部队5公里跑步标准时间
网友评论：
庞孟19413392829：
部队五公里多少分钟及格
43423甄鸦
： 部队五公里多少分钟及格,装甲部队是23分及格,这个还要分年龄段,一般到25周岁的可以是23分半依次类推,5公里也分轻装以及负重.成绩是20分钟内是优秀,20-21分钟良好 ,21-22分钟及格22以上不及格,成绩是20分钟内是优秀,20-21分钟良好 ,21-22分钟及格 22以上不及格.部队中所谓的五公里越野:五公里越野跑分为负重五公里越野跑和轻装五公里越野跑,其中负重五公里越野跑需要背负背包,水壶,步枪,教练用手榴弹进行;而轻装五公里越野跑则只需要穿着迷彩进行训练.新兵连考核是携一把81-1步枪,装两块砖头的挎包,装满水的水壶,防毒面具,急救包. 4颗教练用手榴弹,弹带背包,双鞋,武装带,钢盔等.
庞孟19413392829：
军人5000米跑考核标准是什么? -
43423甄鸦
： 这部队五千米的考核,它分为徒手和全副武装,叫做全副装,武公里和徒手武功一正常,全副武公里能在24分30秒内跑完,就算合格了
庞孟19413392829：
部队五公里长跑要多少时间? -
43423甄鸦
： 现在部队一般是3公里越野了,5公里少. 你试着训练. 记住尽量前脚掌着地.调整呼吸,要均匀,开始是5步一吸,后面3步一吸.
庞孟19413392829：
部队每天要求跑步多少公里?跑多少圈?大概一圈规定跑几分钟? -
43423甄鸦
： 这个也是区分兵种和部队实际情况确定的.一般基层连队每天早晨都会安排跑3公里或5公里(女兵除外),周六周日一般会安排休息不会安排高强度训练,5公里合格时间应当在23分钟以内完成(有些忘记了),一般不会全副武装,大部分人到部队经过训练后都能按规定时间完成.
庞孟19413392829：
部队上3公里和5公里跑,优秀、良好、及格时间分别的标准是多少分钟?急 -
43423甄鸦
： 3公里:14分及格5公里:武警部队如果是轻装(着迷彩服扎腰带无任何负重)最快的有16分钟,平均时间也就是18分钟,如果全副武装(带枪、水壶满水、打背包)最快的有19分钟,平均时间在22分钟.
庞孟19413392829：
军人5000米跑标准 -
43423甄鸦
： 解放军5000米21分30秒内算优秀,21分30秒到到22分钟40秒算良好,24分钟算及格,超过24分钟就不及格了.也有分全副武装和轻装的2种.野战部队如果是轻装最快的有16分钟,一般18分钟,及格线23分半,武装越野(水壶挎包防毒面具枪...
庞孟19413392829：
新兵训练5公里要求多久时间内跑完?
43423甄鸦
： 现在新兵连没有五公里考核的科目,所以也就没有标准,新兵时都是三公里!
庞孟19413392829：
军校5000米跑多长时间及格来着? -
43423甄鸦
： 我们刚跑完,23分钟及格,匀速跑下来一般都能及格
