3-6岁幼儿睡眠时间标准
答：科学家指出，1岁以前的婴儿每天应该睡够16个小时，随着年龄增长睡眠时间也逐渐减少。4个月大到1岁之间的婴儿每天最少要睡足12至16个小时，1岁到2岁时应该睡11到14个小时，3岁到5岁时应睡足10到13个小时。6岁到12岁的儿童每天应睡足9到12个小时。总之每天的睡眠时间不应少于8个小时。
答：一般2岁的小儿建议每天要保证10小时的睡眠。2、从小儿作息的规律看来，夜间睡眠的时间并不是很晚，10点入睡也是可以的，只要保证每天充足的睡眠时间就可以了，所以不用过于担心。3、从小儿午睡的情况看来，可能需要适当调整，建议午间1点左右入睡，3-4点起床可能比较好 再看看别人怎么说的。
答：肯定是有区别的。青年人精力旺盛，睡眠时间可以短一点。中年人精力一般，睡眠时间中等。老年人精力衰弱，睡眠时间可以长一点。
答：2岁 14小时 3-4岁 13 小时 5-7岁 12 小时 睡姿：因人而异人最好是向右侧睡，这也许是人类最好的睡觉姿势，但最好的未免就是通用的。比如胖子，胖子只能选择一种科学上认为不好的睡觉姿势---仰睡。胖子若侧睡，整个体重压在手臂上，绝睡不长久，胖子仰睡，庞大的身躯分散在宽广的后背上，相...
答：-3岁宝宝正常睡眠时间宝宝夜里要保证12小时睡眠,白天还需再补两三个小时。具体睡眠时间,可以根据他们自己的睡眠节律而定,比如有些宝宝习惯在接近中午时和下午晚些时候各睡一觉。-6岁宝宝正常睡眠时间46岁的宝宝每天睡12个小时是必要的,每晚8点左右上床,中午尽可能小睡一会儿。年龄大一些的儿童睡10小时,...
答：在幼儿期，也就是1-3岁之间的孩子，除了有夜间睡眠之外，白天会有2-3个小时的小睡时间，会对孩子的发育正常有良好的促进作用。随着孩子的逐渐长大，到了3-6岁这种学龄前的儿童，白天的小睡时间就逐渐可以减短或者消失。因为正常的睡眠是一个孩子的身心健康水平的反应，所以如果孩子出现睡眠时间明显延长...
答：1-3岁常常都在12-14小时，3-6岁基本上在12-11个小时，7-12岁常规在10-11个小时，青少年平均就是8.5-9.5个小时之间，18岁以后接近成人，睡眠时间就是8-9个小时，有些人会在7-8小时，个体差异就会差1-2小时。只要儿童精神发育正常，学习不受影响，个体差异不要紧的。
答：这个年龄段的孩子通常在晚上7点到9点之间上床睡觉，并在早上6点到早上8点醒来，就像他们年轻时一样。在3岁时，大多数孩子仍在打盹，而在5岁时，大部分孩子都没有打盹。小睡逐渐变短。3岁以后通常不会出现新的睡眠问题。7-12岁：每天10-11小时 在这些年龄段，随着社交，学校和家庭活动，睡眠时间逐渐...
答：3至6岁儿童睡眠时间表 3至6岁儿童睡眠时间表，一般来说孩子的睡眠一般都是很好的，但是有一些孩子也会出现睡不着的现象，就会被迫熬夜，所以家长们要注意自己孩子的最佳睡眠时间。以下分享3至6岁儿童睡眠时间表。3至6岁儿童睡眠时间表1 3到6岁儿童睡觉时间 午睡时间两个半小时很合适。3岁至6岁的...
网友评论：
鞠舒17894356745：
儿童正常的睡眠时间一般多久?
31589管周
： 最佳的睡眠时间是晚10点至晨6点,新生儿平均每天要睡18~20小时,除了吃奶之外,几乎全部时间都用来睡觉;2~3个月时睡16~18小时;5~9个月时睡15~16小时;1岁14~15小时;2~3岁为12~13小时;4~5岁为11~12小时;7~13岁为9~10小时;14岁以说8-9小时.但这些数字也不是绝对,新生儿的睡眠对他/她的发育有着很大的作用,儿童的睡眠时间和质量如果得到保证也会对他/她的生长发育有很大的积极作用.意见建议:建议您为您的孩子调整一个合理的生物钟,让他/她的生活有规律有秩序,祝您的孩子健康茁壮成长.
鞠舒17894356745：
3岁儿童睡眠几小时正常
31589管周
： 美国儿童健康专家认为,3到11个月的婴儿每天应该睡眠14到15小时,12到35个月的婴孩每天应该睡眠12到14小时,3到6岁孩童的正常睡眠时间为11到13小时,而7到10岁孩子的正常睡眠时间则应该是10到12小时. 希望对你有所帮助:)
鞠舒17894356745：
怎么样合理安排3岁小孩的睡眠时间 -
31589管周
： 不同年龄宝宝所需睡眠时间有很大差别,新生儿一昼夜为16~20小时, 1~3岁为12~14小时, 4~6岁约为11~12小时. 现在的确有越来越多的2-3岁的孩子不喜欢白天睡觉了.但是很多专家认为,这个年纪还太小,要有充足的睡眠才能保证他快速...
鞠舒17894356745：
对保证孩子正常生长的睡眠时间分别是多少?
31589管周
： 一般说来,3-6岁儿童每天睡10-12小时,小学生10小时,初中生9-10小时,高中生8-9小时,对保证正常生长十分有利
鞠舒17894356745：
儿童睡眠时间标准是多少?
31589管周
： 不同年龄段的孩子睡眠时间不同.但基本都是要每天保证8到9个小时的休息时间,晚上10点钟之前安排入睡,生长激素的话一般都是在十点到第二天两三点比较多.
