我是45岁的女人，掉头发很厉害，是怎么回事
1. 营养不良、情绪波动、熬夜等可能导致脱发。2. 注意休息，加强营养，避免劳累和情绪波动。
3. 正常人每天会有50到100根头发脱落，这是生理现象。
4. 如果脱发数量超过正常范围，头发明显稀疏，应引起注意。
5. 脱发的原因多样，包括头皮炎症、生产后脱发、睡眠不足、压力大等。
6. 治疗脱发应首先保证休息，调整生活规律，缓解压力。
7. 减少染发、烫发和拉发等损伤发质的行为。
8. 就医进行皮肤镜检查和头皮检查，排除炎症，对症治疗。
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