足内收与外展图解
答：屈曲，伸展，内收，外展是指的四肢活动的形式。屈曲是指关节的弯曲，伸展是指把屈曲的关节打开，内收是指整个肢体向内侧的移动，外展就是指整个肢体向外移动。区别就是屈曲和伸展指的是关节的活动，内收和外展指的是整个肢体活动。关节是差别生长，构成特征性的有差别的生长、伸展力、剪切力、压缩力、...
答：跟骨内翻/外翻：脚跟相对于小腿的细微偏移，可能与步态不协调有关。 足跖屈/背屈：踝关节在矢状面的运动，脚尖下压或脚跟抬起，是行走的基础动作。 2. 脚内外侧的互动 足内收/外展：跟骰关节和跟舟关节在横断面上的移动，决定了脚在行走时的宽度。 3. 多维度的旋转：内旋与外旋 跗...
答：使足前部外移的运动称为外展；使足前部向身体对侧移动的运动为内收。人们很容易把足部的这些运动与髋关节回旋（膝绷紧时）或膝关节回旋混淆。在实际运动中，常见的情况通常为三种运动的联合：外展、旋前、足背屈联合形成外翻；内收、旋后、跖屈联合形成内翻。
答：使足前部外移的运动称为外展；使足前部向身体对侧移动的运动为内收。人们很容易把足部的这些运动与髋关节回旋或膝关节回旋混淆。在实际运动中，常见的情况通常为三种运动的联合：外展、旋前、足背屈联合形成外翻；内收、旋后、跖屈联合形成内翻。
答：双手心向外。手前臂向上臂靠拢为屈，离开为伸，手臂向躯干靠拢为内收，离开为外展，下肢也如此。人体的中线靠拢为收，离开为展。解剖专业术语也就是屈和伸通常是指关节沿冠状轴进行的运动，收和展是关节沿矢状轴进行的运动，旋转是关节沿垂直轴进行的运动。选自人卫第八版系统解剖学第39页。
答：一般是向前运动为屈，向后运动为伸。外展内收是运动环节在冠状面内绕矢状轴的运动，一般是运动环节的末端远离身体正中面运动为外展，靠近正中面运动为内收。旋转是运动环节在水平面内绕垂直轴的运动，一般是运动环节向前向内旋转为旋前（内），向后向外旋转为旋后（外）。
答：一般来说，关节的屈指的是向腹侧面成角，而膝关节则相反，小腿向后贴近大腿的运动叫做膝关节的屈，反之则称为伸。在足部，足上抬，足背向小腿前面靠拢为踝关节的伸，亦称背屈；足尖下垂为踝关节的屈，亦称跖屈。2．外展和内收 外展是关节沿矢轴轴进行的运动。运动时，骨向正中矢状面靠拢，称收 ...
答：首先，让我们理解什么是内收。内收，就是肢体朝向身体中心线的动作，如手臂两侧放下或腿部侧向弓步后收回到身体两侧。这不仅能激活肩部的胸肌和冈下肌，对大腿内侧的内收肌群也至关重要。内收训练让你的身体更协调，提高日常生活中防摔能力。相反，外展则是肢体远离身体中心线，如腿的蚌式训练或肩部的...
答：内收步是步角小于0。根据步角大小分为外展步，内收步，直行步。内收步脚尖内收在0度以下.（0°-5°为直行步，5.1°-10°为小外展步，10.1°-20°为中外展步，20.1°以上为大外展步。内收步分为：分尖步、并尖步、搭尖步、交尖步，以前掌内侧边缘为准。步角，是指足迹中心线与同侧...
答：内收：脚掌朝向内侧，距骨上关节面转向外，下关节面转向内。外展：脚掌朝向外侧，距骨上关节面转向内，下关节面转向外。什么是内旋外旋 内旋外旋同样也是暴力的方向。以垂直方向（胫骨）为轴，距骨在水平面上旋转，距骨头向内称为内旋，距骨头向外称为外旋。弄明白了足的位置以及暴力的方向，咱们再来...
网友评论：
蓝琪18459542604：
什么是屈伸 内收 外展,如何分类的. -
49931戴秦
： 这是按医学上解剖来定位的,直立,双腿并拢,双手心向外.手前臂向上臂靠拢为屈,离开为伸,手臂向躯干靠拢为内收,离开为外展,下肢也如此.人体的中线靠拢为收,离开为展. 解剖专业术语也就是屈和伸通常是指关节沿冠状轴进行的运...
蓝琪18459542604：
足迹学浅谈 要详解 -
49931戴秦
： 平面足迹:赤足足迹*系数=身高;(鞋印长-放余量-内外差+痕迹差)*系数=身高.立体足迹:(赤足足迹-痕迹差)*系数=身高;(鞋印长-放余量-内外差-痕迹差)*系数=身高.其中系数是个变量,成年人为例:东北人-6.875;上海人-6.75;浙...
蓝琪18459542604：
马蹄足内翻和外方的区别? -
49931戴秦
： 马蹄内翻足出生后一侧或双侧足显示程度不等内翻下垂畸形.轻者足前部内收、下垂、足跖面出现皱褶,背伸外展有弹性阻力,至小儿学走路后,畸形逐渐加重,足部及小腿肌力平衡失调,健康肌挛缩,加之体重影响,足内分下垂加重,步态不...
蓝琪18459542604：
足底部肌肉组织的作用 -
49931戴秦
： 分群肌的名称起点止点作用内侧群拇展肌跟骨、舟骨拇趾近节趾骨底外展拇趾拇短屈肌内侧楔骨屈拇趾拇收肌第2、3、4跖骨底等内收和屈拇趾 中间群趾短屈肌跟骨第2~5趾的中节趾骨底屈第2-5趾足底方肌跟骨趾长屈肌腱蚓状肌趾长屈肌腱趾背...
蓝琪18459542604：
股骨头坏死康复锻炼 -
49931戴秦
：重庆贻青中医院的专家建议:1.股骨头坏死患者在选择做康复锻炼的时候,最好不要选择太累或太剧烈的康复运动,可以选择做一些自身感觉舒服的运动,如躺在床上,双腿抬起在空中做踏车动作或双手把住膝关节下部,最大范围地屈膝关节、...
