道家怎么打坐入定
答：一、是的。道家打坐，闭目盘腿，手放在一定的位置上，断除妄想。二、姿势要点 1、双足跏趺 将左足置于右腿上，再将右足置左足上，称金刚坐。先将右足置左腿上，再将左足置右足上，称如意坐。两种坐姿都可以采用，也可以在腿痛时轮换交替。如果不能双盘，便用单盘。2、脊直 人在禅坐的时候，...
答：1、发心不同。道教打坐，多为追求长生久视，或求成仙；佛教发心破除我执、开发性智，以达离苦得乐；2、内容不同。道家多修金丹、元神出窍，佛教多诵经持咒、或参话头。3、结印不同。各有教传，本不相同。4、打坐时间要求不同。道家讲阴阳，多在子时，佛教不讲阴阳，不限时辰。打坐姿势要点 1、...
答：3. 打坐姿势分为散盘、单盘和双盘三种。由于人体气血运行是从左至右，再从右至左，双手相扣有助于达到阴阳平衡。打坐时最应避免的是身体向两侧倾斜，而应向前弯曲，不可向左右倾斜。因此，打瞌睡时也应向前弯曲，而不是向左右倾斜。4. 打坐入定修行可以从不同的角度看待动静关系，理解动修与静修的...
答：1. 观察呼吸是进入禅定的快速方法。将注意力集中在人中区域及其两侧，清晰地觉察整个呼吸过程。2. 在呼吸时，将焦点置于人中两侧与鼻孔相对的部位，以此为观察呼吸的焦点。这被认为是进入禅定最快的方式。3. 起初，将注意力放在人中两侧，感受呼吸带来的冷热变化。随着呼吸，你会察觉到细微的热感，以及...
答：这怎么办呢?怎么将妄念息下来呢?唯一的办法就是用耳根来摄意根。持咒需要一字一字从心里过,耳朵听得清清楚楚,才能如法。所以打坐的要旨就是“心念耳闻”,摄住妄念不动而入定。不然你坐在这里,嘴里念咒或佛号,脑子里面却七想八想,那就不能入定。一定要心念耳闻,死心塌地地打坐。 但是,最重要的还是在心空。修...
答：入定坐姿：七支坐法 1、双足跏趺：先将左足置于右腿上，再将右足置左足上，称金刚坐（男士用）。先将右足置左腿上，再将左足置右足上，称如意坐（女士用）。按有的传承，不论男女都采用金刚坐。行者请依自己上师所教为准。双跏趺坐重心稳定，有利于身的放松和长时间静坐，而且双足交盘使血液...
答：道家的打坐有很多的忌讳，要有名师来指点，要是功夫深了，就会有其他的来借你的肉身来修，所以必须注意！！！佛家的则没有很多的忌讳，只要有恒心便能有佳境现前，当然有明师来指点那更好了！你说的想要口诀入定那是绝对没有的！只有!必须!功夫深了才逐渐的会出现轻安，如果你此时意识不要管身体上...
答：就用这个方法，最快。5、不管什么人，你只要这样专注，就是专注在出息入息上，就是整个出息都看得很清楚，然后停，然后再吸，呼，吸，呼...就是要专注，要练习一段时间。更多关于打坐入定最快的方法，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/7735541615320965.html?zd查看更多内容 ...
答：打坐入定不去胡思乱想的方法：1、内观 闭上眼睛，假想用眼睛看着身体的某一部位或者自然影像。可以是腹部，肚脐，鼻尖，或者是双眉的中心，也可以是满月，初升的太阳，甚至是一些特殊的符号，比如瑜伽里的“om”符号。总之闭上眼睛假想我们的眼睛盯着某一点不曾离开。2、数息。可以通过数自己的呼吸来...
网友评论：
阮哪13287571626：
道教的打坐方法, 通俗易懂的 -
33894邵岸
： 儒、佛、道、瑜珈四家均有盘足坐法(俗称打坐)的练功,但各自的修持练法和追求有所不同.比如在道家的盘坐法中,注重身体生理的变化,打通任督二脉,以至于通达奇经八脉,追求健康长寿的效果.而佛家的盘坐法不大注意身体生理的变...
阮哪13287571626：
道家如何打坐 -
33894邵岸
： 盘膝而做,手掐玄关,守摄心神
阮哪13287571626：
求道家打坐练功方法,大师请进,不要复制! -
33894邵岸
： 是如何盘腿还是具体的功法?无论是道家还是佛家,打坐的方式,即坐着的方式都是一样的.先把左脚放到右大腿上,再把右脚放到左大腿上,这是双盘. 至于具体功法,并不是说说就能使你明白的. 另外,练气只是各个法门最初级、入门的功夫,而真正的修炼远不如此,高深至极,过了初级的这个阶段是不存在气不气的. 如某位朋友说的,要拜师才行,如果你是认真的想修炼的话,必须有师父指引、保护,要不然会有生命危险. 如果你只是练气功之类的,那就无所谓了. 另外,特别是道家,并非徒弟找师父,而是师父找徒弟.真正的师父也不是人说找就能找到的.道家选徒弟是极为严格的,师父要看你的根基如何,远比佛家严格得多.因此,随缘吧.
阮哪13287571626：
道教的打坐方法有几种,有什么姿势 -
33894邵岸
： 但凡打坐,不是目的.只是借打坐这种方式而入于静定.入于静定也不是目的,而是在静定中用其神.打坐只是外在形式.而非内在的神用.你既然问及打坐,就一般而言,一是全身百骨百节,肌肉神经,都要放松.二是脊柱要正直,不可弯腰弓背,下颚微收,舌尖轻轻抵住上颚,以利任,督二脉炁机运行.三是默守下丹田,勿忘勿助.四是寄神于昏漠之乡.静待一阳生发,至于坐姿,自然盘坐即可.至于打坐的感觉,不同层次,功夫深浅,感觉都不一样.因人而异,个人的先天根基不同,各人的感觉也都不同.再者,打坐时的姿势是否正确,炁机是否发动,能不能入于静定,等都和打坐的反映有着密切关系.是难以一言摡全的.
阮哪13287571626：
道家如何禅坐修身 -
33894邵岸
： 具体方法能说一本书.我只讲一下外形吧:1单盘,右腿在下左腿在上.2右手放于左手下,两手拇指尖相接,双手放于左腿上,接近丹田位置.3身体正直,自然,放松.4头要整,下颚微收. 道家坐禅修身的目的是练就内丹,也就是金丹,从而求得大道.炼丹的步骤分为:炼己;调药;采药;封固;炼药;采丹; 当金丹练就,就可以行大周天的功夫.
阮哪13287571626：
道家打坐的手势是怎样的 -
33894邵岸
： 通常情况下一般是子午诀修炼手印,在道教内部称为“太极阴阳八卦连环诀”,又称“太极诀”、“太极印”或“子午诀”.具体做法是:两手掐诀之时,男子以左手虎口,抱右手四指(女子右手虎口,抱左手四指.因为男子左手为阳,女子右...
阮哪13287571626：
道教 打坐应该朝哪个方向? 打坐的时候是左手搭在右手上,还是右手搭在左手上? -
33894邵岸
： 1. 打坐实际上不讲方向的,有的讲面西,有的讲面北,实际上地球是圆的而且不停地自转和围绕太阳在转,阴阳已经尽在奥秘之中,所以不要在意方向!2. 左手搭上或右手搭上都行,因为搭手主要是得到全身的经血气脉循环,形成周天,双手搭上能形成能量流就行了!!
阮哪13287571626：
小白求问,怎样打坐 -
33894邵岸
： 佛家叫禅定,道家曰打坐,我们叫入定.双盘打坐是最容易入定的方式,在练打坐之时找一个垫子,不要太软也不要太硬.太软会影响到脊柱的健康,太硬了尾椎会痛.若是练出毛病来,还不如不练.初练打坐的人心中往往会有杂念,从而心绪不定,影响打坐.打坐的时候需要一个安静地环境,以免心绪受到干扰.然后就是放松,放松是关键,之后就是入静.
阮哪13287571626：
古人如何打坐入静养生 -
33894邵岸
： 古人喜欢在静中养生,就连儒生都要在打坐中入静调息.尤其是道家,还要把修炼分成几个阶段:炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道.人在静心凝神中打坐,确实能起到养生的作用,可以使神有所养、气有所化,从而使肾阳充足、精不...
阮哪13287571626：
如何练气打坐入定 -
33894邵岸
： 简单的说: “知止而后有定” 知:打坐的时候能够观察到自己的起心动念. 止:专注在静心法门,达到止念头、止息、最后气住脉停 定:上面知跟止都能够分分秒秒落实做到
