青春期钙片多久补一次
答：朗迪碳酸钙d3片的话4岁以上的儿童都是可以吃的，只不过不同的年龄段吃的量不同，像青春期的孩子正是长身体的时候就要每天吃两片，多补充钙源，4—10岁的孩子每天一片就好了哈！我家孩子就是5岁，现在每天吃一片。
答：补钙 #青春期孩子 #合理饮食 #生活习惯 #身体锻炼 #营养搭配
答：对青春期孩子来说，适当补钙是需要的，因为孩子的成长过程中，钙质发挥很重要作用，因此很多父母在平时生活中，可以多给孩子吃一些钙质丰富的食物，包括现在的虾皮，豆制品等，适当时还可以服用钙片，使得孩子能更好补钙。青春期孩子，成长过程中还需要注意这样几点。1、注意合理饮食和好的生活习惯。对青春...
答：1、新生儿期和婴幼儿期、青春期以及老年期，都是需要重点补钙的，一定要在医生的指导下，适当的服用钙片。为了提高钙片的吸收率，老年人和儿童最好是把钙片掰成2~3半分次服用，因为小剂量多次服用，要比大剂量的单次服用吸收效果更好。如果是掰成2半，可以随着早餐和晚餐各服用一次；掰成3半的话，...
答：成人正常日摄入钙量在0.6~1.0克之间。发育期儿童、少年及妊娠、哺乳期妇女需要相应增加。钙的吸收部位在小肠，主要在十二指肠。成人每日可吸收0.1~0.4克，钙吸收主要是在活性维生素D3的调节下进行。 唐大夫说，钙可以影响人的骨质密度，如果人在青春期就开始补钙，一直持续下去，那么对人一生中的...
答：临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，况且钙还有镇静作用，可以有助于睡眠。3、因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。补钙的注意事项 新生儿期、婴幼儿期、青春期以及...
答：当人体的钙摄入量不足时，就需要及时补充钙质，一般大多数人只需要通过食物进入补钙就行。可如果是体内钙太过缺乏，或是正值儿童生长期，就需要通过吃钙片来补充体内钙质。那么吃钙片的最佳时间是什么时候？生活中应该如何健康补钙？钙片固然是好，但如果没吃对，就达不到效果，想要知道钙片怎么吃效果最好...
答：1.首先长不高也不完全是缺钙的原因，身高是多种微量元素和基因决定的，所以部能定性为肯定缺钙。2.钙片食用的最佳时刻为每天饭后半小时-1小时，因为饭后小肠绒毛开始活跃起来，加速了吸收，并且可以保证胃的安全性，不易受刺激。1，在平时早上多做些运动。2。晚上睡眠要充足，这是长高的关键。3。多吃...
答：不过不可长期服用钙片，可能会引起中毒，如果不是缺钙特别严重的情况，连续吃1-2个月的钙片就要停一段时间在服用。如果不是缺钙特别严重，建议平常还是尽量从食物中补充钙质，这样最安全。如果从食物中摄取的钙不能够满足身体需要时，可以采用营养补充剂，还是要尽可能用天然食物做成的营养补充剂，一般在...
答：不过一般人最在意的还是钙对身高的影响。事实上，在青春期摄取充分的多种营养素，包括钙质，对长高绝对有帮助;通常在发育年龄可发现，有些十几岁的孩子的确在短时间内就能快速长高。但要提醒大家的是，那终究是在发育期间，一旦过了青春期，骨头的生长已经完成，就算以荷尔蒙刺激或者吃再多的钙片，想继续...
网友评论：
能姣15149488694：
青少年补钙多长时间 -
61130宦邦
： 一般的补钙时间需要3个月左右的时间 首先需要注意饮食的调理 可以多吃含钙的豆制品奶制品之类的食物 配合适当的体育运动 多晒晒太阳 可以促进钙的吸收 健康合理的饮食习惯 配合适当的体育运动 自我调理
能姣15149488694：
青春期吃钙片持续吃,还是三个月一停顿 -
61130宦邦
： 建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉 .另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.
能姣15149488694：
青春期补钙什么时间好? -
61130宦邦
： 任何时期都需要补钙,不同时期对钙的需求量也是不一样的,所以补钙方法也不同. 青春期,正值身体发育关键时期,饮食上多吃一些虾皮、豆制品、牛奶,也要吃一些溶解度高,容易被身体吸收的钙剂.
能姣15149488694：
需要补钙吗? - 检验科 - 复禾健康
61130宦邦
： 亲,补钙不是人缺少了,就补一点就好了的.打个很形象的比喻,你长痘了,证明内火了,那这个时候你祛痘,你觉得有效果么!其实感觉上差不多,补钙也是!特别是服用保健品补钙,她重在一个时期段,比如,3个月!而且如果你不是严重缺钙,可以每天保持喝牛奶就足以!不需要额外补充的,如果你身体抵抗力不是很好,可以考虑多维片或者维生素C ~!
