12岁的孩子睡眠质量差
答：孩子睡眠质量不好的现象考虑是缺乏钙导致的情况,可以积极的进行补充治疗为好的。拏补充钙和鱼肝油建议要补充钙和鱼肝油,同时要注意多晒太阳,另外也是要注意平时适当的添加含钙高的食物为好的。补充多种维生素补充多种维生素,有利于提高睡眠的质量,健康的成长。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是?
答：睡眠不好的孩子难以集中精力学习,效率低,学习效果差。保证足够的睡眠要保证足够的睡眠,原则上保证小学生每日有9小时以上的睡眠,初中生9小时睡眠,高中生8小时睡眠。睡觉时间要规律低年级小学生每晚9点就应上床睡觉,高年级可适当推迟,但不要超过10点,人体的生物钟在晚上10点至11点出现一次低潮,这时,人的体温...
答：12岁儿童失眠的危害1 12岁的儿童失眠的危害，最重要的就是对大脑的影响，睡眠不足，小孩子就容易烦躁，容易激动，容易发脾气，学习能力下降，学习成绩也会受到影响，也会影响与人的交往。睡眠可以消除疲劳，恢复体力，睡眠是消除身体疲劳的主要方式。建议给孩子适当补钙，症状严重还可以给孩子用点安神补脑...
答：十岁孩子睡眠不好怎么办才好1 10岁儿童睡眠不好怎么办 1、不要太晚睡，做到早睡早起。 家长们一定要培养孩子每天晚上都要在同一个时间段上床睡觉，长期坚持同一时间睡觉，不仅保证孩子的睡眠时间，还能提高孩子的睡眠质量，一般孩子最佳睡眠时间应为晚上8点至9点之间。2、给孩子一个良好的睡眠环境。
答：12岁小孩失眠怎么办 1、牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。2、水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等...
答：1、压力太大：12岁孩子面临小升初，此时作业较多、课业压力大，会造成孩子精神高度紧张，孩子睡觉也可能较晚，从而影响孩子的睡眠质量。当孩子劳累以后，神经仍处于兴奋状态，会导致无法入睡，所以要减轻孩子的课业压力，适当参加户外活动，从而有助于睡眠；2、环境影响：12岁孩子晚上睡不着可能有环境因素，...
答：12岁会失眠吗2 12岁小孩失眠可能跟生理性因素有关，同时也可能是疾病导致，临床上出现甲状腺功能亢进、神经功能紊乱、微量元素缺乏等疾病都有可能会导致小孩失眠。1、生理性因素，临床上出现小孩失眠可能跟平时的生活习惯有关，如果白天玩得过于兴奋，神经系统兴奋后可能会导致失眠症状出现，同时有过大的...
答：不但睡眠受到了影响，还严重影响了视力。4、父母没有做好表率 很多家庭里父母本就有晚睡的习惯，于是孩子也跟着养成了晚睡觉的坏习惯。据统计，睡眠差的孩子中，有67%左右的家长经常当着孩子面玩手机或者电脑。家长玩手机看电视停不下来，孩子自然也会学父母的样子一起玩，不睡觉。
答：这样孩子睡觉前能够把食物消化完，否则睡觉的时候出现胃食管反流，会影响孩子的睡眠时间。孩子睡眠差注意事项：1.孩子睡眠要多方面的给予关注，创造合适的环境，陪宝宝讲故事，创造好的氛围，有助于宝宝安静入睡。2.如果孩子长时间睡眠质量差，会影响孩子的生长发育情况，应及时就诊，询问医师的建议。
答：日常生活各种各样电子设备出现，针对少年儿童而言具备巨大的吸引力，长期性迷恋针对睡眠质量也是影响，以便少年儿童那样的状况不出现，爸爸妈妈要具有非常好的表率作用，另外要控制好她们的时间，不必任凭她们发展趋势下来，控制好之后，针对之后的衣食住行与睡眠质量全是有协助的。12岁儿童入睡困难是怎么回事 ...
网友评论：
逯怕14780784785：
关于十二岁的孩子睡眠质量不好,怎么办 -
1021归连
： 有哪些表现?缺钙?还是缺乏维生素?还是肠胃不好?建议你要细心观察.顺便把孩子晚上谁觉不好的表现记下来.不然你说不清,也没法帮你
逯怕14780784785：
关于十二岁的孩子睡眠质量不好,怎么办?的问题
1021归连
： 这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
逯怕14780784785：
12岁的孩子睡眠质量不好易醒怎么治疗?
1021归连
： 12岁孩子睡眠质量不好的话,你可以通过饮食调整,睡觉之前不要吃饭,不要吃零食,多喝些茶叶水
逯怕14780784785：
孩子12岁了睡眠不好为什么 -
1021归连
： 睡眠不好当然会影响身高了,也会影响身体各个器官的正常工作.我们成人睡不好觉都会浑身不舒服的.要保证睡眠质量,建议你看看陈玉莲的“敲胆经”的讲座,网上可以搜索到.敲胆经、早睡觉,对身体很有益处.
逯怕14780784785：
12个月的小孩睡眠不好
1021归连
： 你这种情况,需要去医院检查一下,有可能是缺乏维生素和微量元素引起的,需要补充维生素和微量元素进行治疗,加强营养.
逯怕14780784785：
怎么办?关于十二岁的孩子睡眠质量不好?关于十二岁的孩子睡眠质量不
1021归连
： 病情分析: 你好,你说的孩子这种睡眠质量不太好的现象考虑孩子有可能是缺钙的原因引起的,在孩子时期也是比较多见的一种现象. 指导意见: 建议你最好是先带孩子到医院儿科给孩子检查一下微量元素是比较好的,如果检查孩子是缺钙的原因引起的话,建议你最好是在给孩子用三精牌的葡萄糖酸钙口服液给孩子治疗一段时间是比较好的,这样孩子的睡眠质量慢慢就会好的.
