运动后肉变软是要胖还是瘦
答：这是因为跑步消耗皮下堆积的脂肪，原来撑的比较硬的肚子，就会因为脂肪的消失而变得越来越软了。
答：人的胖瘦与各人的体质有关，肉软跟容易胖瘦没多大的关系，那只是表明了你目前的肉的结实程度，有的人，肉比较紧实，这可能表明他经常在运动，皮肤弹性比较好，肉软也就是皮肤弹性不怎么好，跟不怎么运动是大有关系的，当然，随着年纪的增大，肉也会软一点。
答：当然是变瘦啦。我发现我吃的少的一段时间，胳膊上的肉就会变的越来越松，体重就会下降。反之亦然。。。祝贺你噢
答：肯定是要长胖啊，跟皮肤松弛也有关系。
答：如果之前是肌肉型比较硬，你这段时间有运动，然后变软，那是的，继续坚持，瘦下来会很快的。
答：1. 通常情况下，肌肉变少而脂肪增加意味着体重下降。然而，体重的变化还需通过体重秤来确定。
答：按理说肌肉变肥肉是要变瘦 。 但是一切还是以体重表 。
答：在减肥的过程中，只要出现了下列这些情况，那么就说明可能减肥成功了，身体正在逐渐的消瘦。第一，摸起来身上变柔软了。虽然以前我也不是很胖，但是100几斤的我总觉得体重不过百才应该是最理想最标准的。然后我也有一段时间走上了减肥的道路。其实我是属于那种肉比较结实的人，所以刚开始减肥的时候根本没...
答：身上肉变松了，证明脂肪软了，此时加些运动，坚持住，就要瘦了，比身上肉紧的瘦的要快。另外，做完运动也要记得按摩来放松身上的肌肉，不要因为运动肌肉块，运动配合按摩，效果是最好的。
答：肉软,说明你的腿上没有肌肉,都是脂肪,想变瘦的话，可以加强腿部的训练,千万要注意的是训练完毕后,要对腿部进行一定的放松,否则会形成难看的肌肉块,可以选择练跆拳道,那种运动特别适合身上没有肌肉，另外,要是女孩子的话，可以选择yoga
网友评论：
祁聪18596675716：
锻炼减体后肉变软了是瘦了一点的特征吗 -
12884西洪
： 对,就是开始瘦了,呵呵,继续保持锻炼,就会更快瘦的.
祁聪18596675716：
以前我的肉很结实,但最近我要减肥又节食运动,肉变的很松弛柔软,是瘦的征兆吗 -
12884西洪
： 运动减肥以后出现肌肉变松,是由于皮下脂肪症状减少,皮肤松弛所致,这种情况可以吃含有胶原的食物来改善症状,平时可以吃鱼皮、猪皮、鸡脚、鸭爪、猪蹄等食物,可以改善皮肤松弛.目前的皮肤松弛一般是不能消除的,可以通过饮食来改善,可以吃胶原蛋白食物.
祁聪18596675716：
身上的肉变软了,是长胖的前兆还是变瘦 -
12884西洪
： 张胖,但是虚胖,
祁聪18596675716：
脸上的肉变软了松了是要胖还是瘦 -
12884西洪
： 单纯脸皮肤松弛,跟胖还是瘦并没有必然联系. 皮肤的紧绷松弛是受皮肤胶原蛋白多少,脂肪含量,以及肌肉衰老程度等影响的.有时候胶原蛋白少了,脂肪含量低了,脸部皮肤会松弛,但胖还是瘦是个人整体体重是否超过正常标准,是全身重量,不是单纯脸部肌肉变软可以体现的,重点还是看体重秤,以及的体重指数是否在正常范围内.
祁聪18596675716：
减肥后肉变松是要瘦了吗 -
12884西洪
： 我是健身教练,说说我的一点点建议吧.减肥健身都是有氧与无氧的结合,需要时间的坚持,不是说练哪里就能减哪里的,那些吹嘘什么什么能很快减下来的,都是靠不住的,即使瘦下来,也容易反弹,唯有锻炼才是最可靠的. 首先有氧运动1...
祁聪18596675716：
我越锻炼感觉小腿里边的肉越来越硬了.软软的肉越来越少.是瘦了还是成肌肉了 -
12884西洪
： 练成肌肉了.如果不锻炼的话,即便是瘦子,摸起来也是软的
祁聪18596675716：
冬天一直在坚持减肥,会有效果吗,感觉身上的肉软了好多,是要瘦的前兆吗 -
12884西洪
： 身上的肉软了,可能是瘦下来了,也可能是你通过节食减肥,但是没有运动,或者瘦的太快身体跟不上你的节奏导致肉变松,最好还是运动让他紧实一下,看起来形体会更瘦的.加油
