部队仰卧起坐考核标准
答：仰卧起坐两分钟40个，为合格，不设优秀。俯卧撑两分钟35个，为合格，不设优秀。
答：军考体能评分标准是考试成绩必须达到85分（含）以上，其中队列停止间转法（10分）步枪、冲锋枪操作实弹射击（20分）战术基础动作战斗运动（10分）体能：仰卧起坐（15分）、30米×2蛇形跑（15分）、3000米跑（30分）。如果军事科目总分没有达到60分或有两项（不含）以上不合格的，不能参加文化科目...
答：新兵训练结束的考核课目也很简单,体能为6项必考科目:3000米13分50秒合格(新兵下连后跑5公里,空跑24分钟,全副武装26分钟)俯卧撑1分钟35个合格.(新兵下连后1分钟50个)引体向上8个合格.(新兵下连后12个)仰卧起:2分钟35个合格.(新兵下连后3分钟50个)100米:14秒60合格.(下连后标准一样)单腿深蹲...
答：2、仰卧起坐；动作规范，3分钟内连续完成35（20）次。3、单杠引体向上：动作规范，连续完成6（2）次。4、双杠臂区伸：动作规范，连续完成8（3）次。5、单腿深蹲起立：动作正确，连续完成5（2）次。6、100米跑：15秒20（17秒20）内跑完全程； 驻海拔2000-3000米部队16秒20（18秒20）；驻海拔...
答：单腿深蹲:6个及格.12个优秀,100米:14.9秒及格.13.5秒优秀,单杠引体向上:12个及格.16个优秀,双杠屈臂撑:12个及格.16个优秀,俯卧撑：2分钟40个及格.60个优秀仰卧起坐:3分钟50个及格.80个优秀。雪豹标准 90分钟内200俯卧撑+200仰卧起坐+100蛙跳+200次杠铃+35公斤十公里 特种部队日常训练项目 举...
答：雪豹标准90分钟内200俯卧撑+200仰卧起坐+100蛙跳+200次杠铃+35公斤十公里 特种部队日常训练项目举200次15KG的哑铃，拉100次4簧的拉力器，臂力棒100下。30米长的铁丝网往返匍匐50次。前倒后到各50次引体向上、双杠臂屈伸各100次瞄靶一个半小时，立姿、跪姿、卧姿个半小时，立姿和跪姿要枪口挂砖。
答：新兵规定 单杠一练习8个及格，二练习3个及格。双杠一练习8个及格，二练习3个及格。俯卧撑3分钟60个。仰卧起坐3分钟60个。分配连队后要求 单杠一练习14个及格 双杠一练习14个及格 俯卧撑2分钟50个。仰卧起坐2分钟50个
答：3．仰卧起坐3分钟50个/7分钟100个。4．立定跳远2.2M 5．3km考核或者5km考核。时间为12分21分30秒 6．手榴弹投掷35m 7．紧急集合：穿戴整齐，扎腰带、领物资、打背包、取战备、领取枪支弹药等。10分钟内（集体活动）8．拉练50-100km不等时间为一天。具体考核标准军官或上级临场制定。
答：《中国人民解放军军人体能标准》步兵部队、分队体能训练考核项目：1.俯卧撑100次，要求：1分30秒内完成优秀，1分40秒良好，1分50秒完成及格。2.仰卧起坐100次：要求1分钟完成优秀。1分20秒良好 1分40秒及格。 3.负重蹲起100次：40公斤杠铃，1分内优秀，1分20秒良好 1分40秒及格。 4.蛙跳100次：...
答：俯卧撑1分钟35个合格.(新兵下连后1分钟50个) 引体向上8个合格.(新兵下连后12个) 仰卧起:2分钟35个合格.(新兵下连后3分钟50个)。1：练腹肌最好的办法还是仰卧起坐，每次做100-200个，20-30个为1组，最少要做5组，具体的要看个人情况。可以适当增加点重量，手拿个哑铃或铁饼什么的，放在脑后...
网友评论：
束宰17249835010：
部队二类人员体能考核标准细则 -
39802毛叛
： 部队二类人员体能考核标准细则包括以下项目:1. 俯卧撑:动作规范,2分钟内连续完成35次以上.2. 仰卧起坐:动作规范,3分钟内连续完成35次以上.3. 单杠引体向上:动作规范,连续完成6次以上.4. 双杠臂区伸:动作规范,连续完成8次...
束宰17249835010：
当兵做多少俯卧撑算合格.还有仰卧起坐?....急 -
39802毛叛
： 常规徒手五公里:23分钟及格.21分钟优秀, 海军陆战队20分战术(10米低姿匍匐前进.10米侧姿匍匐前进.10米跃进卧倒):30秒及格.20秒优秀,单腿深蹲:6个及格.12个优秀, 100米:14.9秒及格.13.5秒优秀,单杠引体向上:12个及格.16个...
束宰17249835010：
军考体能评分标准是什么2022? -
39802毛叛
： 军考体能评分标准是考试成绩必须达到85分(含)以上,其中队列停止间转法(10分)步枪、冲锋枪操作实弹射击(20分)战术基础动作战斗运动(10分)体能:仰卧起坐(15分)、30米*2蛇形跑(15分)、3000米跑(30分).如果军事科目总分没有达到60分或有两项(不含)以上不合格的,不能参加文化科目考试,如果达到60分或以上,符合文化科目考试条件的,军事共同科目考试全数计入总成绩.
束宰17249835010：
武警的体能训练都有什么标准? -
39802毛叛
： 武警的体能训练,年底可能会考核的,主要有以下几项:1、俯卧撑50个[一分钟】合格2、仰卧起坐50个【一分钟】合格以上两个虽然考核时只要求在规定时间内完成50个,但平时训练中班长不会让你做这么少的,数量会慢慢增加,一般正常的...
束宰17249835010：
我想当兵.现在干什么
39802毛叛
：体能上新兵体能科目根据<<军事训练与考核大纲>>的设置; 具体内容和标准如下: 1、俯卧撑:动作规范,2分钟内连续完成35(8)次; 2、仰卧起坐;动作规范,3分钟内连续完成35(20)次; 3、单杠引体向上:动作规范,连续完成6(2)次; 4、双...
束宰17249835010：
现在当兵体检有3000米长跑测试吗? -
39802毛叛
： 要测试的. 根据《军事训练与考核大纲》的设置;具体内容和标准如下: 1、俯卧撑:动作规范, 2分钟内连续完成35(8)次; 2、仰卧起坐;动作规范,3分钟内连续完成35(20)次; 3、单杠引体向上:动作规范,连续完成6(2)次; 4、双杠臂区伸...
束宰17249835010：
部队体能训练标准是什么? -
39802毛叛
： 军人体能训练方法有:5000米跑,俯卧撑,仰卧起坐,单杠,双杠和集体武装五公里越野等. 1、5000米跑:常见的内容莫过于5000米跑了,新兵正式来到连队之后,一旦训练跑步,距离就不会短于5000米.常见的是轻装5000米跑,还有一种...
束宰17249835010：
中国人民解放军现行体能标准,麻烦具体点,准备参军,用来参考 -
39802毛叛
： 附录一、通用体能标准基础性体能项目序号 项目、单位、标准、年龄 25岁以下 1 体型 千克 [身高-105(108)]+(-)10% 2 俯卧撑 次 40(10) 3 仰卧起坐 次 45(32) 4 10米*5往返跑 秒 27``(32``) 5 3000米跑 分、秒 13`40``(17`) 注:1、60岁以下人员(新...
