13岁男孩晚上睡不着觉是什么原因
答：晚上助眠方法：白天尽可能多运动， 晚上不要激烈运动 晚饭也不要多吃，会压迫内脏导致无法入睡 神经衰弱可以用眼罩和耳塞来封闭视觉听觉 或者听安眠曲（这个很有必要）八到九点钟用热水泡脚，会促进血液循环，有利于睡眠 睡前喝一杯热牛奶，加糖， 它们有助眠成份。13岁不要超过10点睡 起早可以...
答：楼主可能处于一种“应激障碍”，建议到当地的心理卫生专科医院心理科就诊。
答：这说明你的女儿真的很成熟，甚至想到了好多复杂的事情，那他说的一些话呢，可能是一些幻觉或者是总是着火入魔的想入非非，才有这样的感觉，其实这是没有科学依据的，但是女儿已经是这样了，我觉得最重要的问题是你要好好的陪着他，最好陪他去看一些心理医生，那么在医生的建议下想办法改变女儿的现状...
答：指导意见：朋友你好，我很理解你现在的心情。晚上入睡困难，多数情况下与自己压力过大，过于紧张，心中有事,或是过于焦虑、抑郁有关。玩手机是释放压力的一种途径，适度的玩下还是没有问题的，但如果因为长时间的玩手机而影响到睡眠了，那是需要控制一下。一是降低自己的压力，尽量释放自己心中不快，再...
答：都已经13岁了，这个年龄也已经初中了呢，不需要害怕的，一个人睡觉正常的呀，毕竟你这么大的年龄早就应该自己一个房间，这样的才是一个男孩子必须勇敢面对的嘛。如果你实在害怕，那么可以考虑开一个小夜灯睡觉的。不过怎么说呢，毕竟已经初中了，自己睡觉没必要害怕的，又不会有东西吃了你，总之勇敢...
答：不要心急，有可能是受到感染了。再去医院好好检查一遍吧。实在不行了吃点强力止咳药，先压着
答：我有几种方法对我来说挺有效的， 我不知你是什么情况引起的失眠， 我比你大， 我是失恋造成的心理压力， 特别痛苦啊那段时间， 晚上睡不着， 反复想自己的过错，越想越生气，越睡不着， 心里特别压抑， 就那样睁着眼睛从11点躺下到天明7点钟起身去上学。。。后来我找到了几个方法， 慢慢有些...
答：回答：指导意见: 一般由以下因素所致: 一、口腔卫生不良:口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激,可造成睡觉时流口水。 二、前牙畸形:这可能由于遗传因素造成后天不良习惯,如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等,造成前牙畸形,睡觉流...
答：在舅舅家住了两晚上,尴尬了两晚上。白天,表弟带我到郑州街上溜达,郑州可真好,车水马龙,年轻的女孩骑着自行车,穿着飘逸的柔兹沙裙子真好看。 现在,我在郑州,有了自己的房子,但借住在家舅舅家两晚上的尴尬,却留在了记忆深处。 借住过小姨家,那年我才是13岁的男孩,发生件非常尬尴的事情。 我小姨家住在省会城...
答：可由于吃不饱,小春常常饿得晚上睡不着觉,实在受不了时,就冲着家的方向"咚咚咚"地磕头,并声嘶力竭地对着夜空高喊:"妈妈,我-想-你!"好在这种日子没过多久,蓝姨看他勤快、老实,就给了他一个住的地方,供他一日三餐饭。由于小春头脑灵活,发型师也很喜欢这个好学的男孩。于是,在他打下手的时候,就常传他一些...
网友评论：
红度15572363899：
13岁小孩晚上睡不着觉是什么原因? -
23188任天
： 用脑过度 电脑打的过多 喜欢某人想某人, 生气了 可以吃安眠药解决 孙竟棋留
红度15572363899：
13岁小男孩睡不着觉 -
23188任天
： 那是你假期晚睡习惯了,形成生物钟了,强迫自己早点睡,早点起,习惯几天就好了
红度15572363899：
12 - 13岁孩子晚上睡不着觉怎么回事 -
23188任天
： 我对失眠的看法:这是人的本能决定的,人最原始的本能就是关注外界的危险,避免受到伤害,因为精神高度紧张可以避免猛兽的侵害,但同时会因精神紧张造成失眠,所以现代人的失眠都是因为心事重重和精神紧张造成的,是人最原始的本能...
红度15572363899：
我今年13岁,为什么晚上老睡不着觉 -
23188任天
： 睡前少喝水 少想那些烦琐的事情 想着:自己已经很累了 要么就出去跑步 跑几百米在回家睡觉 数羊 放松心情
红度15572363899：
小孩子半夜睡不着觉是怎么回事?男生,十三岁,刚上初二,晚上就是睡
23188任天
： 这种情况有可能和脑神经衰弱有关,也有可能和缺钙有关,还有学习压力太大的可能,需要到当地医院检查微量元素,如果是缺钙导致的神经兴奋性增高,需要及时补钙的,平时可以在睡前喝点牛奶,具有补钙的效果.
红度15572363899：
我儿子13了晚上老睡不着,为什么 -
23188任天
： 减轻他学习及各方的压力,坚持早起,另做荷叶忱一个使用.
