骨骼闭合后如何长高
答：还可以长高哦，多压腿，多锻炼，多运动，可以刺激骨骼生长，多吃，多睡，不要怕长胖，我有一个朋友还是很矮，都以为他不会长高了，但是他每天打篮球，每天吊杆，加大运动加大食量，两年了竟然长高了8厘米，还要坚持补钙哟
答：身高对于男生来说是非常重要的，高的男生穿衣服很好看，会显得很帅气，男生骨骼线闭合一般是在25岁，只要你坚持做到这3点，25岁之前长高5厘米是完全可能的！第一点、饮食搭配，营养补充身体长高的基础是需要能量和营养的，而身体长高所需要的营养元素除了我们熟知的钙以外，还有非常的多，包括维生素、乳糖...
答：骨骼线闭合还能长高吗 传统医学认为人体骨骼男性在16-18岁，女性在16-20岁就会闭合，其实这是一个误解。现代医学已证明：人的骨骼及脑垂体在20-26岁之间是处于半闭合半休眠状态。26岁以后就处于全休眠状态。平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,...
答：一旦确认了骺线已经闭合，即使补充营养、做运动，也不会再刺激身高长高。如果出现身高停止增长，需要去正规的医院骨科就诊，明确是否具有长高的能力，一旦明确骺线已经闭合，则不能通过补充营养长高，也不能使用一些不规范的方式来促进长高。可以在骨骼线闭合前，增加体育运动，如跑步、跳高、跳远等方式，促进...
答：1. 当骨龄闭合后，增长的可能性虽然减小，但仍有机会通过特定的方法助力身高提升。2. 医学研究指出，即使在骨龄闭合的情况下，适当的锻炼和健康的生活方式也能在一定程度上促进身高的增长，尤其是在青少年阶段。例如，参与如游泳、篮球和足球等体育活动，可以加强肌肉力量和身体协调性，有助于骨骼的发展。...
答：我现在坚持在做运动，我每天晚上做的，睡觉之前做可以让骨骼拉开有利于晚上生长，我23岁男，我做的内容主要是摸高，拉伸。刚开始第一个个月没有明显长，但是身体素质好了一大截，后面的7个月长了3公分，我是参考的杨云风的日记做的长高运动，为了坚持下去，我每天都打卡，一周至少4次或者以上，加油，...
答：1. 骨骼线闭合后，人的身高增长主要依赖于地心引力和骨骼密度。虽然骨骼线闭合意味着骨骼生长停止，但通过正确的锻炼和营养方式，仍然可以实现一定程度的身高增加。2. 坚持参与篮球等纵向运动可以帮助拉伸肌肉和关节，促进身体协调性，间接有助于改善姿势，从而在视觉上增加身高感。3. 心态对于身高的增长同样...
答：快速增高方法 1，平时多做引体向上的运动，比如，打篮球，跳高、双杠，女孩可以跳绳，打羽毛球；2.合理饮食，多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品，比如牛奶、骨汤、海产品，豆类，虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉；3，注意作息时间合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，这是长高的关键；4，盐也增高的大敌...
答：所以，在一般情况下骨垢线闭合后骨骼就停止自然生长了。2/8 那么问题来了，骨垢线闭合了就真的不能再长了吗？答案当然不是！骨垢线闭合只是不能自然生长，但是完全可以通过一些锻炼和方法刺激骨骼、关节来实现再次增高。主要方式大致有两种：一种是通过锻炼刺激骨骼、关节以造成骨微裂来继续长高（通常这种...
答：1、保证营养：骨骼闭合以后要增加食物摄入的多样性，保证营养的均衡，多摄入一些含钙的食物，并且保证维生素D的摄入。维生素D可以促进钙的吸收，从而达到长高的效果含钙比较丰富的食物有牛奶、酸奶、奶酪、裙带菜、豆腐等。通过维生素和钙的相互作用促进骨骼的生长发育。2、早睡早起：骨骼闭合后要保证夜间生长...
网友评论：
支磊18446113297：
骨骼闭合后怎么长高 -
27550暴诸
： 根据你的描述来看,你是比较专业的,一般来说男孩子的生长发育可以持续到20岁左右,但是完全闭合是有一定的界限的,也是有一个过程的,不是突然的,25之前,女生23之前,是绝大多数学者给的一个大概值,所以自己应该很清楚,如果...
支磊18446113297：
骨骼闭合后怎样长高? -
27550暴诸
： 可以去医院测一下骨龄,想长高?做到以下几点:1、吃好:营养均衡,特别补充某些营养,男生一般都可以做到.千万别偏食,更不能节食.特别要补充的是蛋白质、钙和维生素,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应...
支磊18446113297：
骨骼闭合后还能长个子吗?!
27550暴诸
： 骨骼线闭合后很难在长个子!我们那有个19岁的小伙,去查骨骼线了,一看闭合了,看来长个是没戏了,最后去当兵了,前一段来了,感觉他长高了!听他说:又长了4公分! 凡事都没有绝对的!
支磊18446113297：
骨骼线闭合了怎么长高? -
27550暴诸
： 人体的长高主要是长骨(四肢骨)骨骺处的骺软骨在生长激素的作用下不断增生、钙化而成. 骨骺已经闭合,说明体内的生长激素已经停止分泌,原有的骺软骨也已经完全钙化成骨性结构了.没有了骺软骨,再补充生长激素也没有用,“英雄无用武之地”! 但是,在你这个年龄,再长高几厘米还是有可能的.保持充足的营养和适当的锻炼吧.
