道家打通小周天秘法
答：纵观道家内丹功修炼的诀要，古圣均以精气神为人身上的三宝，以精旺为基础。精不足则气神衰。因此，炼丹功必须把精液补足，才能练出效果。而人因娶妻生育，疾患亏虚，年过四十岁后，精气已损，补亏促盈乃是炼丹功的关键。如何修炼小周天内丹功法呢！活子时是指小周天功法中该起火的时机。所以称它为...
答：一、打通小周天,就能不生病 在中国古代,如果哪位武学大师要想武功“更上一层楼”,就要打通人体最重要的前后生命线:前方的任脉,后方的督脉。而作为中医大夫,我发现如果普通人或者患者能把在人体最重要的任督二脉打通,就相当于为人体接通了“精气神”的输入管道,能够让身体很快有所好转。 事实上,这是历代名医所...
答：此步功法,道家亦称为“炼精化气”。唯真气充足至一定程度,才会自动循小周天路线运行,打通三关,完成筑基之功。 在气通小周天的过程中,若真气充足,循经而行时,神意要随着真气走;若真气不足而停下来时,则神意也要停下来,继续温养下丹田,待真气力量充实了,再顺其自然而行。此种情况,古气功术语称作是“彼是主...
答：“小周天”与“大周天”均始于道家丹鼎门。丹鼎门为道家五门秘传大法之一，以修金丹为宗旨，是内丹修炼的主流与正传，其小周天本义是贯通人体小天地的内在境界。这个境界不仅在丹鼎门内各个得真传的主派与支派中沿袭下来，而且为其它秘法所借鉴。现代气功界中把气沿任督运行，冲开三关的境界称为通小...
答：小周天精要，探寻长生之道 十六字诀，简练而深邃，犹如璀璨的十六锭金，被道家视为至高无上的修炼秘籍。这四句口诀，如同金玉珠子，凝聚着古人的智慧与力量，其核心理念是"至简至易"，让每个普通人皆可触及其奥妙。无论身处官场，繁忙政务无需间断；或是居家琐事，日常生活亦可融入；即便是商贾之士，...
答：一、叩首法（小周天打通法之一）叩首，顾名思义就是磕头，有人问，磕头也是锻炼吗？那当然，磕头还是道家修身秘法之一呢！“学道本无门，叩首先有益”。但是，咱们练的叩首不是头碰地，而是头叩手背，就像是我们趴在桌上打盹时将额头压在手背上的感觉。也就是说，怕我们的额头直接磕在地板上会...
答：周天功夫是道家修炼内丹的技术，按功夫境界的高低周天功分为小周天、大周天。从功夫境界来看，人体的主阴主阳的两条主脉，任脉、督脉被真气打通，即修成小周天功夫；在小周天功夫基础上向上修，达到全身所有经脉（奇经八脉、任督脉、冲脉等）完成畅通，此功夫境界为大周天。从功效来看，修成小周天的...
答：（小周天）的益处打通任督二脉通则八脉通，则百脉通，进而改善体质，促进循环血液。（大周天）打通中脉与大自然连接，宇宙能量24小时灌注，启动自愈功能，让你脱胎换骨。如果设限在"感觉"上，那就太狭隘啦，因为你每天都会有新的感觉，从有形至无形，是我们能量提升后状态的呈现，外至我们力量的强化，...
答：可以在床上练，我在床上练没有不适。如果床太软，坐不稳的话就站着练。不喜欢站那就只能坐在地板上练了，在地板上铺个柔软的垫子。太冷最好不要在地板上练。
答：小周天是指道家修炼内丹术的一个术语，代表炼精化气的过程。详细来说，小周天是内丹术练气术中的第一阶段，即练精化气的过程。它是以先天之精，经过后天之气的培养，使其返回先天状态，与元阳相配合，炼成一种可以随意念而运转的真气，也叫做小周天之气。完成这一过程后，修行者可以打通任督二脉，...
网友评论：
隗澜18117433281：
怎么快速打通小周天? -
2663隗雨
： 1. 总共有四个方式,坐,站,睡,走. 2. 手打太累了,我随便教你一个就以睡为例吧,睡在床上,腿自然弯曲,两脚心相对,放松心情是关键,然后,舌头顶着上鄂,吸气时正常,呼气是要缓慢,同时呼气的时候,要把意念集中到小腹丹田中...
隗澜18117433281：
请问道教的小周天具体怎么修炼? -
2663隗雨
： 虚拟守丹田,顺其自然. 有参考一些辅助功法:1,叩首,磕头是道家修炼秘法之一.手工坐垫,头不接触地面,敲后脑勺.佛看磕头额头部分(鼻子到前发际线桥)回击,幅度和强度与轻,重的原则有所不同.有敲门声,当再次上升,头回...
隗澜18117433281：
道教的小周天该怎么打通? -
2663隗雨
： 楼下去死... 楼主,想要打通小周天,那么你要先做到这几点:在生活中尽量保持平和的心态,不做有愧于自己的事. 还有,不得去想那些男女欢爱之事,如果结婚了,少行房事. 然后,你该去找些功法,目前网络上能找到的最稳妥的是李少波先生的《真气运行法》,能够打通小周天.具体方法,一查便知,限于篇幅,这里不多说了.
隗澜18117433281：
怎么打通小周天 -
2663隗雨
： “小周天”与“大周天”均始于道家丹鼎门.丹鼎门为道家五门秘传大法之一,以修金丹为宗旨,是内丹修炼的主流与正传,其小周天本义是贯通人体小天地的内在境界.这个境界不仅在丹鼎门内各个得真传的主派与支派中沿袭下来,而且为其...
隗澜18117433281：
如何用叩首法打通小周天?
2663隗雨
： 叩首,顾名思义就是磕头,有人问,磕头也是锻炼吗?那当然,磕头还是道家修身秘法之一呢!“学道本无门,叩首先有益”.但是,咱们练的叩首不是头碰地,而是头叩...
隗澜18117433281：
气功,小周天,怎么做 -
2663隗雨
： 四、运气.所谓运气,就是指将丹田内同时绕转的五气导引而出,循经络运行.将任、督二脉打通称小周天功.将剩余的十二经和奇经六脉打通,称大周天功.其修炼方法如下: 1、小周天功的修炼.取站、坐、卧姿均可,等丹田中五气左、右...
隗澜18117433281：
如何练小周天 -
2663隗雨
： 如何才能通小周天?小周天怎样才叫通?道家的书中有通周天的标准,我自己也有实践的体会.首先就练功来讲,且不说以意贪气,因为以意领气是达不到通周天的目的.我问问你,“以意领气,你往哪领?”“任督二脉都在什么位置上?”...
隗澜18117433281：
小周天怎么运行 -
2663隗雨
： 一、小周天功夫练法 1.姿势 练小周天功夫的姿势有坐式、卧势和站式等.一般说来 练功者可根据自己的年龄、体质任意选择. ①盘坐式 盘坐在普通的椅子上,两臂自然下垂,两手屈肘放在盘 膝的大腿上或膝盖上,身胸挺直,目视前方,...
隗澜18117433281：
如何打通任督二脉? -
2663隗雨
： 道学是我国传统文化的精华,蕴藏了无数的瑰宝.“打通任督二脉”的观念就是来自于道家的修炼.道家认为人体是小宇宙,人体气机有自己的运行轨道,气机沿任督二脉运行的轨道,称之为小周天.通过小周天的锻炼,人体的机能会得到提高,体质能够增强,甚至很多陈年痼疾也能不治自愈,所以历来道家都很强调小周天的锻炼.可是道家运转小周天的前提是百日筑基,气聚丹田,然后气机自发的从下丹田下行,经过会阴,沿后背上行,经过头,沿前正中线下行,贯通任督二脉.这种“通”区别于通常我们说的“通”的是,它实实在在的能够感觉到气机在任督二脉运行
隗澜18117433281：
如何打通小周天 -
2663隗雨
： 想要打通小周天```你就要先明白什么叫小周天```这个定义是不可以乱说的```小周天是古代气功主要流派之一内丹术功法中的第一阶段,即练精化气的过程,也称百日筑基.内丹术认为:人到成年,由于物欲耗损,精气已不足,必须用先天元气温...
