陈抟睡功心法
答：可是赵匡胤当时还是一位无名小卒，所以即使是输了，也没有能力完成赌约，可是陈抟并不着急，而只是让他先答应下来。之后陈抟一觉就睡了三十年，等他醒来的时候，赵匡胤已经称为了当今圣上，并且也兑现了自己当年的赌约，将华山赐给了陈抟。陈抟不仅睡功了得，竟还可以欲知后事，简直是太厉害了。
答：睡功采用卧位，与平时睡眠基本相同，因篇幅所限，不作详述。 一．睡丹总诀：心息相依，大定真空。道教学者陈撄宁先生（1880-1969）最钦仰陈抟（希夷）一派丹法，认为希夷派的要旨在“守中抱一，心息相依”八个字，确是真知灼见。张三丰在《道言浅近》中说：“凝神调息，调息凝神，八个字就是下...
答：有一次在华山，一位樵夫到山下割草，看到一个人躺在那里，身上已经积了厚厚的一层尘土。樵夫以为这个人已经死了，就挖了个坑，准备把他埋起来。却见这个人伸了个懒腰醒了过来，埋怨樵夫把他吵醒了，原来这是陈抟在睡觉。还有传说中说陈抟能够一睡八百年。有人做诗打趣说：“彭祖寿经八百岁，不比...
答：人之一生，半在睡眠中度过，因之睡眠之于养生，有着极为重要的意义。道家养生学和道教医学，对人的睡眠多有研究，创造出一套道家的睡方与睡功，成为中华民族养生与医疗宝库中的瑰宝。古代道家的隐逸之士，称逍遥入睡为隐入黑甜乡，从中得到睡中三昧的艺术境界。其中五代北宋初高道陈抟便是最著名的...
答：陈抟老祖的“蛰龙法”详述了如何以侧卧的姿势，左手托腮，右手托持外肾，通过数息与身体的微妙动作，引导阳气潜藏于阴，达到心静如龙、神住丹田的境地。这不仅是一种修炼，更是一种身心的调和与再生。对于老年人来说，这种睡功尤其珍贵，它有助于温暖肾气，促进阳气的再生。醒来时，通过配合特定的修炼...
答：从此陈抟就开始了潜心修炼，探究道家学派，探究万物本源。陈抟潜心辟谷二十余年，同时也练就了盖世神功——"睡功"。觐见二帝扬思想，一睡百天惊帝王 周世宗喜好道士想炼些丹药，听从大臣们的意见，便把陈抟叫到皇宫中居住了一个多月，以求点石成金之术，陈抟劝告周世宗，作为帝王应关心百姓...
答：唐明宗曾亲手书写诏书请陈抟入宫。陈抟到后，长揖不拜。他可能不习惯这样的日子，毅然辞谢离去，隐居在武当山九室岩修行，一共二十多年。陈抟隐居在武当山的20年期间，精研《周易》八卦，深得要领。除此之外，陈抟练成了千古绝学——睡功。说白了，就是很能睡觉。那么，陈抟的睡觉到...
答：既然他这么能睡，那么如果能在房间里睡上一个月，不吃不喝，就放了他。谁知陈抟果真就在房间里酣睡了一个多月，期间滴水未进，后周皇帝被他的睡功折服，遂将他放了回去。除了特别睡功出名之外，陈抟还会预测未来，他预言自己118岁的时候回仙逝，果然在自己118岁时就去世了。
答：后晋天福四年(939年)，游峨眉山讲学，号峨眉真人。著有《观空篇》等。并拜麻衣道者为师，从事《易》学研究，著有《麻衣道者正易心法注》、《易龙图序》、《太极阴阳说》、《太极图》和《先天方圆图》等，现流传的著作托名者居多。后晋天福十二年(947年)，陈抟同麻衣道者隐居华山云台观。常游历...
答：12. 陈抟老祖的“蛰龙法”详述了如何以侧卧的姿势，左手托腮，右手托持外肾。13. 通过数息与身体的微妙动作，引导阳气潜藏于阴，达到心静如龙、神住丹田的境地。14. 这不仅是一种修炼，更是一种身心的调和与再生。15. 对于老年人来说，这种睡功尤其珍贵，它有助于温暖肾气，促进阳气的再生。16. ...
网友评论：
史夜18023804505：
睡气功是怎样的 -
19117却郎
： 睡功就是睡觉的功夫 说起来玄乎 但是很简单 只要摆好姿势 记住心息相应 的口诀 比较出名的是陈抟的 蜇龙睡丹法 百度就可以
史夜18023804505：
怎么样建立不怕失眠的条件反射 -
19117却郎
： 失眠指睡眠不足或睡不深熟. 有几种形. 1. 是难以入睡.的失眠. 2. 是睡眠浅而易醒. 3. 是睡眠时间短.醒后在不易入睡.因起失眠的主要原因是精神过度紧张.或兴奋. 心气虚乏. 拌有头昏头痛脑胀.多梦.记忆减退.胸焖. 食欲减退. 手足发冷.常见于神经管能...
史夜18023804505：
睡眠好会不会更容易长寿? -
19117却郎
： 虽然这之间没有科学的解释,但是大量概率统计得出睡眠好的人更容易长寿!睡眠好人体才能及时将体内的毒素排除体外,还可以减少自由基(衰老物质)的产生,人的寿命自然会延长!
史夜18023804505：
金丹期的现代修行者口中的金丹大道 -
19117却郎
： 道家功中最根本,最上乘的修炼方法就是金丹大道.然而自古以来金丹大道一直密不外传,只在宗门师徒之间秘密传授.到了当代气功,则大多借用金丹大道的一些名词术语,传授的却是道家中一些小法术,与真正的金丹大道相差甚远.这些小...
史夜18023804505：
介绍＂陈抟老祖＂?
19117却郎
： 陈抟老祖 在西岳华山,曾有一位睡仙名叫陈抟,他字图南,号扶摇子.一说他是安徽亳州人,一说是河南鹿邑人,还有说是四川安乐人,总之说法不一.其出身年代也无法...
史夜18023804505：
睡仙人陈抟老祖的蛰龙法修到最后是什么结果? -
19117却郎
： 白日飞升
史夜18023804505：
泰安南高新开发区凤天路999号邮政编码 -
19117却郎
： 山东省泰安市南高新技术产业开发区凤天路999号 邮编:271000
史夜18023804505：
女生怎么练气功阿? -
19117却郎
： 女性练功有别于男生,这样女性的生理特征决定的.练功一般以意守下丹田为主,而女性练功则要求意守中丹田为主.练功是一项比较费时的强身健体手段,一般练功有成的人,练功时间长达2小时左右.睡觉也可以练功,这是睡功.自学气功是可以的,我是自学,算是有点成绩的.注意事项:只要遵守道家所说的＂清静无为＂原则,练任何功法都不会有问题的.气练不得不对,也不会走失的,这是人们对气功的误解.
史夜18023804505：
...只是换了日月,莫道不知日月!如有能对者,重重有赏!先以20金作为奖励.注意平仄.另附:高卧华山典故:后周时期,希夷先生陈抟隐居西岳华山,深修... -
19117却郎
：[答案] 深藏茅庐分天下,不过胸怀天下,非是无心天下
史夜18023804505：
怎么样可以成仙
19117却郎
： 成仙啊,首先要躺在床上,然后盖好被子好好睡,做个好梦. 这可不是胡说的,当年陈抟老祖就是一睡几十年的高人,蛰法就是睡觉时学会的. 所以,睡觉也是好方法! 「臣爱睡、臣爱睡,不卧毡,不盖被,片石枕头,蓑衣覆地.南北任眠、东西随睡. 轰雷掣电泰山摧,万丈海水空里坠,骊龙叫喊鬼神惊,臣当凭时正鼾睡.闲想张良,闷思范蠡,说甚曹操.休言刘备,两三君子,只争此小闲气.怎如臣,问清风岭 头,白云堆里,展放眉头,解开肚皮,一觉睡去,管甚玉兔东昇,红轮西坠.」
