陈见说玉蛋功练法图解
答：原来，古代训练妓女时，为了提高她们的服务基本功，还要求她们必须具备强大的腰背部肌肉以便更好地满足顾客的需求。开始训练时要求妓女在男上位时把腰下垫上鸡蛋般大小的玉蛋，也就是说她们必须保持拱起软腰的姿势，以便迎合男方的冲击。训练到一定程度就要求把玉蛋换成鸡蛋，而且完成整个过程之后鸡蛋不能...
答：“玉蛋功其实是一种古老的道教气功练习法，运用在中国古代宫廷中皇后与后宫嫔妃，用来增添性爱活力、性能量及养生驻容。其原理是把一个玉蛋放入女性阴道，来锻炼盆底肌，从而提高盆底肌群的收缩能力，使阴道充满握紧力，提升性爱愉悦和性高潮，甚至还能够保持卵巢的鲜活力，起到很有效果的抗衰老作用。”...
答：在说玉蛋功之前，我想先说说与陈见说的故事，我是在父母呵护下的乖乖女，在妈妈保守的教育下，有着最传统的思想——女孩要结婚才能跟男友发生性生活，交了男友以后，根本不懂男人的套路，在他说的我什么也不干就是抱抱你，现在想想竟然这样骗鬼的话，发生了关系，但是我竟然没有处女膜，什么感觉都没...
答：不是传销。根据查询资料显示是中国古老的一种道教气功训练方法其实就是锻炼盆底肌，比凯格尔的说法早了有接近2000年吧，当时是为古代宫廷内妇女和妓院妓女使用的方法。
答：您好，这个属于阴吹，是正常的现象请放心。一般这种情况，要考虑是阴道松弛了。1、提肛运动。它能改善男性勃起，提高女性的性感知力，治疗便秘、尿失禁，还能延迟性欲衰退。但不是随时都能练。严重便秘脱肛者，感觉下体疼痛、晚上频繁起夜的人，应在医生指导下进行放松训练，直到症状都消失后才开始提供运动...
网友评论：
后咏13254378304：
道家六字诀的内容是什么?或可以在那下载 -
66830邰饲
： 道家养生六字诀 来源: 六字诀最早见于梁•陶弘景的《养性延命录》,以后不少有关古代气功的著作中,对此均有所论述,而述之最详的是宋•邹朴庵的《太上玉轴六字气诀》.原来的六字决是单纯的以练呼为主的静功,从明代起加上动作相...
后咏13254378304：
陈见和成见的区别 -
66830邰饲
： 一般来说,如果你做了什么事让他人对你产生不好的印象与评价,这就是他人对你的成见. 如果他人一直抱有这种成见,你也没有做些什么消除他人的成见,久而久之,就形成了他人对你的陈见,而陈见往往就是偏见,对你的人际关系大为不利.
后咏13254378304：
陈式太极拳学习的步骤? -
66830邰饲
： 刚开始练拳基本功是最重要的,像站桩,盘架子等.其实招式就是一层窗户纸,一点就明白了.而基本功需要自己长期坚持不懈的努力,并且太极出功夫慢,它是养人的脏腑的而不是练肌肉的.一定要耐...
后咏13254378304：
有谁能教我怎么练气功? -
66830邰饲
： 现 在 开 始 习 练 真 正 的 内 功 — 五步 金 刚 鬼 手 , 请 你 一 定要 按 照 本 教 材 练 功. 在 未 习 练 前 首 先 要 弄 懂 “ 逆 呼 吸 法 ” 这 个 概念 . “ 逆 呼 吸 法 ” 即 吸 气 时 将 腹 部 向 向 内 收 缩, 呼 气 时 腹 部 隆 起 , 简 单 地说 , 吸 ...
后咏13254378304：
太极拳“起势”的练法? -
66830邰饲
： 谈“太极起势”的练法太极者无极而生,动静之机,阴阳之母也.起势是太极拳由无极到太极的开始.起势中的要领将贯串于整套太极拳之中.一个太极拳起势,可以说“已尽含太极精蕴”.由起势入手,通过渐修顿悟,掌握其窍要,再由此...
后咏13254378304：
请教老师陈氏太极拳小架中云手的动作详解? -
66830邰饲
： 第一动:收肘缠手眼睛注视右前方,内气微松沉,腰胯走提塌劲,身体左转,右肘向右肋收转,右手同时顺缠收转.掌心斜向右前方,手指高度约在肩和肘之间.手指领劲不丢.肘不许夹紧、要松垂. 第二动:合手挤靠眼睛继续注视右前方,...
后咏13254378304：
怎样练好九节鞭? -
66830邰饲
： 九节鞭是一种异常凶猛的软兵器,它又依鞭节的多少而称“七节龙”、“九节鞭”、“十一节霹雳”、“十三节连环”,但一般习惯上都统称为“九节鞭”. }8T$&-c 7QCyX 九节鞭具有上下翻飞、灵活多变、可收可放、鞭法以圆周运动为主的...
后咏13254378304：
关于如何练习鹰爪力?请教高人 -
66830邰饲
： 这种功夫练不好会自噬其身,而且就是练好了,没有摛拿手配合,也没多少用.像上面老兄说的,洞胸入腑,不太可能.不建议练!建议练钉锤.即食指第一个关节处.以棉物铺墙上,身体与墙成斜角,屈臂近...
后咏13254378304：
九节鞭的练习方法有那些? -
66830邰饲
： 最佳答案 - 由投票者1个月前选出 练习步骤介绍如下,以供习者参考. 第1步练法: 取红绸布一块,长约40cm,宽约25cm,扎于鞭头与鞭节之间的圆环中,成为鞭彩. 右手紧握钢鞭鞭把部位(具体握法见后面详述),自然侧身站立,右脚...
