足球带球基本功视频
答：在这也奉劝大家,踢球尽量不要用那些花哨动作,如果你基本功练好了,水平达到一定的高度,你就会觉得那些动作很拖泥带水,很不实用,你就会用简单实用的动作来代替它们。 动作要领: 正脚背运球(直线带球):重心降低,脚背绷紧,脚立起,用正脚背去触碰球的正后方,学会掌握力度,熟悉动作后加快动作速度,尽量多触球,提高触球...
答：1、颠球训练：在练习时，应保持脚尖自然下垂，避免过度上勾。身体需保持协调放松，膝盖不应过于僵硬，踝关节也不应过于松散，以维持稳定性。在练习初期，如果难以连续颠球，可以先用手将球抛起，然后迅速接住，待动作熟练后，再尝试用不同的部位（如足弓、大腿）击球。一人一球进行练习，专注于触球时机...
答：1、颠球：脚尖不要向上勾，脚下不要站死不动，移动起来可以更好的调节重心，控制球。球必须协调放松，膝盖不宜太紧，踝关节也不宜松脱，否则会造成不稳;不要在球的脚下静止不动，移动小步，更好的调整重心来控制球;不要用脚趾向下或向上勾球，使球向前或向后移动，使球难以控制;如果你不能在练习...
答：足球基本功包括了颠球、控球、盘带、传接球、过人、射门、防守等，练好了足球的基本功，才能够帮助自己更好的打下坚实的足球基础，这里我们也挑几种基本功向大家介绍一番：一、颠球颠球是最基础的足球训练基础，良好的颠球基础有利于我们更好的掌握足球的性质，具体下来，首先我们要将球从手中抛下，用...
答：足球比赛中常见的过人方法 比赛中常见的运球过人方法有：强行突破，运球假动作突破，快速拉、扣、拨球突破，穿裆突破和人球分路突破等。 1�强行突破 (1)动作要领：强行动球突破是队员以突然的推拨球与快速起跑相结合的动作，越过对手的突破方法。这种突破方法只要时机掌握恰当就容易奏效。 (2)...
答：首先是要看你的态度，基本功的训练很枯燥很单调，要认真对待才能有所体会和收获，切勿好高骛远，眼高手低，建议大家不要忽视基本功，先把基本功练好再去考虑那些贝氏弧线，电梯球，还有那些花哨的动作，那些东西你一场比赛能用到多少次?用上你又能有多少次达到目的?还是传带停射这些基本功用的多。
答：第一、颠球，这是学习足球的第一项基本功，颠球能让运动员更好更快的熟悉球形，方便以后的学习。颠球需要保持身体平衡，脚下一直随着球动，不能一动不动的站着。脚踝不能太过松弛，脚尖也不要一上一下，保持稳定。第二、带球，带球是一项非常重要的基本功，一个运动员在球场上如果不能带住球，那么...
答：青年足球基本功训练方法：1、平时多练习颠球，提高对球的感觉；2、试着带球跑5000米先打好带球的基本功， 再试着练习带球走S线，加速，急停；3、最后练习1对1对抗，对提高球感有很大的帮助， 在对抗当中试着多使用变速，变向，转身，护球突破；4、参加足球比赛才能真正的检验，提升球技。
网友评论：
离韵17588022282：
足球基本功有哪些 -
11374汲软
： 踢足球,基本功很重要,具体如下: 1、颠球.颠球是熟悉球性的重要方法之一,一个孩子刚刚开始接受正规训练往往是从颠球开始的. 2、短传.短传分为脚弓传球和脚背传球.短传是足球运动中用到最多的技术. 3、长传.顾名思义肯定是...
离韵17588022282：
足球基本功有哪些 -
11374汲软
： 足球基本功包括了颠球、控球、盘带、传接球、过人、射门、防守等,练好了足球的基本功,才能够帮助自己更好的打下坚实的足球基础,这里我们也挑几种基本功向大家介绍一番:一、颠球颠球是最基础的足球训练基础,良好的颠球基础有利...
离韵17588022282：
踢球时,带球怎么样才能带的好? -
11374汲软
： 盘带球主要是运动,脚尖、脚背、脚内侧、脚外侧四个部位控制足球,使足球可以按照自己意想的路线行走. 脚尖盘带球一般适合比较开阔的地方,运动员可以用脚尖把球趟出很远的距离,然后加速前进. 脚背盘带球一般比较适合直线的盘...
离韵17588022282：
足球过人技巧 -
11374汲软
： 1、扣球变向扣球变向是最快最省力最简单的过人方法,实用性高.在遇到对方防守的时候,要先注意对方的步点和自己的重心,把自己身体的协调性调整好,在动作做出的时候要快,快速变向无需假动作.变完方向之后加速摆脱. 2、人球...
离韵17588022282：
足球高速带球怎么带 -
11374汲软
： 练习肯定是最重要的,其次是身体的重心和脚触球的节奏,不知道你看过日本人分析C罗和梅西带球的视频没?高速带球时,C罗带球球和身体的距离变化很大,也就是球与身体结合的不是很紧凑,靠爆发力突破,而梅西就恰恰相反,梅西脚触...
离韵17588022282：
足球颠球技巧? -
11374汲软
： 一、 天分这个很重要,天生协调性好、柔韧性好的话,颠起来触类旁通,事半功倍.技术要领:1、先做几分钟热身活动,让身体放松,不要让脚僵硬;2、颠球的时候要尽量触击球的底部中央;3、用力要均衡,控制力度;4、控制在膝盖...
离韵17588022282：
求足球带球 过人 突破 防守的的基本技巧................ -
11374汲软
： 我是踢中后卫的,和你说下防守,不要轻易下脚,也就是说不要着急去抢球,先把对方出球的路线挡住,稳住他,然后看他下一步怎么做,如果他准备继续突破,尽量看准了他的意图,然后卡住他,也就是贴住他身体,不要让他起速度,当然前提是不要被他过了,所以千万不要轻易出脚,厉害的人一步就能过了你,再回追就很难了.后卫关键是要用技巧来防护,适当的时候要用身体来进行阻挡,反正就是不要轻易出脚去断球,那样你就亏了,除非你有十足把握将球断下,不然还是和他稳稳的正面对抗…
离韵17588022282：
足球基本功训练方法 -
11374汲软
： 1.平时多练习颠球,提高对球的感觉; 2.试着带球跑5000米先打好带球的基本功, 再试着练习带球走S线,加速-急停!等等; 3.最后练习1对1对抗,对提高球感有很大的帮助, 在对抗当中试着多使用变速,变向,转身,护球突破; 4.参加足球比赛才能真正的检验,乃至提高你的球技! 多参加一些比赛!多和高手交流切磋! 多看看欧洲的足球联赛,尤其是曼联,切尔西,巴萨等冠军球队的比赛,我个人最崇拜巴萨的小罗! 堪称当今足坛的头号巨星,实力超强,无人能及! 多看看小罗的魔幻舞步般的表演,绝对大有裨益! 最后祝你早日练出高超的个人技术! 早日达到自己的目标!
离韵17588022282：
足球实用过人技巧 -
11374汲软
： 传停带射是踢足球的基本技术动作,其中带球是控制好皮球的基本要领.要掌握实用的过人必须先学好带球,掌握好带球的要领,有纯熟的球感才能融会贯通,实用的过人技巧自然就能掌握.带球练习主要有脚内侧拨球、脚外侧拨球、拉球、...
离韵17588022282：
足球新手训练基本功 -
11374汲软
： 足球基本功 基本功是足球战术配合发挥的前提好的传球运球都能带动全队攻防在训练营中队员将学到以下足球基本功 运球(带球):外脚背带球 正脚背带球脚弓带球接球 停球:胸部接球 挺胸接球 收胸接球 脚掌接球 脚弓接球 正脚背接球 外脚...
