调理肠胃的12种最佳食物
答：母乳和配方奶母乳和配方奶是宝宝最爱的食物,提供宝宝所需营养,增强免疫力和消化功能。稀饭与米粥稀饭与米粥易消化,缓解胃肠不适,加入蔬菜或肉类更营养。水果泥新鲜水果富含维生素和纤维素,助力消化排便,香蕉、梨子、苹果等都是不错的选择。拏酸奶益生菌助肠道平衡,促进消化吸收,无糖或低糖更健康。復...
答：�12�石榴:味甘、微酸、涩,性温。能生津止渴,收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足,口渴咽干,小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛;石榴皮杀虫、驱虫,治虫积腹痛。 �13�栗子:又名板栗。味甘,性温。可健脾养胃。适用于饮食少,身体瘦弱,经常腹泻的小儿。 �14�大枣:味甘,性温平。有益气养血,补脾健胃...
答：苹果：苹果富含果胶，一种可溶性膳食纤维，能帮助调节肠道菌群，促进消化。蓝莓：蓝莓中含有丰富的抗氧化剂，能保护肠道黏膜，预防胃溃疡。肉类 瘦肉：瘦猪肉、牛肉、鸡肉等瘦肉，蛋白质含量丰富，易消化吸收，能满足人体对蛋白质的需求，促进身体恢复。鱼类：鱼类富含Omega-3脂肪酸，能抗炎保肝，保护胃肠道...
答：一、奇异果：中含有膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素E、叶酸及胡萝卜素等营养物质，具有清热降火、润燥通便的作用。研究表明，吃奇异果可以促进排便，改善便秘症状。二、海带：中医专家指出，海带属于碱性食物，可防止血液酸化，有助于润肠通便，而且热量很低，膳食纤维丰富，能加速肠道的运动。另外，海带...
答：粥类：养胃暖身 粥是养胃的最佳选择，温热软糯，易于消化。推荐小米粥、南瓜粥、山药粥等，可以健脾养胃，润肠通便。还可以加入红枣、枸杞等滋补食材，增强营养。汤羹：滋润肠道 汤羹也是养胃佳品，滋润肠道，补充水分。推荐鱼汤、排骨汤、莲藕汤等，有温补脾胃，调理肠胃的作用。还可以加入萝卜、山药等蔬菜...
答：1、香蕉，香蕉食用后不会对肠胃带来刺激，并且还可以中和胃酸。香蕉中还含有保护、修护胃黏膜并促进胃粘膜生长的特殊物质。有研究发现，香蕉中的一些化合物能够抑制导致胃溃疡发生的细菌，有助于预防胃病。2、苹果，苹果有通便和止泻双重作用。纤维果胶能够保护胃肠壁并活化肠道内的益生菌，有助于调节肠胃...
网友评论：
桑殷15823326255：
调理肠胃的食物
47867施顷
： 这个注意调节,多吃点海带、芥菜、菜豆、大枣、莲子等闲时不要忘记练练太极、练练五禽戏、慢跑等一个月前叔叔去看医生,检查结果指标不正常.全家都吓坏了,我查了百度那个食品很不错,叔叔就吃这种多半月后,叔叔效果很好.是这个地址 http://url.cn/8aAgjY ?nh请给分
桑殷15823326255：
调理肠胃的食物
47867施顷
： 对于已经出现的胃病,在饮食上更应该注意.尽量做到定时进餐,每日可定时进食5-6次,进食量少,能减轻胃的负担,避免胃部过度扩张;进餐次数多,可使胃中经常存有少量食物,以中和胃内过多的胃酸.病重的人最好食用营养丰富、又易...
桑殷15823326255：
调理肠胃的最佳食物有哪些呢?
47867施顷
： 此外,对于根茎类的食物,我们还是可以选择苹果、橙子等等,含有较多的纤维素,对于肠胃道和预防癌症有着很好的促进作用
桑殷15823326255：
调理肠胃的食物有哪些?
47867施顷
： 1、橘皮 橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动. 2、芦笋 绿色的芦笋可以提供益生菌.这些益生菌可以进一步刺激令胃部舒缓的益生菌的生长.当你吃不到新鲜的芦笋时,冻芦笋也可以起到相同的作用.
