说话没有底气怎么锻炼
答：怎样锻炼自己的口才能力有以下几点,只要你做好就成功了️说话要嗓音红亮说话要嗓音红亮,说话清晰,就是所谓的要有底气。如果连底气都没有,别人凭什么听你说?博览群书博览群书,增长知识见闻,所谓肚里没货怎么能指望拿出来卖呢?需要指出的是书不是要你去看,而是要你在看的同时大声的把他读出来。这样慢慢...
答：研究发现有成就高的人，极少用失败一词。因为这两个字语气太重，听起来就好像到了穷途末路，应改为“遇到了小故障”“结果不理想”等词语表达自己遇到了挫折，这样可以增强自已做事的勇气。心理学家指出，“你怎样形容自己，你就可能真的变成那个样子”，一再认为自己无能的人，会限制自己的潜能发挥，使...
答：首先，尝试对着镜子说话。看着镜子中的自己，一遍一遍说。仔细观察自己的神态，甚至面部细微的表情。争取自己看自己，觉得不错，有自信。其次，找熟悉的人。尝试和他们交流。尽量让自己说大量的话，以锻炼语言表达能力。最后，到各种商场里去东西，和营业员交流。营业员一般都是说服他人的高手，尝试和他们...
答：我也有这样过，现在自认为好一点的。没有什么是天生的，你所需要的就是情商的锻炼。我刚刚中考完，感觉初三这一年性格变了很多，在学校做题，然后回家看动漫和美剧还有散文（呵呵呵），这些都可以让自己心情变好然后提高一些情商，当然动漫一定要看日漫精品，看国产的话你的情商就真的没救了，散文一定要...
答：第二，底气不足，需要根据情况训练。这个就是一个长期的问题，要分情况，就是要总结自己在什么环境、情况下会显得底气不足？根据这环境、情况总结共性的特点，这对这些特点再进行针对性地应对。比如一但上台讲话就底气不足，那么就自己多锻炼，其他方面道理一样。同时，心理也要有准备，就是要自信，坚信...
答：这是亚健康的表现，每天感觉得很“累”，睡眠不好，倦怠无力等症状，亚健康的调理：1、保证合理的膳食和均衡的营养;2、调整心理状态并保持积极、乐观;3、及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠;4、增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量;5、在房间内可以做一下室内操，小小的动一下，跳几下...
答：三是找准自身定位，踏踏实实的努力工作，多挣点钱。努力让自己的口袋鼓起来，一个人口袋里要是没钱，说话做事也是没底气的！过来人都知道，一个人没钱可以自卑到什么程度！相信这些对你会有所帮助！面对困难的最好方式就是迎难而上，挑战自己 做做电话销售 累死工作 多参加一些活动 拓展类的也可以 ...
答：”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。 C．一口气绷足，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。 经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅的气息，已基本饱满，“容气之所”已基本兴奋、...
答：多去参加一些社交活动,多认识一些朋友,开阔眼界,锻炼自己。培养自己与人交往的能力,多锻炼自己,自然也不会像以前那样内向了。️♀️多锻炼身体身体好了,底气也就足了。而且一副好的体魄,也能让人变得心情开朗,不再那么内向。樂不要强制改变性格人的性格很大程度上是天生的,所以我觉得没有必要太过...
答：2、复述法。复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。这种训练方法的目的，在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。3、模仿法。练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。4、描述法。描述法就类似于小时候我们学过的看图说话，只是...
网友评论：
籍泽15964648278：
如何做到说话办事有底气 -
19983鞠震
： 说话没底气: 一:缺乏自信,说话时胆怯,害羞! 二:中气不足,说话声音小! 三:害怕说话,天生沉默寡言,无话可说!方法/步骤培养自信:只要人能正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉...
籍泽15964648278：
如何才能把自己的胆量练好..说话时没有底气..怎么办 -
19983鞠震
： 建议去多看看励志的演讲视频或者去从事销售或业务的工作.网上到处都是.你觉得你是美丽的就是美丽的,你认为你是好的就是好的.上帝对每个人都是公平的.你无须自卑.没底气就是自卑.你既然发这样的问题就是你有改变它的意愿,剩下的就看你的行动了...行动才是最重要的.你要做出来你才知道你是强者,你是强者就不会有这样的顾虑了 ...加油加油加油
籍泽15964648278：
一个人的说话底气是怎样练出来的? -
19983鞠震
： 多看书,提升自己语言组织能力.如《善意的谎言》,《人性的弱点》、《演讲与口才》都很不错. 找最熟悉的朋友或者同学,看着他们的眼睛说话,随便说什么都可以,目的在于锻炼与生人交流时不胆怯. 而且看着对方眼睛说话不仅是一种尊重,还是一种对自己充分的自信.相信你一定能够克服解决,加油!/
籍泽15964648278：
怎么样让说话变得更有底气? -
19983鞠震
： 常年吃补中益气丸有效,还有平时注意功能锻炼(大声说话,或学一样需要吹的乐器如笛子等),还有心理治疗,让自己充满自信,这样说话就有底气了.
籍泽15964648278：
怎样对提高自己说话的底气? -
19983鞠震
： 先说说从身体上提高自己的底气,你首先要锻炼自己的肺活量,肺活量大的人一般都是敞喉哝,说话特大声,多远都能听见.然后是心里上提高自己说话的底气,只有自己有自信时,说话是特别有底气的,不知你发现没有.你还要提高自己的自信力.至于怎么使自己有自信,这样就要看你个人的了
籍泽15964648278：
说话没有底气,怎么锻炼底气? -
19983鞠震
： 要先善于与别人交流 交流的多了 别人说什么话你就能接了 自然而然的 就有底气了 有自信了
籍泽15964648278：
说话软绵绵的,没有底气怎么办?如何锻炼,说话才能铿锵有力? -
19983鞠震
： 你是女的还是男的 要是男同志 那么建议你没事就去唱歌 用喊的 女同志 建议你找一个你最厌恶的人 将他画出来 贴门背后 每天早上出门前大声的骂他几句 声音要洪亮 就和吵架一样 据说越漂亮的女人 越有吵架的潜质 超多了 嗓门就大了
籍泽15964648278：
说话声音小,没底气,音色不好听,怎么改善啊 -
19983鞠震
： 你先天的因素我不清楚,但后天的肺活量可以练习.有氧运动是可以锻炼肺活量的,比如游泳,跑步等,不过最少得坚持半小时以上,要每天练.还有就是练习一下憋气,记住要坚持.虽然我是女滴,但声线可以自由转换,女生的声线靠前,男...
籍泽15964648278：
好多人都说我说话没底气,如何锻炼啊,求大神 -
19983鞠震
： 可以打篮球之类的,可以多练一些腹肌或肌肉,打篮球,慢跑很有用的,求采纳
籍泽15964648278：
怎么可以使自己讲话时底气十足 -
19983鞠震
： 你认为自己说话底气不足,这说明你有自卑心理.其实,你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法.而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必...
