50岁绝经如何补雌激素
答：1、食物补充。绝经期的妇女可以通过食物来补充雌激素，一些食物中富含雌激素，对绝经期的妇女来说有很好的补充作用，女性可以通过饮食来摄取雌激素。例如豆制品、动物瘦肉、还有山药等，羊肉和海鲜产品类的也可以多吃。2、药物补充。有些绝经期的女性缺乏雌激素的情况比较严重，甚至已经影响到了正常的生活...
答：1、食品补充一些食物中含有植物雌激素，如黑豆、黄豆、花生、豆腐等。中草药也是一种天然补充雌激素的途径，例如人参、当归、枸杞等中草药。2、雌激素替代疗法（ERT）ERT是指用药物以取代女性体内缺乏的雌激素。目前常用的雌激素药物包括环磷酰胺、复方雌激素、雌二醇等。但是使用雌激素药物需要在医生的建议...
答：1、葵花籽油 葵花籽油中含有亚麻酸，这是一种不饱和脂肪酸，能促进雌激素的合成，从而增加体内雌激素含量，所以，想要补充雌激素的女性，不妨在日常的饮食中适当的添加一些葵花籽油，可有效补充雌激素。2、豆浆 豆浆是一种常见的豆制品，含有大豆异黄酮，这种物质也被称为植物雌激素，经常喝豆浆可以提高体...
答：绝经前期女性还可以利用一些中药材，达到补充雌激素的效果，比如当归。当归是一味中药，有着活血补血、调经止痛等功效。对于绝经期女性来说，如果适当饮用一些用当归煮出来的茶饮，有着很好的改善内分泌，以及促进雌激素分泌的功效。但是用量不可过多，每天保持在8克左右即可。五、保养卵巢食物 绝经期的女性...
答：1、吃豆制品。更年期的女性可以通过吃一些豆制品来进行补充雌激素，因为有研究发现很多植物性雌激素约有400多种，最为常见的就是异黄酮，而异黄酮主要分布在豆科当中，也被称作为大豆异黄酮，而且大豆异黄酮的结构与女性体内的雌激素非常的相似，所以更年期的女性吃一些豆制品是可以起到补充雌激素的作用。
答：女性更年期到来就意味着要绝经了，这就是因为雌激素减少，如果想延缓绝经时间，就要及时补充雌激素。补充雌激素的方法有两种，一种是食补，另外一种就是药补。药食同源，笔者更推崇食补是药三分毒，利用食补来补充雌激素，这是比较安全的方法。大众所熟悉的含有雌激素比较多的食物就是大豆，大豆里含有...
答：1、饮食调理：适量增加富含植物雌激素的食物，如大豆、黑米、花生、枸杞、蜂蜜等，可以增加体内的雌激素水平。此外，可以适量喝豆浆或吃豆制品，因为大豆含有丰富的大豆异黄酮，可以起到补充雌激素的作用。2、药物补充：如果饮食调理效果不明显，可以在医生的指导下使用药物补充雌激素。常用的药物包括口服雌...
答：营养师建议咨询专业医生，以确定合适的雌激素补充剂和剂量。此外，除了使用雌激素补充剂，女性绝经后可以通过自然方式来增加体内雌激素含量：1、饮食一些天然植物雌激素存在于一些食物中，如豆类、亚麻籽和葡萄籽等，适当增加这些食物的摄入量，可以起到增加体内天然雌激素含量的作用。2、运动适度的运动可以...
答：（1）多喝水 在感冒的时候，如果多喝水，就可以达到解毒的一个作用，发烧的时候多喝水也能够起到排汗的效果，其实多喝水也能够有效的让女性分泌雌激素，为了让自己的身体健康得到保证，建议女性朋友一定要多喝水。（2）多喝豆浆 豆浆里面含有丰富的异黄酮，这种物质在女性分泌雌激素不足的时候就可以获得...
答：但是，随着时间的推移，女性体内的雌激素水平，会慢慢下降，并且到了五十岁以后，伴随着绝经的发生，女性身体内的雌激素会呈现出直线下降的趋势。那么，怎样才能够更好地补充雌激素，维持女性身体所需要的激素水平呢？其实，平时多吃这3类食物，就可以帮助女性很好地提升身体内的雌激素水平，即便到了5岁也...
网友评论：
法股15617647449：
绝经后如何补充雌激素 -
42601澹寇
： 第一,女性绝经后体内的雌性激素会分泌不足,会影响到卵巢和子宫的健康,随着绝经时间的延长,身体内的雌性激素会逐渐减少,会引发很多健康隐患,女性绝经后平时多吃豆制品可以补充雌性激素,可以避免身体缺乏雌性激素而诱发一些疾...
法股15617647449：
更年期怎么补雌激素
42601澹寇
： 个人推荐 《卓 祺 滋 补 丸》,不错.中药成份的.自己家的婶婶都在服用.效果很好.她自己都已经50岁了.服用了1个疗程,更年期的症状都有所改善.你也可以去了解下.希望对你有帮助.
法股15617647449：
停经,需要怎么补点雌激素我已经人过中年50岁停经,需要补点雌激素
42601澹寇
： 你好,大豆含有天然雌激素,能补充雌激素.建议口服大豆异黄酮和更年康,多吃黄豆和豆制品
法股15617647449：
绝经后如何补充雌激素 -
42601澹寇
： 正常妇女卵巢功能在45岁至50岁开始逐渐出现衰退情况,雌激素分泌下降,出现所谓的更年期,随之而来是月经紊乱,出汗,潮热,睡眠不好,心烦等情况,直至绝经. 其实在女性绝经后适当的补充一些雌激素不仅对卵巢功能有所帮助,还可...
法股15617647449：
绝经后如何补充雌激素 -
42601澹寇
： 日常饮食中可以多补充植物雌激素,含植物雌激素的植物主要有:大豆,葛根,阿麻籽等.与药物雌激素相比,葛根、大豆中的异黄酮既安全又可靠,女性必需在医生的指导下补充雌激素.绝经期女性补充雌激素的时间不宜超过5年,在用药期间应每6~12个月做1次子宫内膜、乳房、血脂、血压、肝肾功能等方面的检查.
