16步恰恰舞基本步
答：1、两脚自然轻松的靠拢站好。2、挺胸、脊柱骨伸直，不可耸肩。3、 任一脚向侧跨出一步，支撑重心的另一只脚伸直，并将体重全部移到这只上面，以使骨盆可往旁边方移动，因而感觉上重量放在支撑脚的脚跟，其膝盖要向后锁紧。至于骨盆移动的幅度要以不影响上身的姿态为原则。
答：恰恰基本步注意：1、第一拍时，以右脚向右侧跨一小步(女士相反)，然后以左脚前进(女士右脚后退)进行基本动作，节拍数法有：“慢，慢，快快，慢”、“踏，踏，恰恰恰”和“2，3，4&，1”。2、所有的舞步都是这种数法。英国有些舞者在舞厅里仍是以音乐的第一拍开始左脚前进，数为“l，2，恰—...
答：1.前进步 前进步是恰恰舞的基础步法之一，也是最基本的步法之一。在前进步中，舞者通过将一只脚向前移动一小步来移动身体，并在另一只脚上保持平衡。这个步法帮助舞者控制节奏和方向。2.后退步 后退步是恰恰舞的另一个基本步法，与前进步相反。在后退步中，舞者通过将一只脚向后移动一小步来移动身体，...
答：恰恰舞的曲调欢快有趣，舞步与手臂动作紧凑，给人俏皮利落之感。初学者应练习慢速舞曲，以更好地掌握舞步与节奏。每小节的四拍中，第一步与伦巴舞一样，从音乐第二拍开始。初学者需注意节奏的掌握，避免踏错起步节拍。恰恰舞源自爵士，注重腰胯的扭动。基本舞步保持爵士步的重心特点，即重心在直腿上。
答：恰恰舞步基本步法是：恰恰是胯的节奏的练习，由斜前到旁边。基本舞步始终保持着爵士步的重心特点，即重心在直的那条腿上，这样才能跳出紧凑利索的步伐。它的脚的动作非常重要，上步后没有重心时，脚掌崩起来，脚背顶起来。
答：恰恰的舞步源自于爵士，第1拍动胯，第2拍动脚，与伦巴有相似之处。在整体的舞蹈行为中提示注意腰胯的扭动。恰恰是胯的节奏的练习，由斜前到旁边。基本舞步始终保持着爵士步的重心特点，即重心在直的'那条腿上，这样才能跳出紧凑利索的步伐。它的脚的动作非常重要，上步后没有重心时，脚掌崩起来，...
答：1. 恰恰舞的基本步包括时间步、古巴断裂步、前进锁步、后退锁步、定点转、纽约步、之字步和原地换重心等。2. 恰恰舞是所有拉丁舞中最受欢迎的一种，其音乐节拍为4/4拍，有时也为2/4拍。旋律中的音符通常是短音或跳音。3. 恰恰舞起源于古巴，与伦巴舞相似，古巴舞者通常从音乐的第二个节拍开始...
答：拉丁舞恰恰基本步名称 恰恰有26个规定动作，其中前15个是铜牌步，到20是银牌步，其它是金牌步。以下是史上最全拉丁舞基本步的名称，恰恰的介绍在文中第二个，欢迎阅读。A 伦巴 1 基本步 Basic Movement 2 走步 Walks 3 扇形 Fan 4 臂下转 5 曲棍步 Hockey Stick 6 手接手 Hand To Hand 7 ...
答：重心到达后方的右脚。下一个2时后退左脚，3时后退右脚，4时退左脚，重心不后退，此时右腿后撤贴在左腿前方，1时后退左脚。重要提示：后退锁步动作幅度大，流动性强。是恰恰的一大特点，是在舞步之间起到连接和左右交换脚步的作用。从而增强了舞蹈的艺术性，跳的时候膝盖外露，形成拉丁交叉的姿势。
答：恰恰基本走步练习时,移动左脚时,右边手腕带动上臂向内下方画圈后打直;移动右脚时,左臂向内下方画圈后打直。 颈椎要向上用力,肩部下沉,手臂呈自然随节奏运动,不要贯穿太多的力量。腰部肌肉收紧,胯步随着脚和地面对抗而产生的力的方向而运动。 二、恰恰并合步舞步 练习方法要领 并和步是一种脚下与地面对抗,然后...
网友评论：
仰钩13366382942：
恰恰恰基本步伐的名称及步伐的要点? -
46693五封
： 恰恰基本步伐有9个,如下: 1、时间步:左脚重心,右脚打开.也可以将右足放后,脚掌着地,脚背崩直.上身动作:动右脚时,左手收缩,右手延伸.反之相同.胯部动作由斜前到旁边. 2、古巴断裂步:左脚斜前方上步,脚尖外转,重心在...
仰钩13366382942：
水晶珠子越小 能量越大嘛? -
46693五封
： 一般的水晶珠子都是越大越好.具体的,就要看是什么种类的水晶了!
仰钩13366382942：
舞曲中16步怎么跳??? -
46693五封
： 舞曲十六步 第一小节4拍1~4步----右脚起步,左脚跟进,向右横移两次; 第二小节4拍5~8步----重心左脚,右脚向前起一步,落地同时重心移至右脚,左脚可不动 或稍带起,重心返回左脚在5、6两步中间,右脚向后一大步,第7步右脚交叉向左前一步,左脚随后向左跟一步; 第三小节4拍9~12步---左脚交叉向右前一大步,右脚随后向右跟一步,右脚交叉向左脚左边一步,为转身作准备,向左转180度算一步; 第四小节4拍13~16步---转完后中心左脚或双脚,右脚起步向右转圈,用4步转完360+90度 十六步比较难如果坚持练习才可能学会
仰钩13366382942：
关于恰恰恰舞,里面都有些什么舞步?和应注意些什么? -
46693五封
： 基本的:1.基本步.2.扇形步.3.阿列曼娜.4.曲棍球步.5.三个恰恰恰.6.右螺旋转步.7.自然展开步.8.闭式扭臂步.9.手拉手.10.定点转.11.节奏步.12.纽约步. 13.肩并肩.14.左陀螺转步.15.从左陀螺转展开步.16.阿依达步.17.螺旋转...
仰钩13366382942：
恰恰是什么呀 -
46693五封
： 恰恰舞的动律和伦巴基本相同,由于伴奏舞曲及舞步速度轻快,因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点.它的步法音乐每小节四拍走五步:慢、慢、快、快.慢步一拍一步,快步一拍两步,臀部摆动和伦巴很相似.跳每个舞步都应该在前脚掌...
仰钩13366382942：
国标的基本舞步和分类 -
46693五封
： 国标舞包括摩登舞和拉丁舞共10 种,其中 摩登舞又分:华尔兹,探戈,狐步,快步,维也纳华尔兹. 拉丁舞包括:恰恰,桑巴,伦巴,斗牛,牛仔. 国标舞分类 国际标准交谊舞,又称＂体育舞蹈＂,原名称做＂社交舞＂,英文为＂Ballroom ...
仰钩13366382942：
怎样跳恰恰,才有力度,速度也快? -
46693五封
： 【恰恰舞的学习方法】 恰恰舞的动律和伦巴基本相同,由于伴奏舞曲及舞步速度轻快,因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点.它的步法音乐每小节四拍走五步:慢、慢、快、快. 慢步一拍一步,快步一拍两步,臀部摆动和伦巴很相似.跳每...
仰钩13366382942：
拉丁舞恰恰有哪些舞步? -
46693五封
： 老多了~而且不同的舞种还有各自不同的基本步.我就每种舞都列举几个,要不然写都写不完…… 伦巴:原地换重心、时间步、walk、方形步、纽约客、阿里曼娜、曲棍步、点转、螺旋转…… 恰恰:与伦巴基本相同,不同的是它在每个步后都加...
仰钩13366382942：
恰恰舞的基本律动及节奏是怎样的?
46693五封
： 跳恰恰舞要先用脚掌着地,随着直膝落踵扭胯使重心快速转移.它 的节奏是由慢步和快步结合,形成四拍走五步,其中三个慢步,两个快步: 慢,慢,快快,慢.即2, 3, 4达1或2,3恰恰,1.在第4拍时走两 个半拍的步子.
仰钩13366382942：
恰恰舞各步伐名称 -
46693五封
： 恰恰基本步伐讲解 1.恰恰的基本元素应用 横移步(合并步)预备时双脚脚踝并拢,腿部肌肉自然收紧,双手打开.步数 脚位 节奏 1 2 3 4 左脚向左侧迈出一小步,同时左腿弯曲,左脚尖落地,膝盖和脚踝均关闭向内扣,胯向右侧打开,右侧身...
