3个韭菜盒子胖几斤
答：韭菜盒子很好，韭菜增加肠蠕动对身体有好处方便面是油炸装封食品，最容易发胖，对身体很不好。如果想保持良好的身材，饮食尽量吃正餐，少量，方便面尽量少吃，如有可能不是为好、不要考虑吃了会不会胖之类的，人胖是有原因的，不要看有些人干吃不胖，或者喝水都胖，都和脾胃有一定关系的，问题多了去...
答：会。我个人感觉韭菜饼油比较多，比较比较高，不太适合早晨吃，早晨应该吃一些低脂的食物，豆浆的话没关系，主要成分是蛋白质，但是如果能换成脱脂牛奶就更好了，对啦，你的豆浆别加糖哦。
答：碳水化合物（淀粉）和蛋白质是较好的能量来源。有些碳水化合物较容易消化吸收，当你还没来得及利用这些能量时，它已经被机体吸收了，其中多余的部分便被转化为脂肪，表面上看起来并没有射入多余能量，实际上脂肪在不知不觉中形成了，还会另人很快就饿了。如果你经常吃、每次的量又大的话，肯定会长胖的...
答：不长胖指南来啦。 每逢佳节胖三斤?不长胖指南来啦! 1.三餐为主,控制零食。 三餐正常吃八分饱,并不会让你快速发胖,但零食多以糖.油.淀粉为主要原料,别看体积小,但热量高,且营养价值低,长在身上的都是松软肥肉!丑拒! 2.减少煎炸食物。 煎炸.油酥食品都是热量爆棚的食物,如炸年糕,韭菜盒子、春卷.油酥饼、...
答：当然是韭菜盒子，油炸的最增肥了、、、
答：看看电视上的瘦身机构广告，由此可知现代人有多矛盾，既想要享受美食，又希望保持苗条的身段，实在是两难啊２还��醯挠Ω靡渤圆幌�...韭菜盒子100G2100KJ~2400KJ寿司100G1400KJ~1700KJ不知你吃了多少分量,自己算一下吧~~~|||没多少|||减肥不是这么看的·&middo...
答：不会胖阿，晚上少吃不吃多就好，而且最晚八点之后不要吃东西了
答：建议可以吃些韭菜馅饺子或是韭菜盒子 因为面食比例不大同时韭菜属于粗纤维，具有刮油的功效 还有土豆和茄子，这两个东西比较绝，因为只要过油就是飚肉的罪魁祸首 但只要是不过油，比如当凉菜吃，那么这两个家伙都是减肥的利品 记得，不过油。尤其茄子，是非常吸油的 此外还有萝卜，民间道“生坑熟补”...
答：三、韭菜盒子可以多吃吗？韭菜盒子这道美食有悠久的历史，很多地方的人都非常喜欢吃，但是韭菜盒子，它的本质是面点，对于一些特别害怕长胖的人而言，一定要少吃点，此外，身患结石病的人也要少吃，终究韭菜盒子里有有鸡蛋的，尿结石病的患者是不能吃鸡蛋的，即便是平常人，韭菜盒子在吃的时候也别吃...
答：叉烧包 一个160卡 小水煎包2个约220大卡 韭菜盒子1个 260卡春卷100克 463卡烧饼100克 326卡油条 1条230卡 点心篇 花生豆花 一碗180卡 三鲜豆皮100克240卡 烧麦100克238卡 汤包100克238卡 烙饼100克225卡 白水羊头100克193卡 艾窝窝100克190卡 爱窝窝100克190卡 白吐司(1片)130卡 米粉汤1碗 185卡粉丝...
网友评论：
容叶18342767463：
韭菜盒子热量高吗? -
17203亢胀
： 一个正常的韭菜盒子的热量有260卡, 减肥一天的热量最好不要超过1200卡才好,如果你是饮食和运动结合减肥的话, 这么一顿应该不会太快反弹, 但是要是光节食,就有点困难了, ^_^要适当分配饮食和运动才好.吃韭菜盒子会胖吗 家常韭菜盒子是烙制的,属于非油炸食物,不会使人长胖.因为韭菜不能长时间加热,韭菜盒子的馅料通常是韭菜、鸡蛋和虾皮,这些食材脂肪含量非常低,不会造成多余脂肪在人体内聚集.另外,韭菜富含粗纤维,具有清肠功效,反而能够促使肠道里的脂肪排出体外.
容叶18342767463：
早餐吃两个韭菜饼一杯豆浆会胖吗 -
17203亢胀
： 韭菜盒子不建议你早晨吃,或韭菜盒子或者韭菜饼,家一,你中午或者晚间吃,为了什么呢,这是中午午或者早晨吃都没有问题,你早餐上学或者是上班,你的意味韭菜特别的大呀.其实这样吃也不会太胖的,因为你吃的少,别吃撑着,早餐吃,最好是吃个鸡蛋,鸡蛋顶饱
容叶18342767463：
吃馍头会胖还是韭菜盒子会胖 -
17203亢胀
： 家常韭菜盒子是烙制的,属于非油炸食物,不会使人长胖.因为韭菜不能长时间加热,韭菜盒子的馅料通常是韭菜、鸡蛋和虾皮,这些食材脂肪含量非常低,不会造成多余脂肪在人体内聚集.另外,韭菜富含粗纤维,具有清肠功效,反而能够促使肠道里的脂肪排出体外.
容叶18342767463：
一个女孩子能吃了一个韭菜盒子,三个茶叶蛋吗, -
17203亢胀
： 能呀,这不算多.再者要看韭菜盒子有多大,有的小韭菜盒子根本就不算什么.其实吃多吃少不分男孩女孩,有的女孩比男孩吃得多,吃饭多少是一个人的胃口决定的,不必大惊小怪的.
容叶18342767463：
早餐吃了一个油炸韭菜盒会胖吗 -
17203亢胀
： 不会的,不要吃太多就好
容叶18342767463：
早上吃的巨多 中午晚上不吃会不会胖啊? -
17203亢胀
： 首先,一个人会胖起来,基本上就是因为“摄入>消耗”,吃多吃少只是下一步的问题.如果你的每天消耗的量远超你的摄入量,那么你怎么吃都不会胖,比如说运动员,他们每餐是标明好的营养餐,都是高蛋白和优质脂肪的摄入,但依然很有...
容叶18342767463：
早上一份肠粉两个韭菜馒头会发胖吗? -
17203亢胀
： 早上就一分肠粉,两个盒子,还有馒头,确实吃的不少. 如果你是体力劳动者,吃这些应该是可以一上午消耗的差不多的. 如果你是脑力劳动者,长期吃这些应该是会胖的.即使你个子高,也是会胖的. 其实可以自己家每天给自己定个量,今天吃一碗,明天吃一碗半,后天吃二碗,吃二碗觉得撑着了,那就降到一碗半,这样就是最合适你的. 希望我的回答可以对你有所帮助,望采纳.
容叶18342767463：
三个人吃饺子要多少韭菜 -
17203亢胀
： 二斤
容叶18342767463：
晚上吃12个饺子会发胖吗? -
17203亢胀
： 我以前130斤,现在95斤,一直没反弹过.期间反复4斤上下是正常的,比较好控制.建议你:每天早上吃得有营养点,7,8成饱,中午吃米饭和蔬菜,7成饱.晚上吃点水果和酸奶吧.饮食要清淡点.如果有时间的话,在晚上吃过水果酸奶后半...
容叶18342767463：
晚上不吃饭能减肥吗?中午吃很多,很饱胖吗?每天吃香蕉会胖吗?吃韭菜盒子胖吗? -
17203亢胀
： 不能,还会变胃病,每天每顿吃到八成饱就好啊,香蕉不会胖,韭菜也不会胖
