10km国家运动员标准
答:国家运动员10公里标准如下 一级标准:在60分钟内完成10公里跑步,平均速度为每小时10公里。二级标准:在55分钟内完成10公里跑步,平均速度为每小时10.9公里。三级标准:在50分钟内完成10公里跑步,平均速度为每小时12公里。知识拓展 提高速度——关键因素 对于国家运动员来说,提高速度是非常重要的。一个优秀...
答:1、一级标准 运动员在60分钟内完成10公里跑步,平均速度为每小时10公里。这个标准还不是太高,运动员只要加强训练,在一定的时间内就能达到此标准。2、二级标准 运动员在55分钟内完成10公里跑步,平均速度为每小时10.9公里,这个标准是有一定难度的,运动员需要经过长时间的训练,才能达到此标准。3、...
答:一级30分50秒,二级34分,三级36分12秒40。根据长度换算单位可知,1公里=1千米,10公里也就是10000米。根据国家体育总局发布的田径运动员技术等级标准可知,10000米对应的一级运动员是30分50秒,对应的二级运动员时间是34分,对应的三级运动员标准是36分12秒40。
答:对于10公里跑,二级运动员的标准是:男子:36分钟到39分钟,平均配速达到每公里5分5秒到5分30秒,平均心率在最大心率的65%-75%。女子:42分钟到45分钟,平均配速达到每公里6分30秒到6分0秒,平均心率在最大心率的70%-80%。要达到这个水平,你需要每周进行至少15小时的有氧训练和3小时的力量训练。
答:没有具体10公里二级运动员的标准,不过按照中国田径万米运动员的分类,对于女性来说,10公里跑不到42分钟的成绩是国家二级运动员的水平,对于男性来说,10公里跑34分钟左右的成绩是国家二级运动员的水平。10公里是指在室外的道路上跑步,以公里为单位,伴有折返转弯和上下坡度。与标准跑道相比,路况更复杂...
答:部队10km越野,全副武装的及格线为11分钟。人的步行速度一般可以达到4~5km每小时。而奔跑的速度更快,10km不可能跑几个小时。成年人跑10km的标准时间约一一小时为上线,能四五十分钟跑完。中上水准,29分钟左右。国家健将运动员水平,像一般夜雨跑者,10km能跑到10,15分钟到50分钟左右,就属于比较...
答:国家一级运动员标准 800米男子国家等级运动员标准: 国际健将:1分46秒30 健将:1分51秒00 一级:1分54秒50 二级:2分03秒00 国际级运动健将:必须是国内、国外举行的正式国际比赛和全运会、全国城市运动会中达到以上各项成绩标准者。 运动健将:除在上述比赛外,还包括在国家体育总局田径运动管理中心、中国田径协会...
答:一、 一级运动员 1、田径运动员技术等级标准 男子:100 米 手记10.71 — — —电记 10.93 200 米 手记22.37 — — — 电记 22.02 400 米 手记 — — —电记 49.60 800米 — — —1:54.50 1500米 — — —3:54.90 3000米 — — 8:35.00 5000米 — — —14:40.00...
答:国家一级运动员田径标准如下:男子:1、100 米 手记10.71 — — —电记 10.93 2、200 米 手记22.37 — — — 电记 22.02 3、400 米 手记 — — —电记 49.60 4、800米 — — —1:54.50 5、1500米 — — —3:54.90 6、3000米 — — 8:35.00 女子:1、100 米 — ...
答:(一)申请一级运动员,由运动员所属单位将申请材料报省级业务主管部门或地(市)级体育行政部门审核;审核合格后报省、自治区、直辖市体育局审批;(二)申请二级运动员,由运动员所属单位将申请材料报地市级业务主管部门或县(区)级体育行政部门审核;审核合格后报地(市)级以上体育行政部门审批;(...
网友评论:
项狄19493407907:
跑十公里标准时间是多少? -
33521里垄
: 成年人跑10公里的标准时间约以一小时为上限,能四五十分钟跑完属中上水准,半小时左右便可算一流.(世界纪录:男26:17.53 ,女29:31.78 ) 1. 一般步行的速度是1个小时5公里左右的距离,而正常的人慢跑一个小时一般不超过10公里.只...
项狄19493407907:
武装十公里考核标准 -
33521里垄
: 部队10km越野,全副武装的及格线为11分钟.人的步行速度一般可以达到4~5km每小时.而奔跑的速度更快,10km不可能跑几个小时. 成年人跑10km的标准时间约一一小时为上线,能四五十分钟跑完.中上水准,29分钟左右. 国家健将运动员水平,像一般夜雨跑者,10km能跑到10,15分钟到50分钟左右,就属于比较水平了
项狄19493407907:
百米国家一二三级运动员标准 -
33521里垄
: 根据国家体育总局发布的最新的田径运动员等级标准,男子百米国家一级运动员的标准是10.93秒,二级运动员的时间是11.73秒,而三级运动员的时间是12.64秒.女子百米国家一级运动员的标准是11.88秒,二级运动员的时间是12.88秒,而三级运动员的时间是13.88秒.
项狄19493407907:
一千米跑多少算国家三级运动员? -
33521里垄
: 国家三级运动员是一个相对较高的荣誉称号,获得该称号通常需要经过长时间和大量的专业训练和比赛,以及在比赛中取得优异的成绩和表现.对于不同的项目而言,国家三级运动员的要求标准也是不一样的.对于一千米的赛跑项目而言,一般来说,以下成绩可以作为国家三级运动员的参考标准:男子:3分20秒左右女子:4分00秒左右需要注意的是,这只是一个大致的参考标准,标准也可能因年龄、性别、地区、项目、层级等因素的不同而有所变化.要成为一名真正的国家三级运动员,还需要满足更为严格的要求和标准,例如需要参加国家级别的比赛或者获得国家级别的荣誉等,同时还需要通过相关部门的审批和认证等程序.
项狄19493407907:
1000米跑步一般多长时间合格? -
33521里垄
: 跑一千米4分钟左右才算及格,在考核评估标准中,男孩一千米及格线为4.30分钟,满分为3.35分钟.专业运动员一千米是2分20秒左右,世界纪录是2分11秒.正常成人的体能是每小时10公里,即6分钟1公里,但业余运动员或学生在一千米的比...
项狄19493407907:
2022年1000米一二三级运动员标准 -
33521里垄
: 男子1000米国家等级标准为;一级运动员标准为2分16秒50,二级运动员标准成绩为2分20秒05,三级运动员标准成绩为分26秒48,女子1000米国家等级标准为,一级运动员标准为3分10秒,二级运动员标准成绩为3分16秒05,三级运动员标准成绩为3分30秒25.
项狄19493407907:
100米国家一级运动员标准 -
33521里垄
: 100米一二三级运动员标准,男子:一级运动员10.93秒,二级运动员11.74秒,三级运动员12.64秒;女子:一级运动员12.33秒,二级运动员13.04秒,三级运动员14.04秒.1100米短跑技巧是什么赛前热身百米赛跑短暂即逝,赛前人体需要保持...