45岁女人掉头发严重怎么办
答：一、放松心情,保持良好的睡眠, 不要过于焦虑,越是焦虑头发脱落的速度也会越快,睡眠充足,不要熬夜; 二、饮食方面多吃谷类食物、铁含量高的食物, 卷心菜、菠菜等碱性蔬菜水果,多食黑芝麻也可以养护头发, 大肉或...
答：1. 缓解压力：保持良好的睡眠质量，避免过度焦虑。因为焦虑可能会加速头发的脱落速度，充足的睡眠对头发生长至关重要。2. 调整饮食：多吃富含铁的食物，如谷类、菠菜和卷心菜等碱性蔬菜和水果。同时，适量食用黑芝麻等食物也有助于头发的养护。减少高脂肪和肝脏类食物的摄入，因为这些食物可能导致血液偏酸...
答：一、放松心情，保持良好的睡眠，不要过于焦虑，越是焦虑头发脱落的速度也会越快，睡眠充足，不要熬夜；二、饮食方面多吃谷类食物、铁含量高的食物，卷心菜、菠菜等碱性蔬菜水果，多食黑芝麻也可以养护头发，大肉或肝脏类少吃，容易让血液偏酸性，加快脱发；三、头皮出油多可以一到两天洗一次头，不可太...
答：脱发比较厉害有可能是因为营养不良，情绪波动大，或者是经常熬夜等因素影响，脱发很厉害要注意多休息调养的 意见建议：平时可以吃些黑芝麻或者是红枣等，注意平时多加强营养，避免过于劳累，经常情绪波动大等，如果还是不能缓解可以去医院看看 平常人也会有正常的脱发，一般是50到100根每天，而且脱的发一般...
答：1. 营养不良、情绪波动、熬夜等可能导致脱发。2. 注意休息，加强营养，避免劳累和情绪波动。3. 正常人每天会有50到100根头发脱落，这是生理现象。4. 如果脱发数量超过正常范围，头发明显稀疏，应引起注意。5. 脱发的原因多样，包括头皮炎症、生产后脱发、睡眠不足、压力大等。6. 治疗脱发应首先保证...
答：④饮酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，宜加节制。⑤使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等。⑥勤洗头，边洗边按摩，让头皮活眩 ⑦用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头。⑧使用电吹风机，要与头发保持20厘米的距离。⑨戴帽子要注意头部通风和透气。10�适当调节空气，过干、过湿...
答：服用、停用避孕丸或更年期的妇女会出现荷尔蒙分泌失调，会引起掉头发。2.职业女性工作压力大职业女性工作过劳及压力过大，引致精神紧张，也会引起掉发。3.经常烫染束缚或拉扯头发经常烫染头发及使用对头发有破坏性的化学用品如定型泡沫及染发剂等，或习惯性将头发束缚或胡乱拉扯头发都会令头发脱落，而且束...
答：尤其是将头发紧紧束起，都可能导致头发受损和脱落。建议女性如果遇到掉头发的问题，应该去医院进行专业的检查，以确定确切的原因，并接受相应的治疗。在日常生活中，保持良好的心态，加强营养，食用富含矿物质和维生素的食物，如蔬果、海带、桑葚和核桃，并确保充足的休息，都有助于改善头发健康。
答：植发后头发继续脱落 需要多次植发弥补形象 上世纪九十年代至今，国际上解决脱发的方法最有效的仍是植发，植发通过将后枕部的毛囊移植到脱发部位来让患者的头发看起来更多，但头发并没有真的变多，整体的毛囊数量是不变的。毛囊是人体不再生资源，所以每一个毛囊死亡后都是无力挽救的，这也是为什么植发才...
答：染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。 建议:染发、烫发间隔时间至少3—6个月。
网友评论：
龚研18293631797：
我是45岁的女人,掉头发很厉害,是怎么回事 ? -
42080季素
： 问题分析: 掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!意见建议: 头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅
龚研18293631797：
我是45岁的女人,掉头发很厉害,是怎么回事 -
42080季素
： 治疗脱发要看情况选择治疗的地方.脱发有轻微的有严重的.有些轻微的,那通过合理的调节就能恢复,比如熬夜、压力大等引起的脱发.有些脱发比较严重,如脂溢性脱发,这就需要用药.但当这类脱发到了中晚期,那毛囊已经坏死,就需要植发.而毛囊怎么样,可以找家植发医院查查.
龚研18293631797：
我45岁,女,掉头发应该怎么调理
42080季素
： 病情分析:脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊.指导意见:还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
龚研18293631797：
45岁的女人脱头发该怎么办啊 -
42080季素
： 防止脱发十诀 ①抽烟会影响头发的正常生长,宜下决心戒烟. ②多吃蔬菜与水果,可防止便秘而引起脱发. ③保持乐观的精神状态. ④饮酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发,宜加节制. ⑤使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等. ⑥勤洗头,边洗边按摩,让头皮活眩 ⑦用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头. ⑧使用电吹风机,要与头发保持20厘米的距离. ⑨戴帽子要注意头部通风和透气. 10
龚研18293631797：
女人掉头发很厉害怎么办?
42080季素
： 女性掉头发多为生活方面的一些原因所造成的,建议你用黑乐雅做调理,生活规律起来,不要经常熬夜,保持正常的新陈代谢,不可过度减肥等.
龚研18293631797：
35岁的女人掉发厉害,怎么办? -
42080季素
： 掉头发受遗传因素、精神压力、内分泌和生活习惯等影响,平时养成良好的生活作息,按摩头皮,早晚梳头,多喝水或多吃蔬菜.含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等.可以吃一些可以促进头发生长食物,黑芝麻、黑米、黑豆、首乌、淮山药、核桃、桑葚.忌辛辣油腻,适当的放松压力.如果掉.发严重最好去专业正规的毛发医.院针对性的治疗,切勿自行治疗以免掉.发加重.
