12岁怎么补钙最快效果好
答：12岁的小孩正处在发育期间，这样的话可以口服妈咪爱钙片。这款钙片采用碳酸钙，好吸收，还添加了维生素D?和维生素K?，三效合一，补钙入骨，是一款效果非常好的钙片。除此之外，平时要多运动运动，跑跑步，打打羽毛球，跳跳绳，然后要保证睡眠，综合来说长高更快一些。
答：迪巧儿童钙片，还有奶制品，还有虾米、海带这样的食物都是可以帮助补钙的
答：12岁儿童，如果缺钙可以给孩子口服迪巧钙片或者是钙尔奇D一般对孩子缺钙效果都是比较好的。但是一定要在医生的指导下给孩子服用，也可以同时服用维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，还有助于孩子的生长发育，可以预防佝偻病，也可以多给孩子吃一些含钙高的食物。可以每天给孩子喝一袋牛奶，吃1个鸡蛋同时也...
答：12岁的孩子补钙吃什么好，其实我觉得日常的饮食搭配可以给孩子准备一些牛奶或者是奶制品，比如奶酪芝士这些，补铁的话也可以多吃一些动物肝脏，比如猪肝鸡肝这些，补铁可以很好的帮助预防缺铁性贫血；如果要补锌可以吃一些海产品，比如牡蛎啊海带啊这些，这些含有丰富的锌元素，可以对孩子的大脑智力的培养有帮助...
答：12岁的孩子想要补钙，多给孩子吃豆制品、牛奶、牛肉等含钙量高的食物，另外也需要额外补充一些钙剂，如妈咪爱钙片，个人觉得这款钙片挺不错的，它采用新“钙”念补钙方式，可实现科学有效补钙。而且妈咪爱钙片含有碳酸钙、维生素D₃、维生素K₂三大营养成分，三效合一，有效实现补钙入骨。为...
答：吃肉，牛肉，鸡肉。
答：食补：骨头熬汤，鸡蛋，瘦肉，奶粉，鱼肉，海蛎··· 每天至少晒一个小时的太阳， 必要的话，每天添加鱼肝油， 如果缺钙厉害的话，需要补充钙剂
答：,生长中最需要钙的儿童大多处在严重缺钙的状况下,因此,除了生长迟滞,佝偻病,牙齿发育不全,过动症这些发生在儿童缺钙的症状以外,甚至影响到大脑智力发展与将来一生的降(降食品),如果能够从儿童时期就开始补钙,就能让骨骼,内脏,大脑...,的发育都达到最佳的状态,为将来一生的降打好基础。
答：其实补钙还是以食补为佳，每天合理的膳食对身体是有很大的帮助的。补 钙的食物有很多，不过奶制品是吸收相对较 好的，还有豆制品、蔬菜、海带、海鱼、鸡肉、鸡蛋、虾皮等等都是含钙很丰富的食物。补 钙不能只通过食物来补充，人体每天对钙的需求量很大，单 单食物是无法满足每天的摄入量的，还要吃一些...
网友评论：
尚爱13114319097：
12岁孩子怎样补钙最有效 -
58474贾咏
： 孩子补钙不但要食补还要搭配补钙产品,这样吸收才全面,补钙产品可以尝试吃些螯合钙比如伊分子的盖意利,日常也要搭配含钙高的食物像蛋类,牛奶,奶酪,酸奶,豆制品,虾皮,黑芝麻,核桃,鱼肉等,另外还要注意维生素D的摄入,多吃蔬菜和水果,多鼓励孩子参加一些体育锻炼,经常晒晒太阳来促进钙的吸收,补钙最好是选择在晚上睡觉前半个小时左右吃,这样更利用夜间钙更好的吸收,每天晚上睡觉之前可以给孩子喝一杯温牛奶,既可以补钙也可以促进好的睡眠,日常还要饮食均衡不偏食和挑食,多喝水,少喝浓茶或是咖啡等
尚爱13114319097：
男孩到几岁声音变粗才正常 - 男科 - 复禾健康
58474贾咏
： 喝牛奶,吃钙片,吃含钙高的食物
尚爱13114319097：
上厕所 流出来好多血 暗红色 女的 18岁 也不是月经 没有什么感觉 - 妇...
58474贾咏
： 12岁孩子缺钙,会出现头部容易出汗,生长发育慢,抽筋等现象,可以去医院行电解质化验,明确诊断的.如果是缺钙,建议吃葡萄糖酸钙片,配合多吃牛奶,骨头汤,豆制品等. 请采纳哦亲
尚爱13114319097：
12岁孩子如何补钙 -
58474贾咏
： 多吃含钙丰富的食物.乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳;豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等;鱼、虾、蟹类与海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带;肉类与禽蛋:羊肉、猪脑、骨头汤,鸡肉、鸡蛋、鸭蛋;蔬菜类:芹菜、油菜、胡萝卜、黑木耳、蘑菇等;水果与干果类:柠檬、枇杷、苹果、葡萄干、花生、莲子等都是钙含量丰富的食物.尤其还应该注意多晒太阳.每天不低于2个小时的阳光照射就可以满足生理需要的维生素d的产生,可以促进钙的吸收
尚爱13114319097：
宝宝拉肚子3天了,大便有点粘稠,一天大概拉3~4次 - 小儿消化科 - 复...
58474贾咏
： 病情分析:大人与小孩的补钙是一样的.只是小孩建议买小孩机型.意见建议:建议口服盖尔奇d试试.买小孩的剂型,儿童装 .同时注意多吃含钙丰富的食物.乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳;豆类与豆制 品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等;鱼、虾、蟹类与海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带;肉类与禽蛋:羊肉、猪脑、骨头汤,鸡肉、鸡蛋、鸭蛋;蔬菜类:芹菜、油菜、胡萝卜、黑木耳、蘑菇等;水果与干果类:柠檬、枇杷、苹果、葡萄干、花生、莲子等都是钙含量丰富的食物.尤其还应该注意多晒太阳. 每天不低于2个小时的阳光照射就可以满足生理需要的维生素d的产生 ,可以促进钙的吸收.
