45岁戒烟太迟了
答：这项估计是以十七岁开始抽烟,在七十一岁的平均龄里死亡的男人为依据,假定他和一般的英国瘾君子一样,一天...误区4:“我已经这么大年纪了,戒烟没啥意义”诚然,戒烟越早对健康的损害就越小。戒烟永远不会太迟,从
答：戒烟真的需要一次教训要不然戒不掉！2017年9月19我爸被查出肺癌！老爸从17岁开始抽烟一直到68岁！几乎每天的量在2--3包！2017年12月10号老爸去世！我们兄弟都一起把烟戒掉了！抽烟的朋友趁现在身体好的时候赶紧戒了！真等到身体不适的时候再戒！都太迟了！愿天下无烟！愿人人 健康 平安！今年正月...
答：公益免费戒烟1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替...
答：如果你有毅力的话,一定能戒掉的.当然还需要讲究方法. 1.各种戒烟法的对比 目前不系统的戒烟法： 例如：厌恶法、恐惧法、代替法、戒烟反应对付法、快速吸烟法和日本推行外敷戒烟法等方法只提供一个行为操作，没有一个完整的戒烟流程，更缺乏对戒烟者心理方面的支持。 七步戒烟法: 七步戒烟法是目前国际...
答：戒烟永远不太迟。据估计，一个吸烟者在未曾患上慢性病之前就戒烟的话，1年后他因吸烟致病的机会将降低66%：戒烟10年之后，他患上因吸烟而致的严重疾病的概率可以像从未吸过烟的人一样。 误区五：老都老了，戒了也没用 不管是20岁、40岁还是70岁，只要戒烟，就能更健康、长寿。卷烟平均含有...
答：特别是在是在戒烟戒酒前期，多点钱从业一些会产生快乐的主题活动，便于迁移抽烟的集中注意力，夜里不必像一般那般在电视前渡过，能够去am，听激光唱片，上英特网游泳，或与盆友打电话探讨大盘走势。经经得住再次抽烟的磨练 戒烟后又抽烟不一定戒烟戒酒不成功，吸了一口或一支烟后并非“一切都太迟了”，但是...
答：埃德尔曼说 使用核磁共振成像，科学家最近了解到，与肺气肿有关的气道损伤是在一个人开始吸烟几年后开始的，尽管这种疾病的症状可能要到20到30年后才会出现，埃德尔曼说：但是戒烟永远不会太迟，而且在任何年龄戒烟都可以帮助人们呼吸更好，延长寿命，埃德尔曼说，最初发表在《生命科学》杂志上。
答：早期的癌症基本上都不会有症状，等出现症状时往往已经不是早期了，可能是中晚期了，那就太迟了。早期的癌症还是得靠体检才能发现的。肺癌：对于年龄超过45岁，且长期吸烟的，应每年做个低剂量的螺旋CT筛查（注意：不是胸片）；早期肺癌五年生存率可达100%。肝癌：乙肝或病毒携带者，年龄超过40岁，或有...
网友评论：
咎宗19548487908：
45岁的男人能戒烟么?会不会有什么不良后果? -
61429国怎
： 可以戒的,而且只要有毅力肯定能成功.但需要注意一个问题:戒烟后,味口会比以前好许多,这样一来,就会多吃许多,比以前.也就是人会变胖,所以要注意血压什么的,尤其是这个年纪了.
咎宗19548487908：
40岁前戒烟或可多活9年!?
61429国怎
： 国外研究报告显示,吸烟减寿至少10年,但如在40岁前戒烟,可比不戒烟者多活9年.无论男女,不管“烟龄”长短,如能在34岁前戒烟,可“补齐”差不多10年寿命;45岁-54岁戒烟可多活6年;55岁-64岁期间戒烟最多挽回4年.总之,烟越早戒越好.你,什么时候戒?
咎宗19548487908：
40岁戒烟可以挽回9年寿命,是这样吗 -
61429国怎
： 是的 新华网温哥华1月24日电(记者马晓澄)加拿大研究人员的一项研究表明,吸烟会缩短人的寿命,但如果在40岁出头或更早时候戒烟,则能较大程度地挽回损失.而且,戒烟越早越好,但任何时候都不算晚. 人员在《新英格兰医学杂志》...
咎宗19548487908：
50岁之前还是之后戒烟好 -
61429国怎
： 不想死早戒早好,想死就永远都不要戒
咎宗19548487908：
四十五年烟龄一次性戒烟影响身体健康吗 -
61429国怎
： 对身体健康是没有影响的,只不过您开始戒烟以后会觉得不适,包括可能出现头晕,憋气,味觉不灵敏等情况.其实都是尼古丁在作祟.因为戒烟主要是戒掉您对尼古丁的依赖.尼古丁对人体有刺激作用.
咎宗19548487908：
我妈妈今年55岁了...有3年的烟龄可以戒烟嘛? -
61429国怎
： 戒烟就要一下戒循序渐进绝对不是个好办法,只要有烟,那就会想抽,控制不住的. 还是一下戒了的好,虽然比较痛苦,但是熬个三四天,到一个星期就没啥反应了.你妈才三年的烟龄,不长啊. 我自己六七年的烟龄了,现在正在戒,以我本身的经历来讲,我从来不相信循序渐进,因为我觉得不可能,当你买了烟的时候,烟放在你面前的时候,你根本控制不了自己说今天只抽多少多少根. 就跟她讲一些抽烟的危害(最好自己准备好充足的材料,图文并茂更好),抽烟害人害己,在别人面前抽烟就相当于谋杀啊. 希望你妈能戒烟成功,关键是戒烟的人有毅力和恒心.参考资料:完全是自己亲身体会.
咎宗19548487908：
人在哪个年龄段戒烟最佳?
61429国怎
： 30岁之前,烟瘾不重的时候
咎宗19548487908：
烟龄45年了,怎么在最短的时间里戒烟啊? -
61429国怎
： 如何戒烟(一): 1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功. 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸. 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动. 4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法...
咎宗19548487908：
我母亲74岁,吸烟50余年,先觉得浑身无力,憋得慌 -
61429国怎
： 如果是45周岁以上,就不要轻易的戒烟,因为你的体内;烟的成分已经维持你身体和谐生理机能,一旦你把它撤掉了;就容易出小毛病.到中老年以后,人的身体重新组合平衡不太容易.适当抽点烟,反而对身体有好处.这个就是辩证法,事情万物是相对的.
