金枪鱼排最好吃的做法
答：金枪鱼排的做法 新鲜金枪鱼排，用芝麻油，酱油，姜，蒜，葱花，料酒各适量，腌至少一个小时 锅热油，放入鱼排，每面煎1.5分钟或者煎到自己喜欢的熟度（不仅仅煎上下两面，而是煎所有的面）。取出，用铝箔纸松松地盖着，静置一小会儿，切片即可 ...
答：方法4：用烧烤器烤1、给烧烤器预热。2、将金枪鱼排放入烤盘上。3、每一面烤3分钟。4、按照喜好的温度上菜。金枪鱼排是将厚厚的鱼片做成里嫩外焦的样子。一般情况下，烤鱼排之前，要先将鱼腌渍一下。如果不腌渍的话，可以在烤的时候滴上一些油液可以。下文会具体阐述金枪鱼排的几种做法：用烤架烤，...
答：1.冷冻金枪鱼排不需解冻，取出便可直接油炸。2.锅中将2杯油烧至8分热，放入金枪鱼排，用小火炸。金枪鱼排放入后不要翻动，约炸3分钟后，便可翻面再炸。3.约炸4分钟后，可开大火再炸半分钟，见金枪鱼已呈金黄色，便可捞出。4.附上番茄酱粘食。金枪鱼三明治 材料：金枪鱼罐头...1罐 沙拉酱.....
答：－ 步骤 － 1.面包中间切开，烤热，因为我没有面包机，有没有微波炉，所以直接放到平底锅里面烤的。2.用沙拉酱涂抹在面包片上。3.喜欢吃番茄酱的话可以再加点番茄酱。4.放入金枪鱼罐头 5.洗干净的生菜放进去，扣上完成啦。6.Yummy yummy！－ 小贴士 － 也可以把金枪鱼罐头和沙拉酱拌在一起放进...
答：做一份煎金枪鱼排大概需要170克金枪鱼。如果使用冰冻的鱼排，烹饪前务必将鱼肉彻底解冻，并放在冰箱储存。从春末到秋初都是金枪鱼的捕捞季节。如果你想吃新鲜的金枪鱼，最好在这个时候购买。冰冻金枪鱼则是一年四季都能买到。产自美国或加拿大的黄鳍金枪鱼汞含量较低，并且还没有面临过度捕捞的危险。相比之...
答：1、葱拌金枪鱼丁：白洋葱切丝，泡冰水后摆盘垫底。将金枪鱼丁放在白洋葱上。撒少许葱花在鱼肉上。根据个人口味，调制蘸料即可。2、金枪鱼POKE饭：将黄瓜、萝卜切块放进一个大碗中。加入鱼丁，浇入少许酱油、青柠檬汁搅拌。把拌好的食材浇在米饭上。放入海苔丝，搭配适量沙拉酱即可。3、熟食金枪鱼排：...
答：作法：1.金枪鱼排洗净擦干。2.将味噌等调味料及水在碗中调匀，放入金枪鱼淹泡。3.烤盘上先铺好铝箔纸，纸上涂少许沙拉油，将金枪鱼排防于纸上移入烤箱。大火烤8分钟后将鱼排翻面，再烤5分钟，至鱼排表面有少许焦黄即可。注：金枪鱼排在烤之前，应先将味噌调味料除去（但不要用水洗）以免烤时...
答：第一种：金枪鱼土豆泥沙拉：食材：果醋、金枪鱼罐头、土豆、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、盐、黑胡椒、牛奶、沙拉酱、蜂蜜。做法：准备好所有的材料，黄瓜和胡萝卜切成小丁，金枪鱼挤干水分，土豆切片上锅大火蒸15~20分钟，用筷子戳一下土豆熟透即可盛出，蒸好的土豆用勺碾成泥状，这时的土豆你会很干，加入...
答：在热油环节，将两杯油加热至八分热，这一步非常重要，温度适中能够保证金枪鱼排的外皮酥脆。然后，轻轻放入金枪鱼排，用小火慢慢炸，保持鱼排的完整性。在鱼排下锅后，耐心等待约三分钟，待一面呈现出诱人的金黄色，再轻轻翻面，继续炸制约四分钟。为了达到最佳的外焦里嫩效果，炸至大约七分熟时，可以...
答：金枪鱼 适量 各种蔬菜 适量 淀粉 柠汁香煎金枪鱼排的做法 切成略厚的薄片,目测在1.5-2厘米之间吧.用少许盐,黑胡椒,和柠檬汁腌制2小时.蔬菜起油锅煸炒,我放了大拇指指甲盖那么大块的黄油增香,然后放少许盐.取出鱼排拍上少许淀粉.起油锅,油稍热了之后放入鱼排,你能很容易看见熟的部分变色...
网友评论：
生咬18627611382：
金枪鱼的家常做法? -
26876阮仲
： 金枪鱼是一种海鱼,所以本身就具备着鲜香,用香煎的做法能更好的将它的口感展现出来.没有红烧或者爆炒那么的复杂,只需要简单的煎制,撒上调味料就是香喷喷的美食哦.金枪鱼肉低脂肪、低热量,是减肥时期的理想选择.
生咬18627611382：
金枪鱼排怎么做? -
26876阮仲
： 金枪鱼营养价值1、鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸,所含氨基酸齐全,人体所需8种氨基酸均有,还含有维生素、丰富的铁、钾、钙、碘等多种矿物质和微量元素,是现代人不可多得的健康食品;2、金枪鱼中含的DHA是鱼中之最,它是人类...
生咬18627611382：
金枪鱼怎嘛做好吃、?
26876阮仲
： 味噌金枪鱼排 材料: 金枪鱼排 — 2片 味噌 — 3汤匙 酒 — 2汤匙 糖 — 2汤匙 水 — 4汤匙 作法: 1.金枪鱼排洗净擦干. 2.将味噌等调味料及水在碗中调匀,放入金枪鱼淹泡. 3.烤盘上先铺好铝箔纸,纸上涂少许沙拉油,将金枪鱼排防于纸上移入...
生咬18627611382：
十几斤的金枪鱼怎么做好吃啊?
26876阮仲
： 金枪鱼烩面: 预热烤箱至摄氏250度,安贝拉直条形意大利面放到滚水里煮熟放到烤盘里. 热锅加品利特级初榨橄榄油后放入洋葱丁,中火炒到洋葱变软后再加入金枪鱼、...
生咬18627611382：
金枪鱼怎么做才好吃 -
26876阮仲
： 金枪鱼紫苏饼由 开饭喇美食网 提供http://cn.openrice.com/recipe/detail/2759.htm 味道嘎嘎滴~~ 菜系:韩国菜 菜式类别:西饼蛋糕 取材:蔬菜 | 豆类 烹饪方法:煎 点击数:70 难度:普通 30分钟 材料及份量: 金枪鱼1罐 紫苏叶4片 红椒半个 ...
生咬18627611382：
新鲜金枪鱼怎么做好吃 -
26876阮仲
： 金枪鱼怎么做好吃 材料 金枪鱼排8片,酱油7汤匙,雪利酒5汤匙,蔬菜油4汤匙,鲜青柠檬汁1汤匙,大蒜1头,捣碎 做法 1.将酱油、雪利酒、蔬菜油、鲜柠檬汁和大蒜倒进一个浅的烤盘中混合,再放入金枪鱼排,翻动使之粘上调料.然后盖上盖放冰箱冷藏1小时以上. 2.高火预热烤炉,在烤炉栅格上刷少许油. 3.将鱼肉放在预热好的烤炉上,扔掉余下的腌汁.每一面烤3-6分钟,或喜欢几分熟就烤几分熟.
生咬18627611382：
请问金枪鱼怎么做好吃 -
26876阮仲
： 糖醋金枪鱼球金枪鱼 材料: 新鲜金枪鱼 — 400克 洋葱 — 半个 青椒 — 一个 罐头凤梨 — 4片 腌鱼料: 淡色酱油 — 1汤匙 太白粉 — 1汤匙 鸡蛋 — 1个 油 — 1汤匙 综合调味料: 白糖 — 3汤匙 水 — 5汤匙 番茄酱 —— 3汤匙 盐 ...
生咬18627611382：
如何做金枪鱼 -
26876阮仲
： 醋烧金枪鱼材料 主料:两块冷冻金枪鱼(一磅多) 辅料:蒜4瓣(切片),姜一块(切片),葱一根(切段),八角一枚,花椒6-8粒,醋,老抽,料酒,香菜,盐和糖(少量,也可不放) 做法 1.金枪鱼化冻,洗净吸干表面水分 2.锅中放一点...
生咬18627611382：
金枪鱼怎么吃 -
26876阮仲
： 金枪鱼的吃法有很多:红烧金枪鱼、烤金枪鱼、山葵黄油金枪鱼、醋烧金枪鱼、清蒸金枪鱼等等. 金枪鱼和其他鱼类一样也含有大量的蛋白质,鱼类的蛋白质都为优质蛋白,食用金枪鱼能为机体补充大量的氨基酸和蛋白质,能促进机体内部的...
生咬18627611382：
金抢鱼怎做好吃啊 -
26876阮仲
： 金枪鱼寿司材料:超低温金枪鱼 ....................... 300克白饭 ...................................3杯白醋 .................................1/4杯糖 ...................................1茶匙盐、味精.............................各少许黄瓜、葱...............................酌量寿司海苔作法:1.超低温金枪...
