乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞、桑葚、姜 做法: 1、乌...
卢哀18480598125：
牛肉怎么做好吃又补血 -
40792亢柏
： 酱牛肉材料 牛腱子肉3斤,老抽5勺,生抽10勺,料酒2勺,八角2个,桂皮1小段,香叶两片,花椒20粒,干辣椒2个,丁香5粒,姜片4片,葱段3段,肉蔻、草寇各1个做法 1.将肉切成巴掌大的块状,入装满凉水的锅里,开大火,将水烧开.(注意,煮牛肉的时候千万别盖锅盖) 2.等到牛肉的血水基本都煮出来后,把牛肉捞出来,晾凉. 3.另外起一个汤锅,放入3碗水,烧开,把干辣椒、姜片、八角、桂皮、香叶、花椒、丁香、肉蔻、草寇放入煮5分钟. 4.把牛肉、老抽、生抽、料酒一块放入锅中,大火烧开后转小火炖煮40分钟. 5.把牛肉捞出来晾凉后,继续放回料锅中煮15分钟,然后关火,让牛肉继续在锅里腌两个小时即可.
卢哀18480598125：
女人什么汤可以补血、养颜. -
40792亢柏
： 女人如何补血养颜 中医历来有“男重气,女重血”的讲法.大多女性都知道要“以血为本”,血气充盈才能有好气色,因此食疗中有很多补血养颜的方子.根据统计,亚洲女性罹患缺铁性贫血的比例相当高,大多是因为生理因素造成的.其实,...
